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菜花叶不可以吃；因为菜花在成熟以后叶子就已经老化了，再加上菜花叶是生长在菜花的外围，一些药液和病菌也会残留在上边；所以菜花叶是不可以食用的。

可以吃，但味道不好不易消化。

花菜是十字花科、芸薹属植物野甘蓝的变种。二年生草本，高60～90厘米，被粉霜；茎直立，粗壮，有分枝；基生叶及下部叶长圆形至椭圆形；茎中上部叶较小且无柄，长圆形至披针形，抱茎；茎顶端有1个由总花梗、花梗和未发育的花芽密集成的乳白色肉质头状体；总状花序顶生及腋生；花淡黄色，后变成白色；种子宽椭圆形，棕色。

【菜名】：炒饵块

【所需食材】：饵块500克、猪肉100克、胡萝卜2根、角瓜1个、大蒜适量、鱿鱼1个、大虾少许、口蘑3个、生姜少许、生抽适量、料酒适量、食盐适量、食用油适量

【烹饪步骤】：

1. 首先准备好需要用到的鱿鱼、角瓜、大虾、胡萝卜、口蘑、猪肉等食材，今天我选择的配菜是比较多的，大家也可以根据自己的喜好适当的选择和添加不同的食材。

2. 首先把买回来的饵块切成小片备用。

主料：芒果，椰汁，牛奶，小西米

辅料：蜂蜜

　做法：

1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底。

2、等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。

4、待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了。

步骤1

鸡腿去骨

步骤2

去骨的鸡腿把肉厚的地方切几刀，让鸡腿薄厚均匀更容易熟

步骤3

在用刀背轻轻排一遍，让鸡腿肉更松嫩

步骤4

处理好的鸡腿，放入少许胡椒粉、1/2茶匙白糖、1茶匙黄酒

步骤5

再加入1茶匙生抽酱油

步骤6

加入调料后抓匀腌渍2小时

步骤7

腌渍鸡腿的时候来调一碗照烧汁：1份红糖、2份黄酒、1份生抽，1/2茶匙老抽

白醋是不可以杀死虱子的，白醋的主要成分是醋酸，对虱子卵没有任何的损害和杀死作用。虱子是由虱子卵产生的，而虱子病是常见的表面寄生虫。想要去除他，一定要注意个人卫生。需要对生活环境和衣物都要进行消毒和杀菌，去正规的医院买药，在医生的指导下进行使用。

因为它的酸度比较高 ，有一定的杀菌作用

使用盐水洗头发或者使用白醋的方法来清洗头发，因为白醋属于碱性的物质，虱子不容易在碱性的物质当中繁殖，也能够杀死虱子，同时也可以将头发给剪短或者剃光，这样也能够缩短病程。而且也是有一定传染力度的，平时也要将所使用的床单，被罩，衣物等等物品，在太阳光下暴晒，或者在开水中烫洗。

锅中汤水烧开后，倒入切好的豆腐块，等再次烧开时，全部材料换入沙锅中，加适量精盐，改用小火慢慢炖煮十五至二十分钟。

100克黄鱼炖豆腐的热量相当于

0.6碗米饭

3.2把通菜

1.3个苹果

消耗127大卡热量需要

跑步

15分钟

跳绳

12分钟

三宝茶为配制茶，产于中国西北地区，以茶叶为主料配以辅料制成，为位于中国西北部的甘肃省、宁夏回族自治区的特产。

因其除茶叶外，共有八种配料，以吉祥名命名为：三宝茶。又因在西北地区，人们常用盖碗（带盖子的茶碗）喝此茶，盖碗由盖、碗、托底三部分组成，被称为“三泡台”，故而该茶品又被称为：三泡茶。

传统的三宝茶以绿茶干茶为主料，配以红枣、核桃仁、桂圆肉（也可整颗带壳桂圆）、枸杞、芝麻、菊花、葡萄干、冰糖等八种。现在，除了黑茶、普洱茶也成为供选择的主料外，玫瑰花、苹果干、西洋参等也进入了辅料行

来贵州，必吃的有肠旺面，酸汤鱼，花溪牛肉粉，社会牛肉粉，贵阳酸粉，遵义牛肉粉，豆花面，水城羊肉粉，兴义羊肉粉，丝娃娃，水城烙锅，牛瘪火锅，虾酸牛肉火锅，豆花烤鱼，螺蛳粉。

1、贵阳肠旺面 【中国地域十大名小吃】【贵州十大名小吃】

贵阳汤旺面是贵州极负盛名的一种风味小吃，贵阳汤旺面入选2019年第十四届贵州旅游产业发展大会评定的“贵州十大名小吃”名单，更是入选由中国烹饪协会主办“中国地域十大名小吃”贵州榜名单。

2、遵义羊肉粉 【中国地域十大名小吃】

料，却有意想不到的效果。豇豆吃上去甜嫩，能吃到蔬菜原本的清香味道。在崇尚自然原味之风下，这款爽口的红烧豇豆可不能错过材料主料：长豇豆250G；

辅料：油适量、生抽酱油适量红烧豇豆1长豇豆折成段2放入水中清洗干净3油里煸炒一下，放酱油，水，水没过豇豆，大火煮烤4直到水分收干小贴士用大火煮烤，直到水分收干

主料： 豇豆1小把、茄子1根、姜1片、大蒜2瓣、香葱3根

调料：盐3克、糖3克、蚝油5克、生抽5ml、水淀粉15ml

具体做法

1、把豇豆去掉头尾洗净，切成4cm长的段。茄子带皮洗净后，也切成4cm长的段。姜去皮切细丝，大蒜去皮切片，香葱切段备用。

swisse葡萄籽产于保健品严格监管的澳大利亚，swisse葡萄籽的生产及销售都受到TGA的监管，同时swisse公司自身对产品的原料、配方、提纯技术等等方面都有着严格的要求，所以在质量及其安全性上swisse葡萄籽是绝对可靠的。

Swee si e葡萄籽有用，它可以缓解眼部疲劳

可以的，有用，坚持使用能淡化雀斑

在澳洲买的葡萄籽主要的有3种，分别是blackmores，Swiss和health care的。其他杂牌子不讨论。

以价格来说：其中blackmores是单价最贵的。这里单价指的是每克葡萄籽的价格。例如blackmores的葡萄籽每罐是20+刀，30粒，每粒含有12克葡萄籽成分以及其它的营养成分。但是Swiss是每罐16刀+，60粒，每粒含9.47克加其它营养成分，health care的更便宜。貌似每罐是300粒，只要20+刀多，每粒含12克葡萄籽成分。