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主料：羊排适量 辅料：胡萝卜半根 调料：色拉油适量、食盐适量、姜4片、蒜1头、料酒5克、葱白1段、孜然适量、辣椒粉适量 煎羊排的做法 

1.羊排洗净后，再用冷水浸泡3小时，中途换水3次 

2.羊排可事先让店家斩断，这样自己再处理就方便多 

3.切成想要的大小，去掉不想要的地方 

4.把羊排放进汤锅里，加冷水、葱段和姜片 

5.大火烧开后，撇去浮沫，改小火，慢慢炖 

当然有了，一般有 香醋沙拉酱，蛋黄沙拉酱，海鲜沙拉酱，火腿沙拉酱，玉米沙拉酱，等等。如果想吃清淡的，一般用香醋沙拉酱，营养高的用蛋黄沙拉酱。

土豆紫薯组合，有土豆泥、紫薯泥、蟹棒、金枪鱼、鱼籽、玉米粒、生菜、小番茄、紫甘蓝。

土豆泥里边混着鱼籽和小胡萝卜粒，软糯程度就像肯德基的土豆泥，但它的味道，更绝，完全吃到停不下来，咸咸的糯糯的。

如何在太空中生存太空是个充满魅力的神奇世界，在太空的生活更是个充满魅力、令人好奇的神奇话题。

太空环境与地球环境大不相同，那里没有空气，没有重力，充满危险的太空辐射。

我们是专业的藏红花种植经营者，提供最优质的藏红花。

国产特级藏红花每克35元。

伊朗进口特级藏红花每克28元。

是按克卖的。去厂家，30元/克已经是非常好的了。但是如果在街边买，相同的质量会涨到60-120元/克。考虑到市场价，均价40元/克吧。

种植藏红花一般是在秋季的9月份种植最佳，先将种子进行浸种催芽，然后配制腐殖土和河沙的混合土，加入适量腐熟的粪水溶液作为基肥，入栽时候保持每行的间距在20～35cm左右，浇足一次水分，生长期间每隔半个月向叶片喷洒一次磷酸二氢钾溶液。

1 章贡区

章贡酒

关刀系列腊货

仰山正茶油

2赣县

阳埠腐竹

沙地板鸭

3南康

月亮花生吧

荷包肉

斋婆柚

4于都

烧卷子

高山青草奶

5崇义

酸枣糕系列

冬笋尖

6信丰

红瓜子

脐橙

萝卜干

7安远

花菇

8寻乌

佰生优酸奶发酵剂产品是由乳酸菌组成，绝对不含色素、香精、稳定剂、增稠剂等超市酸奶常见的人工合成剂，绝对天然、绿色、健康。佰生优酸奶发酵剂额外添加了嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、植物乳杆菌、乳双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等多种益生菌，养生功效显著，不但可以防止便秘还可以有效防止腹泻；还有就是风味物质产生多，口感细腻柔滑，非常美味

只用过佰生优，1号店搞活动1毛钱秒杀买的，牛奶用的是新西兰的纽麦福全脂牛奶，没有买酸奶机，就用电炖锅保温档，一次就成功了，酸奶很浓稠的，味道是原始的酸味，要放冰箱进行后期发酵，喝的时候，加点果酱调一下味道，比超市买的酸奶好喝。

材料：水发鱼翅150克，熟火腿10克，味精、糖、盐、料酒、老抽、水淀粉适量，清汤100克，熟鸡油10克，色拉油适量。

制法：将发好的鱼翅用碗扣好，上笼蒸至烂熟取出，滗干水。

锅置火上，倒入色拉油烧热，烹入料酒，加清汤、酱油、盐、糖、味精烧沸，沟芡，淋入鸡油。

取适量芡汁淋在碗中鲍翅上，随既将扣入汤盘中，将余下的芡汁淋在翅面上，将切好的火煺丝撒在鲍翅上即成。

特点：金黄色，鲜香黏滑。

1/3 将鱼翅清水洗净，放入碟中

干海带根可以做成老醋海带根的形式，具体做法如下：

用料：

海带根、陈醋、料油、小蒜瓣儿

做法：

将海带根清洗干净后，放入盘中，加入适量的料油和陈醋，拌匀腌制15分钟。

将小蒜瓣儿拍碎，备用。

将腌制好的海带根倒入锅中，加入拍碎的小蒜瓣儿，煮开后转小火煮10分钟即可。

干海带根先湿泡后可以放骨头肉炖烂，吃起来很鲜

食材：海带结，小米椒，小青椒，，大蒜，糖，盐，味精，味达美，醋，生抽，料酒

鱼籽当中含有蛋白质，维生素a和维生素d等营养元素，孕妇食用后有利于胎儿发育，同时其中含有的钙元素也将促进胎儿骨骼生长。

还有具有补钙、养眼明目、美容养颜、养生静心的功效

好处：鱼籽的好处是含有各种矿物质、维生素及聚磷酸盐，坏处是胆固醇含量高、脂肪含量高、蛋白质含量低。

鱼籽有很高的营养价值。其中有很多的钙、磷、铁、各种维他命和维生素B2，其中最值得一提的是鱼籽含有丰富的维生素D，这是绝大部分食物不具备的营养优势。鱼籽的聚磷酸盐的均值高于绝大部分食物，是人的大脑及骨髓的必要成分。

如果要用可可粉来做巧克力，首先要准备好以下原料：可可粉、牛奶、糖、黄油。

1. 先将可可粉和牛奶在锅里加热，搅拌混合，直到可可粉完全融化为为稠玉液体；

2. 把糖加入混合物中煮沸，搅拌均匀；

3. 锅离火，加入足够适量的黄油，拌匀；

4. 最后，将混合物倒入一个模具内即可，放入冰箱冷冻，冷冻3小时，完成。

主料：

可可粉一袋

可可脂一碗

砂糖一勺

牛奶一袋

步骤一：取适量干海带，用剪子将干海带扣剪短成寸段，然后放入适量水进行泡发

步骤二：干海带泡软后用热水焯一下

步骤三：准备豆腐一块，然后将豆腐切成小块状

步骤四：锅中放入适量水，水沸腾后将豆腐块放入锅中进行焯水处理

步骤五：食材中的猪肉切片，香菜洗净，豆腐和海带都焯过水了，豆腐一块吃不了就用半块

步骤六：将香菜切小段，蒜拍扁后切几下，姜切丝

步骤七：炒锅中放入适量油，油热后将肉放入锅中，将蒜和姜放入锅中煸炒出香味；