布哥食谱网

香甜老玉米

1、老玉米买回来用清水洗净，放入锅中加水没过老玉米，烧开后煮30---40分钟，中间翻动一次，受热均匀。

2、可用高压锅蒸，上汽后20分钟即可。蒸熟的会更好吃。

小贴士

蒸或煮都要带点儿包衣，成品味道更好。

老玉米炖猪骨

做法：

1、猪骨用开水烫一下，然后放煲里煮去。

2、胡萝卜切块，老玉米切块。

3、猪骨炖20分钟后加入胡罗卜和玉米，再炖20分钟，起锅加盐即可。

步骤/方式1

鱼用料酒腌制一下，去除腥味

咸蛋黄的脂肪含量显着增多。它含丰富的钙质、铁质等无机盐，而且都要比鲜蛋中的含量高。还有，它富含卵磷脂与不饱和脂肪酸、氨基酸等人体生命重要的营养元素。

怀孕要保证正常健康的日常饮食，最好不要食用过量的、过于繁琐的罕见饮食。正常的三餐，加上上午和下午2-3次加餐，就能够保证孕妇全天的正常营养。合理搭配膳食，有粗细粮搭配、有蔬菜、有适量的水果、有肉蛋奶等等蛋白质的摄入，保证一天1800-2000卡左右的热量，对于孕妇来说是非常必要的。

在怀孕期间吃搭配丰富的健康素食，包括：水果、蔬菜、谷类（米、麦等）和蛋白质（奶制品、豆腐、大豆和其他豆类）。一定要补充足够的钙质——奶制品是个很好的来源。还要吃大量的深绿色蔬菜，如菠菜等你们那里常见的深绿色蔬菜，以确保补充足够的铁元素，从而避免贫血。菠菜比肉类的铁元素含量多，但是只有将菠菜与含有优质维他命C的食物一起吃的时候，铁元素才能被人体有效吸收，这些食物包括：西红柿、土豆和绿甜椒。此外，一定要补充大量的叶酸和维他命D。叶酸在全麦谷类中含量较多，如紫米或黑米、燕麦和大豆及豆类。要喝大量的鲜奶，也要喝酸奶，每天还要保证至少晒10分钟太阳，从而确保你获得足够量的维他命D。

如果你在使用果粉iOS派进行兑换后，发现无法查看密码，可以尝试以下步骤来解决这个问题：
检查账户信息：首先，登录到你的果粉iOS派账户，检查你的账户信息，确保所有信息都是完整和准确的。有时候，密码可能隐藏在某些账户详情中，或者被发送到了你的注册邮箱或绑定的手机号中。
查看通知与消息：检查你的设备通知或应用内的消息，看看是否有关于密码的提示或通知。有时候，密码或相关链接可能会以通知的形式发送给你。
联系客服支持：如果以上方法都无法找到密码，建议你联系果粉iOS派的客服支持。他们可能会要求你提供一些验证信息，以确认你的身份，并帮助你找回或重置密码。

山姆杂粮奶酪包通常是指一种含有杂粮和奶酪馅料的面包，常温下可以保持的时间会受到多种因素的影响。以下是一般情况下的保鲜时间建议：

1. 包装：如果山姆杂粮奶酪包是密封包装的，未打开的情况下可以在常温下保存更长时间。请参照包装上的保质期标示来判断。

2. 温度和湿度：常温下的保鲜时间可取决于所处环境的温度和湿度。较高的温度和湿度可能会导致食品更快地变质。一般来说，常温下保存的山姆杂粮奶酪包可以在几天到一个星期左右保持新鲜。

3. 防潮措施：如果你希望延长山姆杂粮奶酪包的保鲜时间，可以将其放入密封袋或容器中，以防止空气和湿气进入。这样做有助于延长其食用期限。

主料：老豆腐 300g

辅料：油 5ml、香葱 1条、姜 2-3片、盐 6g、鸡精 2g、白糖 5g、蒜头 2瓣、老抽酱油 4g、料酒 2g、水淀粉 15g、白胡椒粉 5g、辣椒油 10g

红烧豆腐做法步骤教程：

1、准备好材料。把葱切成葱花，姜切丝状，蒜瓣切小粒。

2、买回来的豆腐块洗净后切成小块。 并且提前调好水淀粉备用。（水淀粉量在2大勺左右即可。）

3、拿另一个干净的碗内加入盐，白糖，胡椒粉，料酒，酱油，鸡精等各种调料放一旁备用。

答：是海虾。

虾没煮熟的时候一般都不是红色的，而天然的红对虾活的就是红色的，主要生活在冷水域。虾没煮熟的时候一般都不是红色的，而天然的红对虾活的就是红色的，主要生活在冷水域。是上等的刺身原料，与牡丹虾同级，其中以无污染纯天然的近南极阿根廷冷水域产的南美红对虾最为上成，肉质鲜嫩，营养价值极高。

可以算是海鲜。

中国产的对虾属于洄游对虾，栖于河口沿岸混浊海域，常作大范围的移动和洄游。对虾主要以底栖无脊椎动物为食，如多毛类、小型甲壳类和双壳类软体动物等，有时也捕浮游动物。

一、原料及设备

1．原料。枣、白砂糖及清水。

2．设备。直径86.5cm大铁锅、烘房、切枣机和压枣机。

二、制作方法

1．原料。一般宜选用个大、核小、肉质疏松、皮薄而韧、汁液较少的品种。

2．分级。将枣果按切枣机进出口径的大小分级，同时剔除畸形枣、虫枣、过熟枣。

3．划缝。将经挑选的枣果分等级投入切枣机的孔道进行切缝。深度以达到果肉厚度的一半为宜。过深易破碎，过浅不易浸透糖液。

材料：鸭2500克，猪棒骨5000克，盐500克，味精250克，鸡粉200克。桂皮、肉桂、陈皮、沙参各20克，八角、花椒、草果、砂仁各15克，甘草、小茴香、肉蔻各10克，沙姜25克，香叶5克，豆蔻8克，良姜20克，生姜100克，辛夷6克，丁香5克，玉竹50克，大葱150克。

做法：

1、将鸭洗净，取出内脏后切块；猪棒骨锯断，与鸭一起放冷水烧至水开后捞出，洗去血污。

2、将鸭块放入锅中煸炒一下，收干水汽。