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主料

土豆1个

鸡蛋2个

面粉3大勺

辅料

香葱适量

配料

食盐1茶勺

孜然粉1茶勺

胡椒粉1/2茶勺

1. 材料。（土豆、鸡蛋、葱花）

2. 取个较大的碗，装少量清水，土豆洗净去皮，直接刨入碗中。（这样可防止土豆变色，如果立即操作，也可省略此步）

3. 调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

4. 磕入鸡蛋搅拌均匀。

5. 加入3大勺面粉拌匀。

食材准备五花肉300克、豆瓣酱适量、土豆一个、花椒少许、干辣椒少许、老抽少许、料酒适量、蒸肉米粉适量。

方法步骤1、将五花肉洗净切片，倒入料酒与老抽加上豆瓣酱腌制备用。

2、腌制五花肉时，把土豆切片放置蒸笼底部或者碗底。

3、将腌制好的五花肉抹上蒸肉米粉，可以适当加一点清水有利于附着，并加入干辣椒与花椒拌好。

4、将拌好的五花肉均匀的铺在之前准备好的土豆上，将剩余的一些蒸肉米粉撒在表面，然后盖好。

番茄蛋花汤的做法并不难，主要原料包括番茄、鸡蛋、小葱、水淀粉、食盐、香油等。

首先将番茄一切两半，再去除番茄蒂，然后切成块备用，小葱切葱花，碗中打入两个鸡蛋搅散备用。

热锅倒油，油温烧热点下入番茄，炒出番茄汁，再放入一勺食盐，这样番茄容易出汁水。

然后再放入热水，盖上锅盖，大火烧开，然后转成小火，再把搅散的蛋液慢慢的放进去，要转圈的放进去，一开始不要动它，因为动它蛋花就散开来了。

再转大火，烧到沸腾以后再淋入少许水淀粉勾芡，再淋入少许香油，搅拌均匀，就可以装盆了，再撒上葱花点缀，这样一碗酸爽开胃的番茄蛋汤就做好了。

快递不用交税的。

徐福记凤梨酥有反式脂肪。

凡是精炼植物油、食用油脂制品都是反式脂肪。

徐福记凤梨酥配料有小麦粉，奶油，白砂糖，鸡蛋，精炼植物油，乳粉，食品添加剂(焦磷酸二氢二钠、碳酸氢钠)，食用盐，食用香精;馅料：冬瓜，葡萄糖浆，白砂糖，菠萝果肉(含量≥12%)，麦芽糊精，精炼植物油(含特丁基对苯二酚)，大豆膳食纤维，魔芋粉，食品添加剂(山梨糖醇液、甘油、柠檬酸、山梨酸钾、脱氢乙酸钠、柠檬黄)，食用香精。

将羊腿用姜片、洋葱、五香粉、辣椒粉、孜然（粉）、生抽、蚝油、料酒、烧烤酱和适量盐腌制2小时

2.用锡纸包裹放入烤箱上下火200度烤1小时

3.取出羊腿，将剩余酱料平铺在烤盘上，再切些喜欢的蔬菜，放在烤盘上，喷食用油，撒入烧烤料

3.羊腿放在烤网上放入烤箱中上层，装有蔬菜的烤盘放在羊腿下方，上下火200度再烤1小时就可以了

方法

1/3分步阅读

准备好的小羊腿清洗干净，给打上花刀腌制，加葱姜姜，生抽，蚝油，料酒，花椒水，给他抹匀腌半个小时。

步骤/方式1

准备材料：酵母、温水、面粉、保鲜膜、器皿。

蝶鱼，又称比目鱼、鲽鱼等。其营养价值较高，具体如下：

- 蛋白质：蝶鱼是蛋白质的良好来源，蛋白质是身体构建和修复组织所需的基本营养素。

- Omega-3脂肪酸：蝶鱼富含多种维生素，如维生素A、维生素D和维生素B12。这些维生素对于促进视力、维持骨骼健康和血红素的形成和神经功能至关重要。

- 矿物质：蝶鱼含有多种矿物质，包括钾、钙、磷、镁等。这些矿物质在体内执行多种重要功能，如维持电解质平衡、支持骨骼健康和促进心脏功能等。

九阳电动捣蒜器好用

这种就是把手动改成电动了，就不用手拉，更省事省时，居家必备神器。

手动拉蒜器

这种就是蒜泥神器，内置有多个刀片，通过拉绳让刀片高速旋转，把蒜切成蒜泥。

优点：

在需要大量蒜泥的时候，捣蒜泥的效率很高；

细腻程度也是可控制的，要细的话就多拉几下；

缺点，累

青石捣祘器好。青石经过岁月的流失，风雨的冲刷，几百年来，形成了顽石，经久不摔，而石头里大自然的原素和石头的密度很硬很高，不难砸，不锈钢虽然也美观好看耐用，可常时间的捣砸，也会对不锈钢有損伤的没有青石耐用，不怕捣，买捣祘器最好还是买青石的。

1.

主料 、 小米辣椒或者其它干辣椒 150g 、 菜籽油或者大豆油 1000g 、 辅料 、 老姜15克小葱25克大蒜头10辨。 、 白芝麻150克 、 香叶3片，小茴香20颗，桂皮，八角，胡椒粉，花椒、豆豉各小许，盐20g

干辣椒打碎（但不能太细，稍粗一点）。

1、主料：桔梗120克、精盐适量、鱼露2勺、生抽1勺、白糖2勺、辣椒面适量、芝麻适量、味精少许。

2、干桔梗准备泡发，用冷水泡、泡好挑丝。

3、全部挑完丝，继续泡3天，中间换几次水。

4、捞出不滴水就可以，不要控干。

5、放盐、鱼露、味精和白糖，充分拌匀。

6、放辣椒面。

7、继续搅拌均匀，腌两个小时以上，才能入味。

8、狗宝咸菜放入芝麻即可。

狗宝咸菜是不能种植的！因为狗宝咸菜是一道朝鲜族传统小菜。