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猴头菇含有丰富的营养成分，包括以下几种：

蛋白质：猴头菇是一种优质的植物蛋白质来源，含有丰富的氨基酸。

碳水化合物：猴头菇含有适量的碳水化合物，是提供能量的重要来源。

膳食纤维：猴头菇富含膳食纤维，有助于促进消化系统的健康，调节血糖和胆固醇水平。

维生素：猴头菇富含维生素B族（如维生素B1、B2、B3、B5和B6）和维生素D，这些维生素对身体的正常功能和健康至关重要。

金丝小枣，鼠李科枣属的一种植物。是由酸枣演进而来。掰开半干的小枣，可清晰的看到由果胶质和糖组成的缕缕金丝粘连于果肉之间，拉长1—2寸不断，在阳光下闪闪发光，金丝小枣由此得名。小枣多为椭圆形和鹅卵形，平均个重5—7克。它核小皮薄，果肉丰满，肉质细腻，鲜枣呈鲜红色，肉质清脆

金丝小枣一般为椭圆形和鹅卵形，平均个重5—7克。它核小皮薄，果肉丰满，肉质细腻，鲜枣呈鲜红色，肉质清脆，甘甜而略具酸味；干枣果皮呈深红色，肉薄而坚韧，皱纹浅细。

答：金丝小枣不大一个在3克左右，通常在2到3克，比一般和田大枣小些，但金丝小枣产量高坐果率高，而且营养养值高，比较好种植，抗病虫害。

宝宝香菇鸡肉粥的做法　　标签： 小儿补维生素食谱 宝宝食谱 2岁3个月宝宝 2-3岁　　食谱原料：　　鸡肉、香菇、大米　　佐料：食用油、食盐、酱油、葱花　　制宝宝香菇鸡肉粥作方法：　　

1.将鸡肉剁成泥状，香菇用温水泡软剁碎;　　

2.锅中倒入适量食用油上火加热，待油热后加入葱花、鸡肉、香菇翻炒，滴入少许酱油调味;　　

3.将大米放入锅中与鸡肉、香菇均匀混合后加水，熬煮成粥，煮熟后加入少许食盐调味，可食。　　健康提示：　　鸡肉不宜与兔肉同时食用

食盐，面粉

第一步：把猪肚放入大盆里面，再加入适量白醋、食盐和面粉，下手抓洗；充分抓洗，直到能够感觉到表面不那么粘了即可。

第二步：往大盆中加入清水，充分清洗，猪肚上面黄色的膜一定要刮干净；反复多次地加入清水清洗；然后把猪肚翻面，彻底清理干净里面的肥油，并再次用清水反复清洗。

第三步：大葱清洗干净后切成小段，生姜切成片备用。

第四步：锅中加入清水，把猪肚冷水下入锅中，再加入葱段、姜片、花雕酒、干花椒去腥，大火烧开之后打去表面浮沫；然后继续煮两分钟。

因为种姜就是为了收获鲜姜，老姜掰下鲜姜来，除了当调味品用，一般没别用处。

而鲜姜是老姜结的姜枝，第一，鲜姜收获后可以直接卖保鲜姜，第二，储存起来下年春天作姜种用，第三，储存多了可卖黄姜。储存黄姜时，在好地段挖的窖子，可以储存三至五年，或更长的时间。

种姜大户一般价格低时储存，找时机价格高的时候出手卖。

这就是鲜姜贵老姜便宜的道理。

老姜是姜母，会在长新姜的地方有一块僵硬不能吃，只能扔掉。所以比新姜贵老姜便宜。

因为鲜姜会比较新鲜，口感更好所以贵

  荠菜作为一种野菜，营养价值较高，含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质和膳食纤维等。

以下推荐几种充分利用荠菜营养价值的吃法：

1. 凉拌荠菜：将荠菜洗净，放入开水中焯烫一下，捞出过凉水，挤干水分，切成段。将荠菜放入盘中，加入盐、生抽、醋、香油、蒜末、辣椒油等调味料，拌匀后即可食用。

2. 荠菜汤：将荠菜洗净，切成段。在锅中加入适量水，烧开后放入荠菜，煮3-5分钟。加入盐、香油等调味料，搅拌均匀后即可食用。

无端更渡桑干水，却望并州是故乡。

解落三秋叶，能开二月花。

夜来风雨声，花落知多少。

日出东南隅，照我秦氏楼。

相看两不厌，只有敬亭山。

春花秋月何时了，往事知多少。

儿童冬学闹比邻，据岸愚懦却子珍。

相看两不厌，只有敬亭山。

用料

大馒头 2个，植物油 适量，烧烤调料 适量。

想要快速发好面，除了常规的酵母发面之外，还可以增加几个小程序：

1，放酵母是，加点白糖，可以促进发酵。

2，把面团放到温暖的地方，比如阳台，或者温水锅中，同样可以促进发酵

可以尝试以下方法：

1. 使用温暖的环境：发酵过程中，面团需要一个温暖的环境来促进酵母的活动。将面团放在温度适宜的地方，比如温暖的厨房或者使用发酵箱，可以提高发酵的速度。

2. 使用温水：在调制面团时，使用温水而不是冷水可以帮助酵母更快地活跃起来。温水的温度通常在35-40摄氏度之间，不要过热，以免杀死酵母。

五月去九寨沟？您选对了时间。因为五月的九寨沟拥有全年绝有的初春景色，斑斓的山花和海子相映成趣，杜鹃和杜鹃花花鸟共鸣，各色瀑布被春光唤醒，巍峨的山巅积雪渐渐融化，原始丛林展开一片新绿！

五月九寨沟看点一：苏醒的各色海子

九寨的水，是九寨神韵的绝佳体现，也是九寨沟旅游永恒不变的主题，五月份的九寨沟，海子们沉睡了整个冬天后，渐渐融化，恢复了往日的清澈透明。

食材

鸡肉200克，汉堡包2个，洋葱适量，姜2片，蒜头适量，调馅粉适量，盐适量。

做法

1.把鸡肉清洗干净之后剁碎。

2.把洋葱，蒜瓣，姜清洗干净之后剁碎。

3.然后再把鸡肉碎，洋葱碎，蒜末和姜末混合在一起加上平时我们做包子或者饺子时候吃的馅料。

4.把它捏成圆扁的形状放入刷上油的平底锅里面煎熟，煎到两面呈金黄色的时候就可以出锅了。

5.把准备好的汉堡包里面抹上沙拉酱也可以不放，根据自己口味喜好来调整。