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麻辣对虾的正宗做法如下：

材料：

虾：500克

干辣椒：适量

花椒：适量

姜：适量

蒜：适量

郫县豆瓣豆豉：适量

青红杭椒：适量

料酒：适量

生抽：适量

老抽：适量

盐：适量

水淀粉：适量

步骤：

准备工作：将虾去壳去虾线，洗净备用。将干辣椒剪成小段，姜切片，蒜切末，青红杭椒切段备用。

锡纸锅是一种方便、简单的烹饪工具，适合在户外野营、露营或者烧烤时使用。下面是关于如何加热锡纸锅的一些建议：

1. 选择适当的加热源：锡纸锅可以使用炭火、木炭、燃气炉或者火炉等加热源。根据具体情况选择适合的加热方式。

2. 保护锡纸锅：在将锡纸锅放在加热源上之前，可以在底部放置一些石块或者铁片等物件，以防止锡纸锅底部过度加热时烧穿。

3. 均匀加热：为了避免食物烧焦或者局部过热，需要不断地调整和移动锡纸锅的位置，以实现均匀加热。

醋有一定的消毒的作用，如果是空间消毒的话，你确实可以煮一点醋。但是，若果你打算皮肤粘膜消毒的话，建议还是不要用醋，你可以用一比一千苯扎溴铵或者一比两千氯已定清洗创面，移出异物。如果创面感染的话，你可以外用一些磺胺嘧啶银霜剂。

烧醋也叫醋熏，使用熏醋方法杀灭房间的病菌，给房间里消毒，来预防感冒。是很多人熟悉的“偏方”。但是白醋煮沸以后能起到消毒作用。

1.醋是一种酸性的食物，可以用来平衡血液中的酸碱度。

2.醋里面含有丰富的有机酸，可以分解体内的疲劳物质，消除疲劳。

咖喱鸡肉饭

1

准备用料之前先把大米饭蒸好，米饭里最好加上一大把玉米粒，蒸出来的饭口感好有营养，当然不加也行；

2

将鸡腿肉剔下来（一根鸡腿大约200克左右）洗净切成小块放入碗中，加入料酒、生抽、盐、姜片腌渍1小时左右；

牛 奶 橙 子 冻

材 料

橙汁层

橙汁 500g

舒可曼烘焙细砂糖 50g

舒可曼玉米淀粉 50g

牛奶层

牛奶 500g

舒可曼烘焙细砂糖 50g

舒可曼玉米淀粉 50g

黄油 10g

舒可曼香草精 适量

做 法

材料：板栗适量，虫草少量，鸡块适量，枸杞一撮，姜两片。

做法：

鸡块斩件飞水（在沸水煮出浮沫后清水冲洗）。

板栗斩开，用沸水煮5分钟，捞起剥皮，很容易就剥好了。（我的经验是千万不要过凉水，否则反而难去皮）

将鸡块，板栗，虫草，枸杞，姜放在炖盅内，加入沸水，隔水炖三个小时，最后调盐即可。如果是用焖烧锅隔水炖的，最好能四个小时以上。

　　鸡蛋饼的制作材料：　　主料：面粉 150g ,鸡蛋 2个,盐 适量,水 适量(约300ml) ,油 20g ,荵花 适量　　把鸡蛋、盐、油、水加在一起打至盐溶化，慢慢加面粉搅和，面粉有疙瘩就用小勺压，最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩。醒几分钟。　　开中火，用平底不粘锅，倒一点油，把面糊从中间倒下去，倒下去的面糊不规则向四周散开，证明面糊太稠了，在面糊里再加水。　　调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开，摇晃锅面糊也很快流动。　　看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了，就可以翻面煎了，（最好用抛的方式翻面，一来不烫手，二来练手劲） 。　　番茄鸡蛋饼的做法：　　1. 将番茄洗净用沸水烫后，剥皮去籽切成末；　　2. 洋葱头洗净用热油炸干；　　3. 芹菜叶洗净用热油炸至焦黄；　　4. 把鸡蛋打入器皿内，加盐打散成糊，放入番茄末、炸过的洋葱头、芹菜叶拌匀备用；　　5. 把锅烧热后倒入植物油，待油温四成热时，倒入鸡蛋糊摊成圆饼，煎至两面金黄色即可。

1. 提前一晚泡上红豆绿豆,糯米

2. 糯米加水刚刚没过,上锅蒸20分钟,直至蒸熟,然后舂烂,我用的擀面杖

3. 然后在案板上铺上黄豆面,把糯米团放上去包裹起来,做成小糍粑

4.把红豆绿豆加水煮软，不想加这些配料的可以省略

5.炒芝麻，小火炒千万不要糊了。炒花生，熟了之后剥皮切碎。

6.250g纯净水加5克生石灰搅匀，静置，然后取上层澄清水，过滤。熬红糖水，熬好后放凉。

7.取50克冰籽，放入纱布袋，袋口拴紧，放入1750克纯净水中搓揉，直至不出浆为止，这个时候水会变成浅黄色，稍粘稠，有气泡。搓好后，把纱布袋洗了，把酸浆水过滤一遍，这样做出来的冰粉没有那么多气泡和杂质

材料：鸡蛋2个，面饼300g，食盐适量，酱油适量，葱一根，调和油适量。

步骤

1、锅中烧开水，加入面饼，加入少许盐，搅拌一下，2分钟即可捞起。

2、将面条浸入冷水中。

3、鸡蛋加入盐搅匀，葱切段，蒜切末。

4、平底锅热油，倒入鸡蛋，加入面条，加适量酱油和盐。

5、加入葱和蒜，大火炒5分钟即可。

先把面团渗热水五分钟，取出两个鸡蛋，加入鸡精，盐，少量水搅拌均匀煎好鸡蛋后，下锅热油，切好红萝卜丝，包菜炒熟后把面团放在上面，加点水煮上五分钟，把煎好鸡蛋放下翻炒几下即可食用。

我们应该保持良好的生活习惯，以促进肝脏健康。肝脏作为人体非常重要的器官，如果其功能受损，体内毒素有一部分就会留在身体里，影响人体的正常消化。因此，在这个重要时期，要保持良好的生活习惯，以保持良好的肝功能。养肝过程中，保肝护肝的方法有哪些？