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步骤 1

准备材料，干香菇提前泡发。

步骤 2

西红柿洗净切块（不用去皮），金针菇洗净切段，香菇洗净切块。

步骤 3

热锅冷油，放西红柿块翻炒。炒至西红柿变软时，放入金针菇、香菇翻炒。

步骤 4

金针菇炒软时，放入2勺轻盐原汁酱油炒匀。

步骤 5

加2~3碗清水，一罐西红柿酱搅匀后烧开。

步骤 6

烧开后放入年糕条煮至年糕变软，自己做的年糕非常好煮，一会就变软。

厨邦酱油生产厂家是广东美味鲜调味食品有限公司，位于广东中山。

厨邦酱油是美味鲜酱油产品的代表作，从诞生之日起，就定位做“中国最好的酱油”。其味道鲜美、酱香浓郁，主要营养物质氨基酸态氮含量高达1.3g/100ml，比国家一级标准还高出85%，被誉为高档酱油的代名词。

厨邦酱油的生产基地拥有规模中山沿江大晒场和阳西依山大晒场。位于国际公认的亚热带季风气候，属于天然优质酱油的晒制区，北回归线从其附近穿过，日照充足，气候温暖，常年温湿度适宜，昼夜温差小。阳西依山大晒场，年太阳总辐射量达111.56千卡/平方厘米，年均气温23℃，再加上无大型高能耗高污染企业，适合高盐稀态酱油的天然晒制发酵。

首先应该调整好自己的心态，让自己的心情高兴，开朗起来，另外应该注意日常的饮食习惯和休息，首先应该从每一顿饭，每一次入睡着手，多吃五谷杂粮，多补充优质蛋白质，保证充足的睡眠，养成早睡早起和午休的好习惯，多进行一些体育运动或者是锻炼。总之就是注意生活中的点点滴滴，从日常的小事着手。

40岁的男人如果想要恢复元气的话，首先，我们得从饮食上进行调整，多吃一些对身体有益，有帮助的食物尽量远离腌制食品，辛辣食品以及能引发身体疾病的一些食物，以绿色食物为主添加合适的分类，保证蛋白质，同时，要加强体育锻炼，保证足够的睡眠

“高”和“糕”谐音，取步步登高的吉祥之意。

1、九月九重阳节的代表性食品是重阳糕，作为节日食品，最早是庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，之后民间才有了重阳节吃重阳糕的习俗，古人坚信“百事皆高”的说法，又由于“高”和“糕”谐音，取步步登高的吉祥之意。宋代时期对重阳糕的制作十分讲究。

2、《乾淳岁时记》中记载，“以苏子微渍梅卤，杂和蔗霜、梨、橙、玉榴小颗，名日‘春兰秋菊’”。由此可见，重阳糕是一种极为特殊的重阳食品，不但制作考究精美，而且命名奇特。民间传说在重阳节吃了重阳糕，不仅可以步步高升，而且还可以祛病健身。

东北饭菜是中国北方地区独特的美食文化，以其丰盛、营养、美味而著名。下面是几道东北饭菜的家常做法，供您参考。

1. 东北酸菜炖肉

所需材料：

- 猪肉块（500克）

- 酸菜（250克）

- 姜片（适量）

- 葱段（适量）

- 料酒（适量）

- 食盐（适量）

- 鸡精（适量）

- 花椒（适量）

步骤：

1. 将猪肉块用开水焯水，捞出沥干。

原料猪瘦肉500克，黄花菜80克，红枣10枚，盐少许。

2做法1、将猪瘦肉洗净，切成小块，备用。

2、黄花菜洗净，红枣去核洗净，同猪肉、盐一起放入煲中煲至肉烂即可。3特点此汤有养气益血、补虚通乳的作用。适用产后气血不足所致的乳汁缺乏或停乳者食用。4备注本道菜系专门针对产后妈妈食用，亦可大众食用。因此在原料选择上要注意质量要求，其中黄花菜要选择无硫无添加剂的。产地是南方的黄花菜必须头尾黑色中间黄色，表面无白色粉末斑点，无刺激气味。产地是北方的黄花菜要选择根条直顺无刺激气味表面无白色粉末的黄花菜。建议最好选择超市包装有QS的黄花菜产品。

配料：

小麦粉 300克、温水 170克、精盐 适量、食油 适量

烹饪步骤：

1.准备做烙饼所需要的原材料。把温水放进盆里，加一点点盐，也可以不加，再把面粉倒进去；这里用的水是温水哦，大约40度左右，揉出来的面较软。

食材清单

生蚝 250克 、 葱 2根 、 胡椒粉 适量 、 姜葱 适量

烹饪步骤

步骤1

准备所有材料

步骤2

生蚝清洗干净，建议开满一盘水，轻轻用手捋干净，注意别大力搓！

步骤3

奶锅放在电陶炉上，烧热放油爆香姜葱

步骤4

接着倒入两碗水

步骤5

盖上盖子大火烧开。

步骤6

温柔放入生蚝

步骤7

放入一勺盐

香辣肉丝

主料： 猪肉(瘦)300克

辅料： 香菜15克 玉兰片25克

调料： 鸡蛋清40克 淀粉(豌豆)35克 大葱10克 姜10克 大蒜8克 辣椒(红、尖、干)15克 料酒10克 酱油15克 白砂糖20克 醋5克 盐2克 味精2克 胡椒粉1克 香油15克 花生油60克

制作工艺

1. 将猪瘦肉洗净片成薄片，再切成细丝，加入鸡蛋清、淀粉25克抓匀；

2. 将玉兰片、干辣椒均切成丝，香菜洗净切成段；

很高兴回答您的问题！我从小就喜欢吃面食，也喜欢各种拌面，拌面的灵魂在与酱料，每个人口味也有所不同，以下是我经常自制的2种拌面酱料，希望您会喜欢：

一、葱油拌面：

用料:带葱须小葱3把，生抽小半碗，冰糖6粒，干贝4颗，食用油小半碗。

制作方法：

1、先来煎制葱油，把3把小葱各捆成一卷，油6成热下入小葱小火慢煎，煎至小葱变黄捞出，剩下的就是葱油装碗备用；

2、把蒜米切碎，放油里小火煎直金黄捞出备用；

3、制作鲜酱：把生抽倒入小锅里，把冰糖，干贝放入酱油中，小火把酱油煮沸，约煮5分钟左右。