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一、麻婆豆腐

食材

豆腐（250克）、牛肉（75克）、蒜苗（1根）、豆豉（15克）、花椒粉（3克）、黄酒（5克）、盐（3克）、豌豆淀粉（5克）、花生油（15克）、小葱（5克）等。

做法

步骤1

将豆腐切成2厘米见方的块，放入加了少许盐的沸水中过一下，去除豆腥味，捞出用清水浸泡；豆豉等剁碎，蒜苗切段，姜切末；新鲜猪肉/牛肉切成小块或肉末

步骤2

炒锅烧热，放油，放入牛肉/猪肉炒散；待牛肉馅炒成金黄色，放入豆瓣酱同炒；放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉/猪肉上色,入味；

紫菜、鸡蛋、黄花菜能同时做汤。

材料

扇骨3个，紫菜2张，鸡蛋1个，黄花菜4棵盐少许，油

做法

1.扇骨洗净后下紫砂煲煲三个小时。

2.将包好的猪骨汤滤过后先装碗凉一小时左右、猪骨上的肉取下放入汤中。

3.捞出表面的一层油后下锅煮沸，加入洗过的紫菜和黄花菜。

4.充分沸腾后加盐，然后将打散的蛋淋在表面后关火。

【材料】

黄花菜、紫菜各25 克,草菇10 粒,豌豆荚10 个,冬笋半只,芹菜末少许。盐、姜末各适量,胡椒粉、味精各少许,生油2 大匙。

我最近在找的一首歌高潮也有i can，但是开头没有女声，我找到的是blue的i can（radio edition)，希望可以帮到你

给你一个棒棒糖,你喜欢我好不好Give you a lollipop, you love me.给你一个棒棒糖,你喜欢我好不好Give you a lollipop, you love me.

1.candygram (或candy cane gram) 棒糖传情

某学校活动：学生先上超市买下大包装的棒棒糖，例如每根一毛钱。再拿到学校里，每根卖两毛五。假如学生买上一根棒棒糖，然后要求附上小卡片，请人送到心仪的同学那里去，表达情意，就要五毛钱。

首先将肉切块，接着在锅内下一点油，然后下肉翻炒。

芡实淮山黑米玉米红枣一起煮吃，具有健胃祛湿，养血安神，滋阴补气的功效，还有补血的作用，五谷杂粮具有丰富的营养价值，但是建议不要混合太多的种类，过多的杂粮，吃多的话可能会降低人体的免疫功能，建议平时饮食要合理搭配，尽量以易消化的食物为主。

这种搭配对人体有多种好处，比如：

1. 丰富的营养素：黑米和小薏仁富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养素，而黑芝麻和山药含有多种氨基酸和微量元素，这种搭配可以提供多种营养素。

永安市清明果可以包竹笋，香菇，葱，肉馅。

因为永安市地处山区，靠山吃山，那里时令的山笋香菇便成了不二之选。散发清香的山笋香菇与肉香葱香混合在一起，再配上同样清香十足的艾叶做的糯米皮子，一款人间美味永安清明果便新鲜出炉啦！

食材清单

猪肉（切粒） 500克 、 春笋（切粒） 1块 、 豆干（切粒） 6块 、 白萝卜（大） 1根 、 胡萝卜（用作配色） 半根 、 豆瓣酱 3-4勺 、 料酒/鸡汁/蚝油 适量 、 （以上食材为馅料） 、 （以下食材制作面团） 、 鼠曲草汁 300g 、 糯米粉 900g 、 面粉 700g 、 开水 适量

烧烤是夏季人们喜欢吃的美食，比较受市场欢迎，一般来说，烧烤是在火上将食物（多为肉类，海鲜，蔬菜）烹调至可食用；现代社会，由于有多种用火方式，烧烤方式也逐渐多样化，发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。

烧烤的加盟费在在2-5万元左右，具体看怎么做，需要详细预算才是。

山东烧烤店加盟，我觉得美旺餐饮不错，郑州美佳旺餐饮是专业的新食品设备研发与特色美食创业培训机构。迄今为止，已为社会外各界人士提供上万次饮食技术服务，并获得大家广泛好评。

材料

排骨 9块,猪蹄筋 9个,鹌鹑蛋 8颗,新鲜干贝 适量,香菇 5朵,山药 6块,笋片 适量,草菇 适量,红萝卜 3小片,虾米 10g,蚝油 1匙,米酒 半匙,香油 少许,胡椒粉 少许,糖 少许,地瓜粉 适量,盐 适量,酱油 1匙,米酒 2匙,乌醋 少许,胡椒粉 少许,蚝油 1匙,酱油 2匙,八角 3块,葱段 2支,姜 2片,糖 少许

做法

1、猪蹄筋滚水汆烫后先用卤汁卤约1个小时；排骨以蚝油、糖、米酒、胡椒粉及香油腌约30分钟；干香菇泡软切细段、草菇洗净、笋片切丝、大白菜洗净切段、蒜头整颗剥除外膜、山药削皮切成适当大小、小干贝滚水汆烫20秒捞起备用。

步骤

1.葱姜切段，南瓜切块，豆角和排骨洗净备用

2.豆瓣酱要是有点稠的话，可以倒点水，备用

3.将洗净的排骨放入锅中，中火炒，把排骨中的水分炒出去，这样味道更好一些

4.将排骨炒到快熟了，盛出，备用

5.将洗净的豆角放入锅中炒，然后放入切好的葱姜段

中药红景天有健脾益气， 清肺止咳， 活血化瘀的功效。对于有脾虚，肺阴虚的人来说是非常适宜。红景天本身是抗疲劳，抗寒冷 ，抵抗辐射，还能增强大脑的系统的兴奋性， 增强甲状腺 和肾上腺分泌的功能 。中药的副作用比较小。但是也不要大量使用。