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主料：五花猪肉2斤。

调料：盐，糖，葱段，姜片，料酒。

做法

1.肉洗净后切成方块，放在加了料酒的冷水里浸泡5分钟。捞出沥干水。

2.热锅凉油，待油轻微帽烟将冰糖加入并不停搅拌。

3.现在加水吧！末过肉即可，还有葱段姜片。大火烧开，改小火煮半个小时。

4.现在可以往肉里加盐了。

首先，你需要准备两个西红柿和两个鸡蛋，它们是这道菜的主料。

First of all , you need to prepare two tomatoes and two eggs，These are the main ingredient of this dish.

然后，去掉西红柿的蒂，并将西红柿切成块。

And then, remove the stalk from the tomatoes， cut them into pieces.

一些研究表明，特级初榨橄榄油对人体健康最有益。

然而，部分研究显示，这些健康益处可能部分是由饮食中其他成分促成的，而并非完全是橄榄油。与地中海饮食不同，橄榄油唯一的好处是它能提高有益胆固醇高密度脂蛋白的水平。

研究人员回顾分析了30项研究，这些研究通过改变参与者的饮食来测试橄榄油的功能，发现与西方饮食相比，地中海饮食会导致血糖水平下降，低密度脂蛋白水平升高，在饮食中加入富含多酚的橄榄油，将进一步增加高密度脂蛋白的含量。

原材料

熟肥肠500克、灯笼椒50克、芹菜30克、熟芝麻少许

调味料

小葱30克、花椒15克、精盐、味精各2小匙

白糖4小匙、调和油适量

制作方法及步骤

1、熟肥肠去掉部分肠内油脂，用清水洗净，捞出擦净水分，切成长段；灯笼椒去蒂、去子，洗净，沥净水分，切成小段。

用料

海带50 克

豆腐2 块

蛤蜊一斤 克

姜2 片

小葱2 根

盐一勺 克

鸡精半勺 勺

蛤蜊海带豆腐汤的做法步骤

步骤 1

蛤蜊反复搓洗，去掉壳面上的污垢。 蛤蜊是专门用来烧汤的，不是花甲啊。

步骤 2

锅里加水，放葱姜料酒，然后加入蛤蜊，大火煮沸至蛤蜊开口。

步骤 3

蛤蜊剥肉去壳，煮蛤蜊的水倒进料理碗沉淀。

格兰仕微波炉G80D23CN2P是由格兰仕公司生产的一款微波炉，其生产时间是在2015年左右。这款微波炉采用先进的微波技术，具有智能化的控制板和触控式面板。它具有80升的超大容量，可以满足家庭的需求。同时，它还具有多种预置菜单和快速启动按钮，让您可以轻松地烹饪不同类型的食物。总之，格兰仕微波炉G80D23CN2P是一款耐用、高效、智能化的微波炉，是您家庭生活中必不可少的一款电器产品。

据格兰仕官网信息显示，格兰仕微波炉G80D23CN2P是一款2020年生产的微波炉。该款微波炉采用了800W高功率加热技术，自动化控制系统和精准的烘烤程序，能够快速、均匀地加热食物，为用户带来更加便捷、舒适的使用体验。同时，该微波炉还具备多项智能功能，如一键快热、健康蒸煮等，满足不同用户的不同需求。因此，对于需要购买高品质微波炉的消费者来说，格兰仕G80D23CN2P是一个不错的选择。

第一步：我们需要先去超市买来十个左右的口菇，做这奶油蘑菇汤必须要用口菇，其他的菇类都不行，接着我们把这口菇洗干净，然后把这口菇切成小薄片。接着再把剥好的洋葱切成丝就行了。

第二步：我们先准备一口锅，在锅里加入一到两块黄油，开大火把黄油溶解掉，然后把火调成中火，接着把洋葱丝倒入锅里，把洋葱丝炒香，炒香之后倒入口菇薄片，翻炒一会儿。

第三步：翻炒得差不多的时候，我们就往锅里倒入500毫升清水，盖上锅盖，开大火，煮上10分钟，然后打开锅盖，往锅里面加入10毫升的白兰地，然后再盖上锅盖，调成小火，再熬制10分钟。

用料

6个咸蛋黄、3个鸡蛋、65g糖、80g椰浆、75g淡奶油、50g低筋面粉、40g玉米淀粉、30g奶粉、40g黄油

? 做法

1?? 6个咸蛋黄表面喷白酒，放入预热好的烤箱180℃烤6分钟，将它碾压、过筛成渣渣；

2?? 3个鸡蛋加65g糖搅匀，加入80g椰浆、75g淡奶油搅匀，筛入50g低筋面粉、40g玉米淀粉、30g奶粉搅匀，过筛一遍；

3??锅中倒入糊糊、咸蛋黄碎和40g黄油，开小火不停翻炒，炒至奶黄馅成团且不粘勺后取出，放入冰箱冷藏。

决明子荷叶茶是会导致腹泻的情况出现，所以也能够起到辅助减肥的作用，但并不推荐这种方法来进行减肥，因为过度的腹泻也会引发脱水的情况出现，而且经常使用的话，甚至有可能会导致肠道受损或者是出现脱肛等现象，减肥一定要通过安全的方法来减肥。

商用千层馒头和面的技巧是，用凉水和面，先把面和的软一些。加入酵母粉白砂糖，进行发酵。当面发酵好之后。分多次加入干面粉。按压。揉光，（面要硬一点）。再次发酵二十分钟左右。加入适量的干面粉，做成生馒头就可以上锅蒸了。

老面二斤对新面二斤八两，仿六车年检，按这个比例来做馒头然后擀成一大片卷卷，然后七蒸12分钟，闷三分钟就好

按压过程要久一些，让酵头面和面粉充分融合，发出来的面才会均匀，不然蒸出来的馒头会膨发不一致，有的发青，有的发死。

揉好之后盖上保鲜膜密封，放到温暖的地方醒发。老面发面相较于酵母粉而言，菌种没有那么纯，所以发旺的过程会久一些。阿清用了5个小时左右，大家以体积明显增大，面团内部气孔密集为标准。