糖醋汁各调料比例为：
用料一
地门牌番茄酱2500克、白醋6500克、橙汁250克、白砂糖250克、OK汁1000克、冰花酸梅酱200克、大红浙醋1000克、冰糖3500克、姜300克、青尖椒300克、味精100克、盐10克、大红色素0.01克。
用料二
白醋4千克，水1500克，OK汁2瓶，李派林口急汁2瓶，盐10克，番茄沙司7瓶，葡萄汁400克，糖6千克，干红辣椒末10克，柠檬片50克。
制作方法：
2025年06月10日
糖醋汁各调料比例为：
用料一
地门牌番茄酱2500克、白醋6500克、橙汁250克、白砂糖250克、OK汁1000克、冰花酸梅酱200克、大红浙醋1000克、冰糖3500克、姜300克、青尖椒300克、味精100克、盐10克、大红色素0.01克。
用料二
白醋4千克，水1500克，OK汁2瓶，李派林口急汁2瓶，盐10克，番茄沙司7瓶，葡萄汁400克，糖6千克，干红辣椒末10克，柠檬片50克。
制作方法：
2025年06月10日
原料：鲜对虾、丝瓜、食盐、姜、料酒、花生油、鸡精、香菜末、番茄碎、清水。
做法步骤：
第1步、丝瓜。
第2步、瓜去皮洗净，大虾洗净去壳去头。
第3步、丝瓜切厚片。
第4步、大虾沿后背切开，去沙线，然后再两边再各来一刀。
第5步、姜切丝，香菜叶切碎。
第6步、锅烧油，放食盐。
第7步、油热放姜丝和虾仁煸炒。
第8步、烹入料酒，虾仁断生。
第9步、放丝瓜翻炒。
第10步、翻炒至丝瓜变软，炒出来汤汁，放鸡精。
2025年06月10日
1/7 准备食材 泡发木耳 洗净虾仁 黄瓜
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2/7 木耳撕小块 虾仁小心翼翼去除虾线 黄瓜切片
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3/7 蒜切片 葱切丝 姜切片
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4/7 炒锅放油爆香葱姜蒜
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5/7 放入虾仁爆炒 放一点醋
?
6/7 放入木耳 黄瓜炒一会加盐 味精 香油淋入水淀粉
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7/7 炒拌均匀装盘即可
1. 青虾去壳去虾线洗净。
2. 黄瓜青椒洗净改刀切块。
2025年06月10日
首先要选好鸡蛋，
然后将锅面清洁干净，保持干净光滑，擦干水分，开大火把锅面烧热，烧热到冒烟时，加油润锅，继续加热，油热之后关火，
最后当油温降到五成热的时候，开小火将鸡蛋打进锅内，打好后不要急着用铲子，也不要动锅，小火煎到鸡蛋定型且焦黄，这样煎荷包蛋就完成了
1、想要煎荷包蛋不散，可以将鸡蛋放在超过80度的水中浸泡1分钟左右，再敲开蛋壳连蛋清带蛋黄放进锅中，这样可以得到一个完整的荷包蛋，并且不会糊锅底。
2、煎蛋时，如果蛋白部分已变硬，可加入适量热水，用文火煎至蛋黄成熟，防止蛋黄焦硬。
2025年06月10日
靠谱。
不说高大上的，简短说点实际的。
本人在杭州，出行也乘坐长龙。长龙主打廉价，但服务比春秋航空等要好一些。
那么廉价从何而来呢？以主场杭州为例，长龙的出港班次算是很早或抵达港很晚的，因为最早和最晚，这些时间段航路不算很拥挤，受航空管制过航路拥挤的影响也少，只是旅客辛苦一些，早出晚归。
