经常喝生姜红糖水不一定能减肥。想要减肥,一定要少吃一些高热量,高脂肪的食物,在日常生活中要低盐,低油饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的吃一些海鲜,鱼类。还可以进行瑜伽,跑步,游泳,羽毛球等合适的有氧运动。
我觉得红糖水本身就是很助于身体健康的,尤其是对女生来说,还可以暖身,关于它和什么泡在一起喝就能消除大肚腩,我们大家来讨论一下。
红糖和红枣是可以泡在一起喝的,而且这两种东西都补气血对女生比较好,毕竟红糖中也有很高的糖分,如果经常性的喝红糖水也是会上火的,不过红糖和红枣都是比较温性的,所以也是有助于减掉你的大肚腩,什么东西多喝都不易,只要偶尔性的泡在一起喝就可以了。