《水调歌头·明月几时有》
苏轼 · 宋代
不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
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床前明月光，疑是地上霜。
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李商隐 · 唐代
晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。
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2025年08月30日
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2025年08月30日
整根野山参吃的方法很多，可以磨成粉末泡水，可以泡水喝，还可以放到中药里，熬成药喝，还可以炖菜的时候使用，但是无论那种方法，都要适量，千万不要过量，容易上火流鼻血。而且吃之前要根据每个人的体质不同，来服用，最好服用之前，咨询医生。
神象野山参的食用方法：
1、炖服：将人参切成2分厚片，放入瓷碗内加满水，封密碗口，放置于锅内蒸架上，蒸炖4-5个小时即可服用。
2、嚼食：以2-3片人参含于口中细嚼，生津提神，干凉可口，为最简单的服用之法。
3、磨粉：将人参磨成细粉，每日吞服，用量视体质而定，一般每次服1-1.5克。
2025年08月30日
糖醋萝卜
【原料】白萝卜1根，胡萝卜1根，香芹100克，小米辣50克，泰椒25克，白糖100克，盐20克，白醋1瓶等。
【制作方法】
第一步：准备原材料洗干净，白萝卜去皮（保留），切筷子条，胡萝卜去皮切筷子条，香芹切段备用。
第二步：选择一个干净瓶子，将食材放入其中，小米辣等调味食材倒入其中，将白糖和盐搅拌均匀，密封，冷藏保存一晚，第二天就可以食用哦！
2025年08月30日
高血脂的中老年人可以饮用这款奶粉。 我看过上海复旦大学出过的一个实验报告，说连续三周，早晚两杯饮用添加了植物甾醇的低脂奶粉，可以降低血液中低密度脂蛋白胆固醇含量的17%，对高血脂老人的身体还是有好处的。 雀巢怡养金装2合1配方中老年奶粉属于低脂奶粉，里面有德国进口的植物甾醇，高血脂老人喝这款奶粉还是非常合适的。
之前给爸妈喝过一段时间的雀巢怡养健心金色罐装2合1配方奶粉，他们觉得水少放一些的话奶香味更浓郁，而且口感非常香醇。
记得要拿50度左右的温开水冲泡奶粉，先放水再倒入4勺左右的奶粉，搅拌均匀就可以喝了。记住不要用沸水冲泡，避免破坏奶粉的营养素。这款奶粉主要特点是高钙配方，并且，奶粉是不添加蔗糖的，这样对中老年人调理身体无任何过多负担。奶粉是全进口奶源，奶品的品质更值得信赖、保障性更高；营养方面，这款奶粉是高钙配方，钙含量达到每100克奶粉中含有1500毫克的钙质，每天两杯即可满足人体内75%的钙质所需，同时奶粉中添加了德国进口植物甾醇酯，可以降低胆固醇，而植物甾醇酯可以挤走坏的胆固醇，清理血管，让血管中留有好的胆固醇，进而降低心脑血管疾病的风险。适合大多数中老年人尝试。2025年08月30日
可以同时炖鸡服用。当归，黄芩，党参三者组合可以补气益血，可以用于气血虚引起的头晕，眼花等症状。对于刚生产完的女性来说，是一个补血的营养佳品，鸡汤既能补血活血，还能够提供人体所需要的各种营养，加快人体的恢复，还能增加抵抗力。
黄芪当归陈皮炖鸡做法：
一，准备食材：老母鸡1只。
二，辅料：黄芪10克，当归10克，陈皮2克，精盐6克。
