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郑欣宜最重的时候超过了200斤，最瘦的时候到了108斤。

几乎减肥一百斤，这对于她是怎样的折磨啊。看到昨天照片中的郑欣宜，应该是有140二左右，配她168的身本真的是不错了。

郑欣宜（Joyce Cheng），1987年5月30日出生于加拿大温哥华，中国香港女演员、歌手，毕业于女皇大学、怀雅逊大学。

2008年参演电视剧《毕打自己人》而出道。2010年参演电影《七十二家租客》进军影坛。后续在《黄金花》热血姐妹团》《29+1》。其中凭借《29+1》获得了第37届香港电影金像奖最佳女配角提名。2011年1月发行首张专辑《有故事的人》进军乐坛并受到广泛关注，同年12月在“新城劲爆颁奖礼2011”中获得新城劲爆新人王女歌手奖，并凭借歌曲《半份关心》获得新城劲爆原创歌曲奖。2017年1月单曲《女神》获得Billboard Radio China 2016年度粤语大十金曲奖。

老醋花生是把花生油炸还是水煮？

#吃在中国#

备料:花生、花生油、生抽、陈醋、白糖、白酒、洋葱、黄瓜

[比心]将花生洗净晾干，洋葱、黄瓜切块。

[比心]起锅烧油，放入花生，先小火，转中火，听到霹雳的声音，关火。

[比心]花生米沥油后盛出，趁热撒上一点高度白酒，迅速拌匀，这样冷却后花生米会依然保持酥脆的口感

[比心]将白糖、醋、生抽用小火加热至糖化，使其凉至常温，然后淋在凉却花生上，加入洋葱，黄瓜，搅拌均匀即可。@

苦瓜可以和西红柿一起炒着吃，不会破坏营养。

主料：苦瓜1根

辅料：油适量、盐适量、西红柿1只

1、苦瓜一只洗净。

2、切开去蕊切成细丝。

3、西红柿洗净。

4、切成小块。

5、油锅先炒香苦瓜再倒入西红柿翻炒。

6、加入适量的盐。

面点是中国烹饪的主要组成部分，素以历史悠久、制作精致、品类丰富、风味多样著称于世。面点即面食，在饮食业通常是指以面粉、米粉、杂粮等为主要原料，以各种烹饪方法制作的面食小吃和节令食品。

随着人们生活水平的不断提高，人们对面点的需求也越来越高，这对面点师提出了更高的要求。因此，学习制作面点是一个不错的选择，不仅可以提高自己的烹饪技能，还可以为自己的职业发展打下坚实的基础。

材料：空气炸锅 鸡蛋三个 蛋糕粉 打蛋器 两个碗 黄油 纯牛奶

菜粕期货需要满足以下条件：

首先，投资者需要具备一定的期货交易知识和技能，了解市场走势和风险管理；

其次，需要开立期货账户并缴纳一定的保证金；

再次，需要选择合适的期货交易平台和期货经纪人进行交易；最后，需要关注市场动态和政策变化，及时调整交易策略和风险控制。同时，投资者还需遵守相关法律法规和交易规则，保持良好的交易纪律和风险意识。

期货菜粕目前无法交易的原因可能是由于市场需求、交易所规定或其他因素导致的限制。根据搜索结果，我无法找到具体的信息来解释为什么期货菜粕目前无法交易。这可能是因为菜粕期货不在交易所的交易品种列表中，或者存在特定的限制条件。如果您对菜粕期货的交易限制有更具体的问题，建议您咨询相关的金融机构或期货交易所，以获取准确的信息和解释。

1、可以选择一份鸳鸯锅锅底，点菜可以半份半份的点，毕竟不是每个人口味都一样，这样可以顾及到其他人。

2、第一，锅底的选择。虽然说火锅的锅底有很多种口味，但是常吃也就清汤和辣味两种口味，所以一般情况下只需要点一个鸳鸯锅的锅底就可以了，而海底捞的清汤锅底是免费的，这样大家只需要掏辣味锅底的钱就可以了。

3、第二，点菜可以半份半份地点。海底捞的菜是可以拼盘的，也就是说两样菜可以一样点半份，拼成一份。

4、第三，不要点拉面。去海底捞吃火锅的时候会看到海底捞的面点师傅们会表演拉拉面，虽然说看着挺不错的，但是吃着跟外面的拉面也没有什么区别，最重要的是价格比外面要贵很多。

不同的地区，冬至吃什么食物也有不同的习俗。下面我们就来看看各地的冬至美食吧！

一 ，北方：饺子、馄饨、羊肉

北方地区，冬至吃饺子和馄饨的习俗很普遍。饺子和馄饨的形状像元宝，寓意着财富和吉祥。而且饺子和馄饨都是热乎乎的，能够驱寒暖胃。北方人还喜欢在冬至这一天吃羊肉，因为羊肉性温，能够补气血，增强抵抗力。

二，南方：汤圆、八宝饭、糯米糍粑

南方地区，冬至吃汤圆的习俗很流行。汤圆又叫元宵，是用糯米粉做成的圆形小球，有甜咸两种馅料。汤圆寓意着团圆和美满，也有“吃了汤圆大一岁”的说法。

鸡洗干净后，去头去尾，鸡爪剁下来，从肚子中间破开，焗的时候就好平放在电压力锅里，头尾我是直接丢了，看你们各人喜好留还是不留！

步骤 2

然后放在篮子里沥干水，我是放风扇吹了几个小时，也可以拿电吹风快一点！（肚子这一定要破开，我是到第二天准备焗时候发现不好放才破开）

步骤 3

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　　自制狗狗磨牙棒的做法 ：

　　一，一个鸡蛋打散，加糖粉搅拌均匀

　　二，蛋液搅拌均匀后加到低筋面粉里，然后就开始揉面。

　　三，把面团揉光滑，静置30分钟，擀平，用模具压出喜欢的形状。

　　四，烤箱预热，180度，先把饼干放到烤箱烤两分钟，再拿出来刷上一层蛋液，再180度，烤25分钟，就行了。

自制狗窝的做法：

一，先准备好一条狗，确定它睡觉时占的面积。 裁出一块比这条狗睡觉的面积大出一大圈的布（或者比狗狗身长再长10-15厘米）长方型（或正方形）一式两份。一个是底，一个是面。

生成元宵快乐图片需要通过图片处理软件或者在线生成工具进行。首先需要选择喜欢的元宵快乐素材，比如元宵灯笼或者元宵美食等。然后通过添加文字或者自己设计素材，制作出符合个人要求的元宵快乐图片。可以选择将生成的图片发送给朋友或者在社交媒体上分享。传递元宵快乐的祝福和喜庆氛围。

生成元宵节模板通常意味着您想要在已有的图片上添加元宵节的元素，如灯笼、月亮、汤圆等，来营造节日氛围。以下是在Photoshop中创建元宵节模板的基本步骤：

1. **打开图片**：

- 打开您想要编辑的图片。