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四个月的宝宝乳牙马上萌出，就开始逐渐添加辅食，这时蔬果汁、泥糊类食物比较好。添加辅食的原则要从稀到稠，以少至多，从一次到多次，从单一品种到多个品种，从细腻而易消化到粗而不易消化的。煮食辅食时，不要使用任何调味品，例如盐会损害宝宝的肾脏，可以适当添加米糊、果汁和菜汤等。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，可以开始添加蛋白质类的食物，例如蛋黄开始时1/4个，另外可以喝一些蔬果汁，如菜汁、橘子汁、苹果汁等。

4个半月的婴儿已经有吞咽非流质食物的能力，开始出牙，再这个阶段，单靠乳类不能满足孩子生长的需要，因此，除坚持乳类喂养外，还应逐渐舔加辅食，及时补充体内所需的营养素。,4个月左右，可以补充蛋黄、菜泥、猪肝等。四月到五个月的宝宝可以吃的东西有：米糊，米汤，蛋黄泥，豆浆，菠菜和西红柿汤，等。

把制作姜饼的所有配料倒入碗里

用手混合揉匀，成为面团

刚开始揉成团的时候，面团表面会比较粗糙。继续耐心地揉一会儿，直到面团表面光滑就可以了。把揉好的面团放进冰箱冷藏松弛1个小时

松弛好的面团，放在案板上擀成厚约0.3CM的薄面片。（如果案板不够大，可以将面团分成数小份，分次来擀）

用各种形状的模具，在擀好的面片上刻出饼干模型

把刻好的姜饼排放在烤盘上，鸡蛋打散和水混合均匀成为蛋水液。在姜饼上刷一层蛋水液，静置松弛20分钟左右，再刷一层蛋水液，放入预热好的烤箱，中层上下火180度，12分钟左右，烤到自己喜欢的上色程度即可取出

我订的光明牛奶，一般瓶装系列是3.7块，杯装和盒装的是4块，具体不知道什么优倍新鲜杯。

可以呀，现在光明牛奶推出了鲜奶随心订业务，在家里一个电话就可以把产品送到家里了，我就有给孩子订奶，工作人员每天都会准时送到家里，有时候，我不在家，我就让他们放到门卫那里，他们的态度也很好。

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1、一般早上7点前就送到家了，价格还可以，而且品种很多，可以根据自己喜欢的去选，可以去官网看看，挑选自己喜欢的就可以。

防晒用品，由于丽江处于高原地段，紫外线很强，因此要做好防晒措施，比如太阳眼镜、太阳帽和防晒霜等。

药物，丽江很多地区海拔较高，高原反应大，要准备好常用药物

现在去丽江尽量找名宿便宜一晚上单间或者双人间就在40左右。早餐一碗土鸡米线12元，中午大众型的中餐人均30-40元。晚上丽江腊排骨根据人数大小锅不一！小锅7.8十大锅100.12分量足有特色。值得青睐。其他车旅费根据自身要求，最好是找正规旅行团短期更团三四天。预祝旅途愉快！

跟团么最便意的要1200元，自游么就没定意了，可多可少。

主料

五花肉800克

辅料

八角15克  香叶2片  大葱50克 生姜30克

调料

白砂糖20克 酱油25克 黄酒30克 冰糖25克 盐适量

1. 食材：五花肉等。

2. 五花肉切麻将块。

3. 放入锅中，倒入冷水，没过五花肉。水开后5分钟，捞出。

4. 起油锅，油热后，放入八角煸香。倒入白砂糖，煸炒至棕色。

5. 放入肉块，煸炒至肉块开始出油。

原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量

1. 把五花肉剁成肉糜，打入鸡蛋，加白胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、小半碗水拌匀至起胶；

2. 冬瓜洗净去皮去瓤，切成小块；葱洗净切碎；

3. 煮沸清水，加姜片，用手将适量肉糜团起，轻轻从虎口挤出，成肉丸，放入水中，直到肉糜用完；

4. 待肉丸浮起，放入冬瓜，中小火煮至所有冬瓜变透明，撒入葱花，下盐调味即可享用。

材料准备

适量糯米粉、汤圆馅料（多种口味）、菠菜、胡萝卜、火龙果、少许可食用色粉

制作步骤

1.分别将洗净的菠菜、胡萝卜榨汁，过滤出菠菜汁和胡萝卜汁备用。若想要颜色深一点，可在胡萝卜中加入适量火龙果一起榨汁。

2.将菠菜汁加入糯米粉中，揉成绿色的糯米团，采用同样的方式，制作出橙色的糯米团备用。

3.将橙色面皮包入馅料并搓圆，借助模具，用绿色的面皮做出叶子的形状作点缀。

湖南剁辣椒是一道家常菜品，可以用于调味、拌饭、蘸水饺等多种食物。下面是制作湖南剁辣椒的步骤：

材料：

- 新鲜红辣椒 500克

- 盐 30克

- 食用油 100克

- 姜末 适量

- 蒜末 适量

步骤：

1. 将新鲜红辣椒洗净，去除较硬的部分。切成小段后用盐腌制15-20分钟。

2. 将放有辣椒的大碗倒入开水焯烫，煮至变色即可捞出。

3. 将焯烫好的辣椒放入绞肉机或用刀切成米粒大小的颗粒，并放入碗中备用。

在模具上刷上一层油可以防止粘牛轧糖主料麦芽糖800克 细砂糖200克 花生500克辅料鸡蛋清80克 细砂糖52克 牛油136克 奶粉160克 海藻糖200克牛轧糖的做法1.先把花生放入烤箱150度中层，烤15-20分钟左右，不要拿出烤箱2.黄油隔水融化3.糖水部分，把砂糖，海藻糖，水怡全部放入锅里，小火熬，熬糖的时候不均匀时就搅拌一下4.当糖熬到100度左右的时候，蛋清加砂糖开始打发5.当糖水打到135度的时候6.拿出来倒入蛋白霜里，快速搅拌均匀7.然后分两次加入奶粉搅拌均匀8.搅拌好后再加黄油搅拌均匀9.搅拌好放入锅里，隔着热水，把烤好的花生放入糖里10.搅拌均匀11.搅拌好后准备好干净的油布，倒入油布12.反复揉几次13.然后放入金盘里面，整形14.温温的时候就可以脱出来切开整形15.切好一粒粒包好糖纸即可

【食材清单】：

意大利面，牛肉馅，猪肉馅，培根，橄榄油，西芹，胡萝卜，海盐，黄洋葱，番茄酱，番茄罗勒酱，罗勒，欧芹，白兰地，黄油，意大利面，黑胡椒碎，芝士碎，橄榄油，清水。

【烹饪步骤】：

1、把猪肉馅，牛肉馅，培根碎都准备好，不管是猪肉还有牛肉都要准备新鲜的，新鲜的肉吃起来口感也能好。培根切成小丁就好了。

2、 把西芹，胡萝卜，黄洋葱也都准备好了，西芹的叶子摘去。清洗干净切成小段然后备用。胡萝卜去皮，黄洋葱也去皮准备好。把所有的蔬菜都清洗干净了以后再放进料理机中，打碎。