三，具体做法：1，母鸡杀好，去内脏，切块；黄芪，当归，陈皮分别用冷水泡5分钟。2，煲汤锅装入2000克冷水，将鸡块放入点火煮开，去除汤面上的浮沬，继续煮10分，再次除去浮沬，加入黄芪，当归，陈皮文火煲150分钟，加入精盐却可食用。
2025年08月30日
1、苦荞麦鸡蛋饼
苦荞麦粉可以和鸡蛋搭配的一起煎饼吃，在做的时候需要准备苦荞麦粉150克，鸡蛋两个，把准备好的鸡蛋磕开到碗中，加适量清水稀释成蛋液，然后把苦荞麦粉放到里面，调成比较稀的面糊，在平底锅中放适量食用油，加热后把面糊入锅摊成饼状，煎到两面微黄后取出，在食用时涂抹适量番茄酱就可以。
2、苦荞糕
苦荞麦粉还可以烤蛋糕吃，再用苦荞麦粉烤蛋糕时需要准备苦荞麦粉200克，果干30克，白糖25克，把准备好的苦荞麦粉和果干以及白糖放在一起，加入适量清水调成面糊，然后把它放入的专用模具中，再把烤箱的温度调在180度预热5分钟，然后把模具放到烤箱中烤十五分钟，这时自制的苦荞糕就能烤好，取出以后降温就能食用。
2025年08月30日
准备好芒果跟牛奶。将芒果去皮切块后放在破壁机的料理杯里，再将牛奶倒进去，盖上杯盖之后让破壁机处于通电的状态，选择“奶昔”功能键启动，大约2-3分钟后机器自动停止工作，就可以得到一杯香浓的芒果奶昔。如果不喜欢芒果，也可以制作草莓奶昔、苹果奶昔、牛油果奶昔等等，做法相同，都是将水果洗干净切块放进破壁机里面，再加入牛奶或酸奶即可。
材料：
红心火龙果一个；（可换其它水果）
香蕉两根；
2025年08月30日
您好，材料：
土豆、葱、姜、蒜、盐、鸡精、料酒、糖、生抽、油
步骤：
1.将土豆去皮洗净，切成细丝，放在清水中浸泡，去掉浮沫，沥干备用。
2.将葱、姜、蒜切成末。
3.锅中倒入适量油，烧热后放入葱姜蒜末爆香。
4.放入土豆丝，翻炒均匀。
5.加入盐、鸡精、料酒、糖、生抽调味，继续翻炒。
6.炒至土豆丝变软糯，呈现出金黄色即可。
7.装盘，即可食用。
小贴士：
1.土豆丝放在清水中浸泡，可以除去淀粉，使炒出的土豆丝更加酥脆。
2025年08月30日
蜜三果
【工艺】：蜜汁
【口味】：酸甜味
【标签】：甜品/点心 山东菜
【做法】：1. 山楂用水洗净，放入汤锅内加清水，以浸过山楂为宜，中火煮至五成热时捞出；2. 再用0.5 厘米粗的铁管捅去山楂的核，去皮，用水冲洗干净；3. 栗子洗净，在顶部用刀划成“十”字刀口，只划断外壳，深度如栗子的1/3，放入沸水锅中煮1 分钟捞出，剥去外壳、内皮，用温水洗净；4. 白果用刀稍拍，剥去外壳放入盆内，加入沸水及碱粉，用炊帚尖刷去软皮，剔除白果芯；5. 白果每刷一次换一次水，反复3～4 次，淘洗干净，放入沸水锅内，用小火煮2～3 分钟捞出，沥净水；6. 栗子、白果放入盆内，加清水上笼蒸20 分钟，熟透取出，滗净水分；7. 炒锅内放入芝麻油25克，用中火炒至浅红色时，加水250毫升、白糖、蜂蜜、山楂、栗子、白果，烧煮；8. 煮沸后改用小火至糖汁浓稠时放入桂花酱，淋上芝麻油25克拌匀装盘即成。
2025年08月30日
1，锅内放入水，把整只鸭子放入锅内。
2，用牙尖或者尖的东西在鸭身上到处扎孔，（为了让盐进入到肉里）然后放入食盐。
3，鸭子煮熟了，将鸭子切好，装盘，装盘看自己想怎么装就按照自己的想法去做 。
4，将鸭子的内脏放入开水或油中做熟，然后切好放在装盘好的鸭肉上面。
5，将佐料剁细，蒜越细越好，蒜最好剁不要蒜泥，分类好。
6，锅内放入油，油涨了关火，把辣椒还有一半蒜放入锅内。拌一拌，然后另一半蒜撒到鸭肉上，将锅内辣椒油浇到鸭肉上，撒上香菜就完成了。