布哥食谱网

用料:

猪里脊

400克

鸡蛋

2个

面粉和淀粉

1：1

葱姜蒜

适量

香菜

适量

盐味精

适量

胡椒粉

适量

糖

半手勺

米醋

半手勺（根据醋的酸度以及个人口味而定）

泰国甜辣酱

关门时间为晚上9:00，周六周日为10:00。

朝阳大悦城位于北京城市东部朝青板块核心地段，朝阳北路与青年路交叉口的东北角，四、五环之间，与姚家园路、朝阳路共同构成三横三纵路网体系，集中了地铁、公交等多种出行工具，交通极为便利。

得益于城市发展的重心东移，区域内已经云集了众多高档住宅，逐渐成为“中央生活区”，北京新贵人群、高级城市白领置业的首选之地，是国家五星购物中心。

　北京青年路朝阳大悦城自即日起至4月5日调整营业时间：

1、购物中心为10：00-21：00

厨房水槽滤网的大小因不同厂家和款式而异，但一般来说，标准的厨房水槽滤网直径为约7.5厘米至10厘米。这个尺寸可以适用于大多数常见的厨房水槽。

1、首先往盆里倒点开水，然后往里里面倒点适量的食用小苏打，水和小苏打搅拌溶解，把过滤网放入盆中，大约泡上15分钟左右，接下来用旧的牙刷或者钢丝球刷洗过滤网，表面上的油污很轻松的就刷洗下去了，可以把水槽过滤网清洁干净。

2、准备一盆热水，过滤网放入盆中，大约泡上15分钟左右，然后向过滤网污垢比较严重的地方挤上洗洁精，接下来用旧的牙刷或者钢丝球刷洗过滤网，一般表面的油污会很轻松的就刷洗下去了，也是比较实用的方法。

首先将3:7的肉进行手工剁馅，注意不要将馅儿剁得太碎，最好要有点颗粒感，然后在馅里加入五香粉，胡椒粉，黄酒等一些调味品。

并在肉馅里均匀地加入豆腐。因为肉相对来说偏瘦，所以说加了豆腐之后口感会更好一些，将其搅拌均匀再将肉馅分成4份，用手摔打成丸子，之所以要摔打，是因为这样做出来的丸子会更加的抱团，不会在里面有一些空气，摔完之后在锅里将锅烧热之后再放入少许的食用油，将4个丸子放到锅里，一直煎到丸子的表面，呈现出金黄色，再在锅里加入少许的食用油以及洋葱碎。

将洋葱放到锅里炒成透明状，再加入西红柿丁进行翻炒，然后在里面加入适量的食盐，胡椒粉等调味品进行翻炒，然后西红柿变软之后再加入适量的开水，加入适量的番茄酱，然后再将刚刚建好的4个丸子放到锅里盖上锅盖先用中火煮，煮开之后再转成小火进行，一般来说大约半个小时之后，等到汤汁变浓稠再加入适量的萝卜肉炖大约十分钟左右就可以了，最后可以在锅里的中间加一个鸡蛋，加上鸡蛋之后就立刻降火关上，然后盖上锅盖将鸡蛋煨熟。

以下是一份五香豆干的家常做法：

材料：

豆干 200克

五香粉 适量

盐 适量

酱油 适量

白糖 适量

油 适量

水 适量

葱姜蒜 适量

做法：

1.豆干切成约两到三厘米长的条状，放入沸水中焯水，捞出控水备用。

2.锅内放油，放入葱姜蒜炒香。

3.倒入炒好的豆干，加适量的盐，白糖和酱油，加入适量的水，大火煮沸后转小火，焖煮 15 分钟左右。

香肠可以用蒜苔来炒制，非常好吃，做法如下，香肠100克，切成菱形片蒜苔200克，清洗干净，切成寸段。

锅内放油，放蒜苔，炒出香味，加入五香粉，再放入香肠翻炒片刻，加入海鲜酱油，食用盐，味精。淋入少许水淀粉，即可出锅。

用玉米粒炒好吃，先把香肠切成丁，玉米煮熟后把玉米剥成粒，然后倒适量油烧热以后和香肠一起爆炒，再加点盐就行了。

我觉得包菜啊！我家就是用包菜和香肠一起炒的，很棒，我挺喜欢吃的

自制香肠配什菜都好吃。配油麦菜、菠菜，芹菜，白菜，韮菜等青菜，清爽可囗解腻，很好的降低自制香肠的油腻囗感。

是真的，首先纠正一下，那不是普通的河蚌，那是珍珠蚌；我们河里那种河蚌是不产珍珠的；其次这些都是人工养殖的珍珠蚌，通过人工植入珍珠核培育的珍珠蚌，所以珍珠蚌分很多种，比如爱迪生啊什么的，你买之前要考虑好自己要什么样式的珍珠，比如圆珠，异形，心形，梅花形，圆饼，这些都可以通过植入不同型的珍珠核做到；还有颜色也是，所以买之前先问清楚

概率很高，但是要形成品质好的珍珠的概率就非常小了。

野生河蚌一般接受沙子后三到五年才可以有珍珠。

河蚌的外壳受到其它物种的刺激之后，它的体内就开始释放珍珠质，将这些异物全部的包裹起来，一层又一层的包起来。

一、温州特产桂花糕

有着300多年历史的温州特产桂花糕，曾经是宫廷糕点，采用糯米粉、芝麻、花生、干桂花等天然食材，经过传统手工工艺蒸制而成，无添加剂，口感软糯糯糯，却不像蛋糕那么蓬松，口感很扎实，也很有嚼劲，还带着淡淡的桂花香，风味独特，好吃不上火，老人孩子也爱吃。

很多宫廷剧中，后宫嫔妃经常吃的小点心就有桂花糕，微微清甜，饱腹又营养，好消化、易吸收。

曾经的宫廷美食桂花糕，如今家家户户都吃得起，原味、红糖、红豆口味都尝一尝，味蕾不委屈，当作日常餐点主食、下午茶点、加班餐等都是好选择，一家大小都爱吃。

1、先把洗干净的两个土豆切成片，切的薄一些更容易蒸熟，放在盘子中，开锅以后再放入锅里，蒸15分钟，蒸的时间根据自己切的土豆片厚薄来决定。蒸好可以用筷子去扎一下，如果非常轻松就能扎透，说明土豆已经熟了，不熟的话很不容易压成泥。

2、趁这个时间准备一下配菜，青椒清洗干净，去掉把，去掉籽，切成丁放入碗中备用。

3、胡萝卜去掉皮，擦成丝，然后再剁碎放入碗中备用。

4、土豆熟透把它取出来，用擀面杖的一端把它捣碎成泥。

以下是一份糖尿病饮食指南食谱表，仅供参考：

早餐：

燕麦粥，加上一些水果、核桃仁或蜂蜜调味

煮鸡蛋或水煮蛋一个

低脂牛奶或豆浆一杯

午餐：

烤鸡胸肉或瘦牛肉、煮蔬菜或色拉、少量米饭或全麦面包

如果你想要吃得更饱，可以加上一些坚果或干果，比如杏仁或核桃

晚餐：

煮蔬菜，加上一些低脂鸡胸肉或豆腐、少量米饭或全麦面包

如果你想要吃得更饱，可以加上一些坚果或干果，比如杏仁或核桃