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主料：小鱼小虾混合(三百克)辅料：色拉油(两百克) 盐(两克) 新鲜朝天椒(八个约六克) 青蒜杆(两棵) 酒鬼花生米(一百克)（简易版）香辣小鱼小虾的做法步骤:1.准备主食材和配料，如图所示；（简易版）香辣小鱼小虾的做法2.把处理干净的小鱼小虾，放漏勺内洗净沥干水分（简易版）香辣小鱼小虾的做法3.把青蒜杆和朝天椒切成花生米大小的丁（简易版）香辣小鱼小虾的做法4.酒鬼花生米倒入盘内一百克备用（简易版）香辣小鱼小虾的做法5.锅洗净上炉，加色拉油三百克，开大火把油烧至八成热（简易版）香辣小鱼小虾的做法6.把沥过水分的小鱼小虾，倒入油锅大火炸制两分钟（简易版）香辣小鱼小虾的做法7.两分钟后，小鱼小虾变色而且变酥时，用漏勺把小鱼小虾捞出沥油备用，把油倒入油盆。把炉子调成小火（简易版）香辣小鱼小虾的做法8.锅内留余油五克，把切好的朝天椒和青蒜杆倒入锅内，调成大火爆出香味（简易版）香辣小鱼小虾的做法9.接着，快速把沥过油的小鱼小虾倒入锅内（简易版）香辣小鱼小虾的做法10.然后加盐两克，把其炒均（简易版）香辣小鱼小虾的做法11.最后，把酒鬼花生米倒入锅内，翻炒均匀出锅装盘，这道色！香！味！形！的“香辣小鱼小虾”就展现在各位面前了。（简易版）香辣小鱼小虾的做法12.成品

八月炸热量59大卡，热量不高。

八月瓜又被称为牛腰子果、狗腰子、八月炸等，其热量并不是很高，每100克八月瓜的热量大约为59大卡左右，碳水化合物含量14.7克，纤维素含量4.4克，蛋白质含量2.2克，而且几乎不含有脂肪。

所以八月瓜是属于一种低热量、低脂肪、高蛋白的水果，因此对于大部分人群来说，平时适当地吃一些八月瓜的话是有利于身体健康的。

八月炸学名木通，俗名又叫八月瓜、香蜜果、牛腰子果，合欢果。

铁锅生锈的处理方法有以下几种：酸醋法，猪油法，淘米水，钢丝球，砂纸或者磨刀石。

1、酸醋法

醋是一种非常酸的物质，这种物质可以软化很多难以使用水清洗的物质。醋是可以去除生锈的铁锅的铁锈的，而且效果是立竿见影的。

2、猪油法

猪油也是可以去除铁锈的，因为猪油含有一些油脂， 铁对这些油脂是没有免疫力的，所以猪油可以很好地去除铁锈。

主料 绿豆芽 300g 青椒 2个 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 辣椒 适量 盐 适量 味精 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.把青椒切成丝。

2.把绿豆芽洗好。3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。4.锅大火烧热，入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。5.放入绿豆芽和青椒炒。6.稍到绿豆芽塌下去时，放盐、味精、胡椒粉拌匀装盘。

主料 、绿豆芽300g、青椒适量

辅料 、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、红椒适量

准备

粘米粉 80g

澄粉 70g（喜欢更Q弹口感可以多增加30g至50g）

玉米淀粉 10g

水 400g（如果澄粉多增加，水也按1:2.5增加）

鸡蛋 2一3个

酱料

生抽 适量

老抽 适量

原料：嫩豆腐、五花肉、豆瓣酱、生姜、小葱、大蒜、水淀粉

做法:

1．把五花肉剁成细末，豆腐切成小方块儿，葱姜蒜切成末；

2．锅中烧水，放入豆腐焯一下水，捞出沥干；

3．另起锅倒油，放入肉末均匀翻炒至变色出油，再倒入葱姜末，加入豆瓣酱煸出红油；

4．接着加入一小碗水，放蚝油和少许盐，把焯过水的豆腐倒进锅里搅匀，煮2—3分钟；

5．放入花椒粉，倒入水淀粉翻炒裹浆，快出锅时撒上葱花。

【 干煸豆角】

绿豆本身是清凉食品,除了做绿豆沙的消暑饮品以外,磨成粉做成的绿豆饼也是营养丰富的.是夏季的解暑食品,也是秋冬季节的放干燥的佳品. 一般来说,纯绿豆的绿豆饼,保质期为3天。通常我们看过了保质期，还应该看看包装上的保存条件，有些是需要放在避光阴凉处，有些是需要置于冰箱冷藏。绿豆糕种类多样，不管是怎么样储存，都要先看清保存条件，千万不要认为所有的绿豆糕保存时间和条件都是相同的。因此，我们自制的绿豆糕也应该置于避光阴凉处或者冰箱冷藏，更有利于延长保质期。

麦小白绿豆饼的保质期取决于存储条件和包装方式。一般来说，如果存储得当，未开封的麦小白绿豆饼可以保存 3-6 个月。如果开封了，则建议尽快食用，以避免变质。

第一：学习技术费用（或者加盟费用）

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赚钱。

经营一家蛋糕面包店是非常好的，利润空间是非常大的，前景也是非常的可观的，都市当中的人群每天的生活节奏都非常快，几乎就没有自己可支配的时间，工作任务繁重，而且加班次数频繁。再加上随着经济的日益提高，人们对于生活的品质和餐饮品质的要求不断提高，主要就体现在品牌和水平的提高之上。对于蛋糕的消费观念也就发生了改变，过往只能在生日才品尝得到的蛋糕，现在无论何时都能享用，所以市场上对蛋糕这种美食的消费量是以几何倍数的形式在增加。所以如果真的投资了一家蛋糕店，市场需求不需要的担心的，同时门店的盈利情况也会较为可观的，这样的话，发财就是一定的了。

做法：

1. 将高筋面粉、细砂糖、干酵母、盐倒入一个大碗中，混合均匀。

2. 慢慢加入橄榄油和温水，边加边搅拌，直到形成面团。

3. 将面团揉成光滑的球形，盖上湿布或保鲜膜，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团体积增大一倍。

4. 在面板上撒上一些面粉，将发酵好的面团取出，放在面板上，再次揉成光滑的球形。

5. 用擀面杖将面团擀成披萨饼底的形状，厚度约为1厘米。

45天左右，每天吃7分饱，戒饮料零食，跑步加游泳或跳绳，每天运动2-3小时就可以了。太快会低血压的，并且绝食瘦很快但减的都是水份和宿便，对身体危害很大。