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1.

牛排解冻至柔软状。牛排放在室温中静置30分钟。

把冬瓜去皮切成薄片。准备一点姜末。葱花。锅里放油。油热后把姜末炒香。然后把冬瓜也放进去翻炒一下。

往锅里加适量的水。闷煮大概十分钟左右。冬瓜变成半透明的时候，把丸子再放进去一起煮。

煮三四分钟左右，加点料酒，盐，鸡精调一下味。

最后再放点葱花。这样汤就烧好了。

1、在制作冬瓜丸子汤的时候，先将猪肉洗干净后剁碎成肉沫，加入面粉、生姜末和料酒、清水等搅拌，将其搓成一个个丸子。

2、放入烧开水的锅中，倒入适量的食盐、料酒、大蒜末等。

原材料：

【主料】：鸡翅8个

【调料】：辣椒粉适量、花椒粉适量、芝麻香油适量、盐少许、生姜一块、葱适量、生抽适量、老抽几滴、孜然适量、黑胡椒粉少许、辣椒油少许、花椒油少许、花雕酒酒适量

制作步骤：

1、将鸡翅清洗干净；

2、在鸡翅两面都斜着切两道口子，便于入味；

3、生姜切成薄片、大葱切成小段备用；

食材：鲤鱼、淀粉、面粉、番茄酱、盐、清水、醋、糖、酱油、料酒、蒜、葱、姜。

做法：

1、先准备好上述食材；

2、将鲤鱼收拾干净后，沥干水，在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀，先立切1厘米深，再平切2厘米深；

3、用胡椒粉、生抽和少许盐略腌；

4、将生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、清水调成糖醋汁待用；

1. 准备食材。

2. 萝卜洗净切厚一点的片 。

3. 一片萝卜切4小块切好的萝卜用盐腌上1个小时。

4. 准备白醋和糖。

5. 然后把腌好的萝卜冲冷水多洗几遍，然后一层萝卜一层糖中间放上小米辣和葱姜。

6. 依次都摆好后倒入适量的醋末过萝卜。

7. 盖上盖子冰箱冷存一晚上，一早上就可以吃了，配粥不错的选择，酸甜爽脆。

食材：五花肉一块（500克），粉条一小把，酸白菜一碟（200克）；干香菇4个，八角3个，香叶2片，干辣椒三个，小葱一根，姜一块，糖色三勺（没有可以用老抽代替），生抽三勺，老抽2勺，料酒3勺。盐适量，糖半勺。

做法:

第一步:准备食材。把五花肉整块放在水中，加三勺料酒，煮至6成熟（大约水开后煮6分钟），切成方块备用。很多人这一步就错了，不能把肉切成块再煮，也不能煮的太熟，切块煮肉不香，完全煮熟以后瘦肉的口感是柴的，都是一些小经验，做很多次总结出来的。粉条最好用红薯粉，把粉条和干香菇用温水泡发。酸菜洗干净后捏干水分备用。葱和姜切片备用。

步骤/方式1

空心菜折成一段段，洗净

你好！我是楚香村，感谢邀请我来回答这个问题！

韭菜鸡蛋馅也是深受人们喜爱的一种饺子馅料，韭菜鸡蛋馅料大部分人都会做，但是怎么做才能使韭菜鸡蛋馅中的韭菜不出水，翠绿鲜嫩又保留了韭菜的香味？下面来看看我的做法吧！

主料：韭菜、鸡蛋、生姜

调料：盐、油、生姜、生抽、胡椒粉

能瘦20斤，但我估计你坚持不了40天，撑死坚持一个星期，不要说先能瘦多少，能活着就不错了，民以食为天，坚持40天不吃饭，怎么可能呢，本来节食的危害就很大了，你这个可以说是绝食

断食40天至少要瘦二十多斤，不建议这样做。这样做对身体有伤害，当你开始进食后会快速反弹回来。爆肥爆瘦是不好的。可平时控制饮食量慢慢减。

这个问题不太好答。因为断食前的体重多少。是不固定的。如果一个人的标准体重是120斤。断食40天。你可能也有只有七八十斤的体重。体重要减轻40斤左右。

这道题的答案是：小茼蒿菜的做法有很多种，

1茼蒿菜可以蒸着吃，首先先把茼蒿菜去根，用水洗净，沥干水，切成小段，然后再加上食用油，等十分钟左右，加加上面，充分搅拌均匀，加盐，在锅里蒸十分钟左右，就可以吃了。

清炒茼蒿菜，腊肉炒茼蒿菜，干煸茼蒿菜

要放蒜，主料，茼蒿一把，辅料葱半根，姜丝适量，蒜三瓣小米椒两个，花椒十几粒儿，生抽一勺，蚝油一勺。

步骤 1

茼蒿清洗后控水，一切为二，起锅烧油，油热放入切好的葱姜蒜 小米椒和花椒。