布哥食谱网

主料：芹菜200克，花生100克

辅料：花椒油5克，香油3克，八角4克，水适量，盐适量，醋5克

做法步骤：

步骤1?

将芹菜清洗干净，切成段状

步骤2?

锅中放入水，烧开，放入芹菜焯水

步骤3?

焯熟后捞出，沥干水，放凉备用

步骤4?

花生清洗干净，锅中放入水，放入花生，放入大料，放入盐

步骤5?

开大火煮开，转中火煮30分钟

步骤6?

一、原料

主料     鲤鱼1条

辅料    姜3克 ，葱5克 ，食用油5毫升 ，香菜1根， 白醋5克 ，水1升， 料酒5克， 胡椒粉2克， 盐2克

二、清炖鱼的做法步骤

步骤1

姜切片

步骤2

葱切成段

步骤3

鲤鱼两面打斜刀

步骤4

将锅中的油烧热后加入葱、姜、香菜大火爆香

步骤5

将鱼放入锅中加入白醋、水、料酒、胡椒粉、盐大火煮开转小火至鱼熟透

苹果是一种非常健康的水果，除了可以直接食用之外，还有很多种不同的做法。其中最好吃的10种做法包括：苹果派、苹果酥、苹果脆片、苹果沙拉、苹果汁、苹果醋、苹果果酱、苹果饼干、苹果蜜饯和苹果蛋糕。这些做法有的是甜品，有的是饮品，还有的是零食，不同的口味和做法可以满足不同人的需求和喜好，无论是甜点爱好者还是健康饮食追求者都可以在苹果的美味中找到自己的满足。

生吃。一般情况下，苹果生吃比较好。

2.蒸着吃。蒸15分钟就可以吃了，很方便。

建议不喂鸡肝，一般的猫粮营养就应经齐全

一定要喂家制食品的话，两周最多一两次，要彻底煮熟，不要放盐，否则猫猫可能染上疾病，掉毛等。请您照顾好猫猫，祝你们快乐。

长期使用软食（自己做的食物或罐头等）的猫咪很容易得牙结石和牙龈炎，不仅影响猫咪的食欲，而且严重影响猫咪的健康，还有可能在六七岁的时候就开始掉牙。

土猫建议：

自己做的猫咪的事物一周最好食用一到两次！一岁以下的幼猫一定要以干猫粮为主食，以保证猫咪牙齿的健康！

所需食材：糯米，胡萝卜，榨菜丝，前腿肉，生姜，大蒜，香菇，料酒，盐，蚝油，胡椒粉，老抽，生抽，香油，香葱

【详细步骤】

步骤一：提前把300克糯米用清水浸泡好，清洗干净再控干水分，倒入蒸帘上，用手摊匀，用筷子扎一扎，这样更容易熟透，盖上盖子开大火蒸30分钟左右

步骤二：把洗干净的胡萝卜用刀切片再切丝，最后切成小丁装入盘中备用，把榨菜丝切成小丁备用，洗干净的前腿肉用刀切成小丁，把肥瘦分开装入盘中备用。生姜切丝再切碎装入盘中，大蒜切成末，装入盘中备用，洗干净的香菇也切成小丁装入盘中备用

在水果捞里用酸奶的配方，首先要准备酸奶500ml，椰浆50ml如果不喜欢，可以不加，还需要淡奶油：15ml最后，增加奶香味儿，炼奶：25ml和白糖：20克，搅拌均匀就可以了

锅中加牛奶小火加热锅中加入全脂牛奶、淡奶油、酸奶菌粉、细砂糖开小火搅拌均匀。加热到40度左右，立刻关火。

2发酵机消毒后发酵酸奶酸奶发酵机用开水烫煮消毒后，倒入牛奶、酸奶菌粉混合物发酵。夏天发酵10小时，冬天发酵12小时。

3水果切块加入酸奶搅匀酸奶发酵完成后，将喜欢吃的水果切小块，加入酸奶中搅拌均匀即可。END

第一、准备食材

鲜活花鲢一条（1500克左右，之所以要一整条，一是比较划算，单是买一个鱼头会比较贵，二是保证新鲜）， 老豆腐200克，海鲜菇50克，生姜，小葱，香菜，料酒，白酒，食用盐，白糖，胡椒粉，粉丝，一盆开水。

第二、处理食材

1、把花鲢拍死去鳞，从鲜背下刀切开，去掉内脏，把里面的黑膜也去掉，最后从鱼腹的鱼鳍处下刀，取下鱼头装盆进行下一步的腌制。

?

排骨500克，葱白1根

香叶2片，姜一小块

蒜4瓣，桂皮1块

大料1块，盐1小勺

冰糖适量，酱油1勺

食用油1勺，凉水适量，开水适量

?

1.排骨凉水下锅，不盖锅盖煮开。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来， 不盖锅盖是为了让异味充分挥发。

2.开锅后会慢慢煮出血沫子，将血沫尽量撇干净后，将排骨捞出备用。

这就是在俺们这旮瘩贼火的炒粉原型，特受女生喜欢：

大连焖子

焖子是用地瓜淀粉调水熬制而成的半成品，水多了焖子切不成块，水少了易夹生，焖子制成就可加工出售。

原料配方 焖子1大块300～500克 蒜泥15克 芝麻酱50克 酱油25克

制作方法

1.将焖子切成若干三四厘米长的块子，放入平底热油锅里煎成两面金黄色，并有香味时，用锅铲铲出分盛若干小盘。

2.将蒜泥、芝麻酱、酱油和成调汁，就可用小叉趁热醮调汁吃。

月经期间可以适当的喝红糖姜水，生姜红糖水能够起到温经驱寒的作用，可以缓解月经期间出现的痛经不适，而且红糖水也有活血效果，如果月经量比较少，适当的喝红糖水促进月经血排出，但是如果月经量比较多时在经期最好避免喝生姜红糖水，以免导致月经量过多

月经期间，可以喝些生姜和红糖水。姜红糖水有助于缓解痛经。但如果月经过多，建议不要多喝。因为姜红糖水有活血化瘀的作用，多吃可以增加月经量。如果痛经严重，可以在月经前一周服用。此外，月经期间可以取红枣，促进血液循环，补充血液。同时还要保持腹部的温暖，保证外阴的健康。饮食应清淡，不辛辣，生冷刺激性食物，避免熬夜。