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食材用料

大白菜1棵（没有量到重量，在街市买的时候就直接说要一棵大的）?，苹果／梨1个?，韮菜1扎?，糯米煳用120g糯米粉+240ml水用小火煮?，鱼露3汤匙?，大葱1扎?，粗盐大量（可以均匀涂上每片大白菜?，姜半只?，蒜1个?，糖适量?，辣椒粉100g（粗幼各50g?)，虾酱100g（不是我们的中式虾酱，是在韩国店买到的小虾米那种?)

做法：

1/16首先把大白菜洗干净

2/16切开一半再一半

3/16把粗盐均匀的涂在每片大白菜上，然后加水，要刚好盖过大白菜

杨梅泡酒浸泡时间不能过长，在一个月之内最好。

为使杨梅酒中杨梅特有的果香突出，营养成分有效保留，故所选白酒不宜用曲香、浓香、糟烧等类型白酒。该类酒异味重，会冲淡、压抑杨梅果香。米烧、酒汗等米香型白酒还可以，但最理想的是清香型大麦烧酒，该酒负压蒸馏、冷冻、净化去异味处理，使酒体醇净带有特殊的果香味，与杨梅果香最能融和。

浸泡杨梅酒的技巧和方法

1、首先要选好杨梅品种。以瑞安高楼黑炭梅和茶山杨梅为好，这两种杨梅糖分高，酸度适中，色泽较深，香气足，口感柔和。请挑选新鲜、成熟度高、无破损的杨梅，去除叶子、果梗(果梗含有多量劣质单宁使酒味苦涩)。

1、人物：可口可乐（山西）饮料公司员工

方式：内部邮件爆料

事件：小神秘的内部邮件，神秘的内部员工，在其后的新闻发布会上，可口可乐承认曾删除敏感邮件以及让涉事员工休假。或许这就是这位内部员工爆料后的结果，如此神秘大胆的人物究竟是谁，难道真的只是内部员工吗？或许是报社的线人也不无可能，但其真实身份到底如何我们不得而知。

2、人物：水晶皇

方式：送检茅台

事件：源于21世纪经济报道的酒鬼酒塑化剂超标的报道拉开塑化剂风波的序幕，紧接着香港网友“水晶皇”在其博客上公布送检结果让茅台走下神坛。该检测报告显示，送检的53度飞天茅台中DEHP（塑化剂的一种）较国家标准高出120%。而贵州茅台也从当日起连续停牌，贵州茅台方面表示，茅台产品完全符合相关标准，塑化剂导致的大跌很可能是个阴谋。随后又有多个机构送检其他白酒品牌都显示塑化剂超标，却因国标无酒类塑化剂含量的具体规定无疾而终。

提拉米苏吃到嘴里香、滑、甜、腻，柔和中带有质感的变化，味道并不是一味的甜，因为有了可可粉，所以略略有一点点不着边际的苦涩，大多餐厅都用玻璃器皿来盛载，纯粹的奶油黄上洒满可可粉的棕色，深深舀起一勺，又多了巧克力的深褐色。

在女性坐月子期间，是不可以吃一些辛辣，还有刺激性的食物，那么在炖鸡的时候是可以选择清炖，可以在汤中放一些红枣还有枸杞，另外可以多喝一些汤，因为喝一些鸡汤对自己的身体恢复也是比较有好处的，是可以起到滋阴的作用，也有下奶的作用。

用料：土豆１个、鸡腿１个、油盐，

鸡腿洗净剁块，土豆备好。将鸡腿过水焯烫去腥，锅内放葱煸出香味，倒入鸡腿翻炒，放老抽上色。

用料：土豆１个、鸡腿１个、油适量、盐适量

1、鸡腿洗净剁块，葱、姜、辣椒、土豆备好。

福建的这10条美食街，你一定不能错过！

01

福州师大学生街

几乎每个学校旁边都有一条街，但是在福州提到学生街，很多人的第一反应还是师大学生街。

师大学生街是一条名副其实的美食街，不仅好吃，还物美价廉，50块钱就能从头吃到尾。这里的摊子开了多年，依旧卖着2块钱1串的炸里脊、1块钱1个的绿豆饼、10块8串的小鱿鱼，怎么吃都超满足！

街口的豆芽煎饼是很多福州人的童年味道，嫩生生的豆芽裹满蛋液，爽口又不油腻，还不用担心热量，可以放心大口吃。

食材

鳝鱼、食用油、生抽、料酒、香醋、小葱、胡椒粉、鸡精、花椒、干辣椒

制作步骤

1.鳝鱼切段，洗净沥干待用。

2.食用油入锅烧热，置入干辣椒和花椒煸香。

3.倒入沥干的鳝段，大火爆炒。

4.烹入料酒、香醋、生抽，将鳝段干烧10分钟。

5.烧至汤汁浓稠，开小火收汁，调入胡椒粉、鸡精，撒上小葱翻炒均匀。

6.关火，起锅。

黄鱼，推荐菜干烧小黄鱼

在清末的时候，象山诗人王莳（shì）蕙咏诗赞美黄鱼：“琐碎金鳞软玉膏，冰缸满载入关舫”。黄鱼很好区分，它的颜色金黄，肉质比较的鲜嫩，很适合干烧着吃。

野生地黄可以榨汁喝，方法很简单，将野生地黄清洗干净，再放进榨汁机榨汁就行。也可以将其切成片状，将其晒干后用黄酒浸泡，再将其炒熟，加入清水煎制，接下来，喝其汁液就行。野生地黄还可以煮粥吃，或者煮汤喝，对身体都是有极大好处的。

野生地黄的食用方法

1、煮粥喝

野生地黄可以搭配何首乌一起煮粥喝，先将这两种药材放到锅子里，加入适量的清水煎煮，煮好之后，将其中的药液拿出来，放入到锅子里面。再取出适量的大米，淘洗干净，加入到锅子里面，加入适量的清水，开始煮粥，最后，加入白糖调味就行。

还有人在节食减肥？咋不试试这款减肥好物
直接报体重，先震撼一下你们的眼球。减肥前体重141斤，现体重99.7斤，贴了六个月的乐必达贴没有节食和运动。减掉了一个大肚子，两条小肥腿。
减肥前，看看哪哪不行，腿粗屁股大，大肚子，圆脸盘。之前回到家第一件事情拿掉束腰，然后休息一下，吃点代餐或者是做点减脂餐，然后再加做做瑜伽或者是去健身房。
洗漱之后就贴上乐必达贴，就这样坚持了六个月，腰上的赘肉没了，腿也变得纤细了更美了。
说实话出门不带束腰还真的是很舒服

绿豆会解药性，效果很小。绿豆富含纤维素、蛋白质和维生素，能有效促进肠道蠕动，加快药液在体内的排泄速度，从而影响药物的性质。绿豆具有清热利湿、凉血解毒、利咽利咽、口舌口疮、大便干燥的功效，对有毒药物有解毒作用。吃中药不能吃绿豆，以免解药。

绿豆严格来讲，解的是药物与食物的毒性。因为绿豆含有蛋白质，与毒性物质的钙，有机磷可以结合，减少他们的毒性。如果是虚寒，比如腹痛、腹泻、畏冷的人，服用人参，桂枝，附子，最好不要食用绿豆，因为会减少这些药物的作用。所以绿豆不是解药，是解食物与药物中的毒性。