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木瓜牛奶是有丰胸的作用，但是喝光牛奶是需要长期服用才可以达到丰胸效果，而且丰胸的效果不是很明显，如果想要做丰胸的话，是可以到正规的医疗机构，做假体隆胸或者是自己脂肪隆胸，在平时也可以适当按摩按摩胸部，适当按摩胸部也是有丰胸的效果。

木瓜加牛奶可以起到丰胸的效果，木瓜中含的维生素c的含量是特别的高的，一般正常情况下木瓜含得维生素比苹果要高上48倍。而且木瓜中含的木瓜酶有助消化能力,能够尽快排出体内毒素还能能促进肌肤代谢,溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质让肌肤显得更明亮，更清新。

第一、入行技术，禁忌去学带有明显地方特点和吃法的产品技术！

第二、新手入行开店，禁忌去复制老店的模式和产品结构！

第三、学技术禁忌死搬硬套，一味的搞复制！

第四、新手开店禁忌选在冬天开业！没有师傅带的独立开业！特别是开铺子规模的店！

没有餐饮基础的一般都是一个星期左右就能系统的学会全套卤菜，但是我们要求学员学上十来天，就是让学徒多呆几天，多练习。就像以前读书一样，温故而知新，要多练练把手练熟，又像学开车一样，会开车却还不熟的时候，不敢开。让大家多练习，大家回家才能敢下手卤菜，会下手卤菜。像咱们有的徒弟原来打工的时候是在饭店做厨师的，或者有的徒弟本来就做着其他的餐饮小吃项目，有基础的，一般都是三-五天左右就能学会，才练习上几天基本都没问题。学卤菜不是很难，俗话说“隔行如隔山”，是你们把卤菜想的太复杂、太神秘了，其实只要你在我们的卤菜店里学了两三天，入行了，你就知道其实很简单的。

土豆烧鸡块家常做法

1、土豆切小块，鸡切块，木耳泡发半小时，葱姜蒜备好

2、热锅冷油，放生姜片、鸡块，翻炒去生，盛出备用

3、热锅冷油，放蒜片、土豆，放少量水翻炒

4、加入鸡块，生抽2勺老抽1勺，1个八角及一小碗水，翻炒少许后盖锅盖焖8-10分钟

做法：

1.准备材料：取一个新鲜的雪梨，不需要削皮，也不需要去除核，只需将其洗净，然后将雪梨一分为二。

2.放置容器：在小炖锅或蒸锅中放入约2厘米深的水，不要过多，以免水溢出。

3.放入雪梨：将洗净的雪梨放入小碗中，碗底部可以稍微放一点水，以防止蒸汽凝结在碗壁上影响口感。

4.开始蒸制：将装有雪梨的小碗放入炖锅或蒸锅中，开中火慢慢蒸煮。

5.蒸制时间：蒸大约20至30分钟，具体时间根据雪梨的大小和硬度来调整。

6.检查熟度：用勺子轻轻碰触雪梨，如果感觉非常软糯，就说明已经蒸熟了。

材料：豇豆1把，肉末 适量，花椒 1勺，麻椒 1勺，干辣椒 适量，葱 1段，蒜 3粒，姜 1小块，老抽 适量，生抽 适量，盐 适量，油 适量。

豇豆的做法：

1、 首先把豇豆清洗干净，去掉头尾，然后再折成段备用；葱切成葱花，蒜切成片，姜切丝，干辣椒切成段，均备用；

2、 把锅放到火上，冷锅冷油，下入豆角，中小火慢慢煸炒，直到豇豆表面都起虎皮状盛出来；

3、豇豆盛出后锅内油还多的话就不需要再加油了，开中火，油热以后下入花椒和麻椒，炒出香味，再下入葱姜蒜，也要煸炒出香味，然后再下入肉末，反复煸炒至肉末微微有些焦黄，最后再下入煸过的豆角，加入生抽一勺，老抽半勺，开大火继续翻炒，等到锅内汁干后，加入适量的盐调味，然后出锅即可。

1. 牛奶、淡奶油、玉米淀粉、砂糖，放入盆中，用手动打蛋器简单搅拌均匀，加热至开，放凉备用。待凉后加入蛋黄，手动打蛋器搅拌均匀，即成塔液。

2. 现成的塔皮摆入烤盘（买回来的塔皮都是放进冷冻层里，做之前需提前拿出来解冻大概20分钟，也可以头一天晚上从冷冻里拿出来放入冷藏中，直接就可以做。），这里我放的是红提干，喜爱紫薯、黄桃、蔓越莓、蓝莓、红小豆的亲，也可以根据自己的喜好酌情选择。

3. 塔液不要倒满，八分就好。烤箱提前预热到210℃，中层上下火烤25分钟。

烤鱼总是在家人聚餐时一定不会少，充满香气的烤鱼，烤制鲜嫩可口，香辣细腻，诱人极了！烤鱼唤起人们对家的怀念，让人回想起往日的美好时光，充满温馨的家庭气息！

刚在家里学着烤鱼，刚刚出炉，真赞！#自己烤的鱼#爱烧烤，爱生活！

味美色香的烤鱼快来尝尝吧！

吃红豆的好处很多，红豆补血，而且富含维生素和微量元素，而且口感很好，有助提高食欲，而且增加了粗粮的摄入。坏处嘛，目前还没有发现。

   好处是：它可以帮助人体补充营养，促进健康。它含有大量的维生素、钙、铁、磷和锌，这些物质对小孩的成长发育都很重要。此外，它还能丰富小孩的血液，改善免疫力。
       坏处是：一般来说，不适合小孩子比较大量地食用红豆浆。因为它含有相当多的卡路里和胆固醇，如果摄入过多会造成体内代谢出现问题。而且也不适合小孩子在生理发育前时摄入红豆浆；此外由于它的性味甘平耐泻会影响到小孩子的食欲。

1、把西兰花切成小块,洗净。

2、水里放一点食盐,把西兰花煮熟。

3、控水放凉。

4、放凉期间准备一些配料。将小米椒、青椒切丁,蒜头剁成泥。

5、准备2根葱花,切碎,2根香菜,切小段。

6、把胡萝卜切成小块，刨出一些黄瓜丝备用。

7、西兰花凉了以后倒入盘子里。

8、将葱花、香菜、小米椒、青椒、蒜泥、萝卜、黄瓜丝全部放入。

9、再放入一些花生米。

10、加适量的香油、盐、白砂糖、陈醋、白醋、生抽。

用料

面粉 300克

洋槐花 200克

五花肉 200克

小葱 5棵

姜 半块

十三香 1勺

味达美臻品蚝油 1勺

六月鲜红烧酱油 1勺

六月鲜特级酱油 1勺

六月鲜豆瓣酱 1勺

做法步骤

1、准备好食材。

2、五花肉切大块，放绞肉机绞成肉馅。

3、绞好的肉馅放碗里，放入十三香，蚝油，红烧酱油，特级酱油，搅拌一下。