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刚采摘的自家种植留兰香薄荷可以食用。

留兰香薄荷的嫩枝、叶常作调味香料食用。可添加于调味品中增加料理风味，个别或混合其他香草作为提神茶，印地安人也拿薄荷来驱虫杀跳蚤。

留兰香（学名：Mentha spicata Linn.），又名绿薄荷、香薄荷、荷兰薄荷、青薄荷、香花菜、鱼香菜。是一种唇形科直立多年生草本植物，茎直立， 紫色或白色花，花期7-9月。温度适应范围大，喜湿润、喜光，适宜弱酸性土壤。茎、叶经蒸馏可提取留兰香油，可入也可食用。

做薄荷凉茶：　　

玉米是一种高纤维、低脂肪的食物，每100克玉米的热量约为96卡路里。但是，如果是以其他形式食用，如玉米脆片、玉米糊、玉米饼等，热量会有所不同。以下是一些常见的玉米制品的热量参考：

- 玉米脆片：每100克约为485卡路里

- 罐装玉米粒：每100克约为86卡路里

- 玉米糊：每100克约为85卡路里

- 玉米饼干：每100克约为389卡路里

需要注意的是，玉米本身是一种含糖量较高的食品，长期大量食用可能会增加糖分摄入，对身体健康不利。因此，在享受玉米美食的同时，也要注意适量搭配其他食材，保持均衡饮食。

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　作为长期在家做冰激凌的人很愿意回答这个问题，在家吃冰激凌是可以用冰激凌粉做的，之前做冰激凌的确不少人用的冰激凌粉.但是冰淇凌粉本身含的脂肪量相对比较低，所以做出来的冰激凌口感的润滑一般达不到的.加上冰激凌粉里为了保持粉状添加剂使用的比较多，现在家庭用的越来越少.　　所以，现在改进用低温冰淇淋奶浆很多，当然有现在快递发达的原因，工艺比用冰激凌粉更简单，不仅工业冰激凌用冰激凌奶浆多，家庭做冰激凌用低温冰激凌奶浆也很普遍.至于牌子特别多的吧，本地应该有的，我用的是纽孚德冰激凌奶浆。

1、先自制葱姜水，将10g葱切小段，10g姜切姜末，放入100g水中煮沸即得葱姜水；

2、接下来拌肉馅啦，肉末加入盐，然后放入糖，老抽，耗油，麻油等作料。五个手指弯曲呈爪状，放入三分之一葱姜水然后向同一方向转动，速度不要太快，等水充分吸收后再放入三分之一葱姜水，直到水份完全吸收，再全部放入，最后用力摔打肉末；

3、水油皮制作是至关重要的，先把面粉围成一圈，中间放入猪油和糖，将三分之一沸水融化猪油，再分两次加入沸水快速混合面粉。速度一定要快；

女性在怀孕之后是可以吃豇豆的，而且适当的吃一些豇豆可以提高孕妇自身的免疫力，而且也可以促进胎儿的身体发育。因为豇豆里面含有优质蛋白，维生素和氨基酸等有益物质。孕早期上火可以适当的喝一些苦瓜汁，吃一些西瓜，避免吃辛辣油腻刺激性的食物。如果上火比较严重的话，可以到中医院检查之后服用一些中药。

豆角是很常见的家常蔬菜，孕妇当然是可以吃的。豆角含有非常丰富的营养。它所含的成分有:蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素A、维生素B、维生素C等都有。

其中维生素A的含量最多，豆角可以补血。同时豆角可以助排泄，豆角的豆荚所含的粗纤维素很多，这种粗纤维素吃进大肠里也有助排泄。豆角还能明目。豆角中维生素A的含量很多，所以有明目的作用。对于胎儿的视力发育也是非常好的。

主料：茶树菇300克 五花肉150克 配料：青杭椒100克 红椒50克 生姜片10克 大蒜片10克 干辣椒5克 花椒1克 葱段5克

1 将洗净的茶树菇，用剪刀减去根部，用清水清洗一遍后取一个干净容器，加入盐5克，浸泡十分钟备用。将洗净青杭椒去掉根部，斜30度切成小片，尽量切长一点。将红椒洗净后，从中间切开后，改刀切成同样长的小条。

2 首先我们把铁锅烧热，烧到冒烟的程度调中小火，然后将猪肉带皮的那面向下放入锅中，用铲子或者用手抓住肉块在锅底来回滑动，将猪皮烫至金黄带焦的程度；接下来用刀挂黑面，清洗干净备用。如果买回猪皮很干净，可以略过这一步。

要确定猫耳FM能否退款，需要考虑以下几个方面：

1. 购买途径：首先，查看您购买猫耳FM的途径。如果是在线商店或平台购买，您可能需要参考该商店或平台的退款政策。

2. 商品状态：确保猫耳FM的商品状态符合退款要求。通常，商品需要保持完好无损、原封未打开，并具备退货/退款的条件。

3. 退款政策：仔细阅读猫耳FM供应商或制造商提供的退款政策。这些政策应该详细说明退款的条件、时限和程序。

以下是制作白菜盖面的基本做法：

材料：

- 白菜：1颗，切成大块

- 猪肉或牛肉：150克，切成末

- 面条：适量，根据个人口味选择喜欢的面条类型（如宽粉、细面等）

- 蒜末：适量

- 姜末：适量

- 食用油：适量

- 酱油：适量

- 盐：适量

- 白胡椒粉：适量

- 鸡精：适量（可选）

步骤：

糖醋姜的腌制方法：

所需材料：

生姜 200克

白醋 100毫升

白糖 100克

盐 1小勺

清水 适量

步骤：

将生姜去皮，切成薄片或者细丝，放入碗中备用。

在另一个碗中，加入白醋、白糖和盐，搅拌均匀，直到糖和盐完全溶解。

将调好的醋糖水倒入装有生姜的碗中，搅拌均匀。

加入适量清水，使生姜完全浸泡在醋糖水中。

盖上盖子，放入冰箱腌制至少2小时，最好腌制一晚上，这样糖醋味道更加入味。

在韩国是女人生孩子之后吃的！因为可以补血，而且象征着平安。过生日的时候也必吃，没人给做海带汤的话没人疼的感觉

原料：

泡水的海带200克，牛肉100克，酱油2勺，香油、蒜沫1勺，胡椒粉，豆油

制作方法：

1，海带在水中泡一下

2，牛肉切沫与酱油、香油拌匀

3，在锅中放入香油，炒牛肉和海带

4，炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可