从乘坐舒适度来说，长龙的座舱密度比国航、东航、南航、厦航等略密度大，长龙有些机舱不设头等，有些有高级经济舱(回忆，可能不准确)，座椅间距比东航等小一点，但比春秋航空大一些，不会感觉太拥挤，座椅靠背属于薄型。
2025年06月10日
单纯从食物角度来说，韭菜鸡蛋和其他食物一般都是可以在一起吃的，并没有发现不能和什么一起吃，而且临床上也没有食物相克的说法，因此也没有什么搭配禁忌。日常生活中韭菜鸡蛋可以炒菜或者包饺子等，口感比较好，可以提高食欲，还有利于为人体补充营养。
韭菜鸡蛋主要是韭菜、鸡蛋制作而成，两者都是日常生活中比较常见的食物，可以根据个人的喜好来选择合适的食物搭配。从营养均衡的角度来看，韭菜属于蔬菜，可以补充各种维生素、膳食纤维，热量比较低，饱腹感比较强，其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动。鸡蛋属于高蛋白食物，可以作为日常蛋白质的补充来源。韭菜鸡蛋可以适当搭配主食，如粗粮、谷物，以及水果如苹果，香蕉、火龙果等一起吃，保证饮食营养均衡。
2025年06月10日
橘皮水发酵后能浇这些花
1、 栀子花。橘子皮偏酸性，泡水发酵后的水适合浇栀子花，在养殖期间，除了为其提供养分外，还要将温度保持在18-22℃，为栀子花创造一个良好的生长环境，使枝条长势更加旺盛，开花数量更多。
2、 杜鹃花。杜鹃花喜欢酸性土壤，在钙质土中生长不良，甚至不生长，因此橘子皮泡水发酵后的水适合用来浇灌杜鹃花，并且植株忌烈日暴晒，适合在光照强度不大的散射光环境下生长。
3、山 茶花。山茶花种植时，适合在土层疏松、深厚、排水性好、酸碱度为5-6的土壤中种植，不适合在碱性土中生长，栽种后，可以用橘子皮泡水发酵后的水进行浇灌，能促进植株发育。
2025年06月10日
西红柿可以和鸡肉一起煮，常见的有番茄土豆鸡肉汤，做法如下：
准备材料：番茄4个、土豆3-4个、鸡肉200克、洋葱1个、盐2茶勺、糖0.5茶勺、酒10毫升、小葱20克、香油10毫升、蚝油0.5茶勺、水400毫升
一、洋葱切丝，西红柿切块
二、土豆切滚刀块
三、鸡肉切小块
四、平底锅放入两勺菜籽油烧热，放入洋葱丝翻炒
五、倒入鸡肉块，放入二茶勺盐，翻炒
2025年06月10日
红烧肉冻土豆家常做法：
食材清单：五花肉500g，土豆300g，香叶适量，桂皮1小块，八角2个，姜10g，葱10g，料酒10g，鸡精3g，食盐2g，老抽8g，食油适量，白糖10g，生粉8g，酱油15g，红曲15g
1，准备食材。
2，五花肉切成直径三厘米的方块，土豆切成直径2.5厘米的方块。
3，锅内加入清水烧开。
4，放入五花肉沸水至变硬断生。捞出冲水备用。
5，另起锅加入清水烧开。
6，红曲米15g放入开水中煮成红曲米水备用。
2025年06月10日
减脂晚餐怎么吃？坚持4个原则，体重慢慢下降 ！
你的晚餐健康吗？很多人由于早餐匆匆，午餐应付，晚餐为了补偿自己，于是就大鱼大肉，大吃大喝起来。但是，这样的饮食方法却会给身体造成很大的伤害。
因为晚上我们的活动强度开始下降，临近睡眠时间，身体需要进入休息，热量摄入过高，高脂肪、高碳水的饮食，会加重肠胃的负担。所以，晚餐控制好热量很重要。
长期晚餐过于丰盛的人，身材就会慢慢肥胖，更容易患上高血压、高血脂疾病。而晚上进行运动的人，晚餐是不宜太油腻或者高碳水的，否则会影响运动效果，训练的过程中容易引起岔气，不利于人体健康。