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主料

藕适量 糯米适量

辅料

冰糖适量

步骤1

莲藕洗净，因为买不到洁白的莲藕，只能把发黑的皮给处理处理！

步骤2

把莲藕的一头切开，小点就可以！

步骤3

把莲藕的两头切开小块，灌入泡好的糯米（泡3个小时左右），可以用筷子辅助灌

荞麦面做面条是有技巧的。

首先用开水把三分之一的面烫熟，烫的软软的，然后往软面了加荞麦面。

'直到面很硬为止，这个过程要反复的揉，反复的加面。

荞麦面面条做好后不要下水煮，要用笼屉蒸，蒸熟的荞麦面条非常的好吃，滑爽劲道。'这就是技巧。

主料：荞麦面150克，小麦面粉100克，水100克，盐2克

配料：绿豆芽150克，米醋2汤勺，酱油1茶勺，白糖1茶勺，盐1茶勺，味精1/2茶勺，香油2茶勺，香菜和辣椒酱适量

九阳豆浆机粉是可以直接冲的。
九阳豆浆机粉是经过精细研磨和加工的豆浆粉末，其中已经包含了豆子的营养成分和风味。
只需将适量的豆浆粉加入适量的水中，搅拌均匀即可直接饮用。
这样可以省去磨豆的步骤，方便快捷。
此外，九阳豆浆机粉还可以根据个人口味的喜好进行调整，比如加入糖或者其他调料来调整口感和味道。
所以选择九阳豆浆机粉直接冲泡是非常方便的选择。
九阳豆浆机粉的使用方法也可以根据个人的喜好进行创新，比如可以加入其他食材一起搅拌，制作出各种口味的豆浆或者豆浆饮品。

香椿拌豆腐做法步骤

步骤 1

首先，我们先把蛋挞皮解冻一段时间后，倒入蛋挞液放进微波炉烤箱里设置温度，200度时间15分钟开始转动15分钟之后拿出来，如果看到蛋挞液还没有微微焦的情况下，再加十分钟你也可以在中途的时候开门看一下里边的蛋挞情况如果觉得已经达到标准了，就可以

使用烤箱模式先180度预热几分钟，然后把蛋挞放入烤箱中，150度烤5到10分钟左右就可以自己观察，不要烤焦就行

用微波炉做蛋挞的方法一（简单） 原 料：鸡蛋，面粉，精盐适量，砂糖，熟猪油，黄油，米酒适量。

吃香椿中毒后，如果中毒比较轻微，首先可以多进行催吐，把胃里食物排空，还可以喝点富含维生素c的饮品，有利于亚硝酸盐更快的代谢，进而缓解中毒症状，如果患者吃香椿中毒比较严重，请及时送往医院就医，避免耽误病情，同时吃香椿前最好煮下再食用，不要吃放很长时间的香椿。

。下面是一些基础的方法来制作家常烤肉：

材料：

猪肉或牛肉片（或者鸡肉，牛肉，羊肉块）

腌料：姜蒜末、盐、糖、生抽、料酒

煤炭或烤肉炉

步骤：

先将肉切成小块，可以选择薄切的肉片也可以将肉块切成适当大小的块状。

准备好腌料。将腌料混合在一起，将切好的肉块放入，并搅匀。

周一：大烩菜（大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉），烧鱼块。

周二：粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁。

周三：炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝。

周四：青椒醤豆干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝炒牛肉丝

周五：糯米珍珠圆、糖醋带鱼、炒小白菜。

周六：红烧肉、炒豆芽、有机花菜炒腊肉。

周日：肉沫豆腐、四季豆炒香肠、山药黑木耳。

食堂大锅菜菜谱：酸菜鱼，萝卜焖牛腩，香干回锅肉，花生焖猪脚，啤酒鸭，土豆焖鸡，芹菜木耳肉丝，西南花炒肉，酸辣土豆丝，红烧鱼块，麻婆豆腐，猪肉炖粉条，西红柿炒鸡蛋，梅菜扣肉，剁椒鱼头，肉沫水蒸蛋，酸辣藕丁，青椒炒猪耳，莴笋炒肉，虎皮青椒，青瓜火腿肠，白切鸡，红烧排骨，鸡蛋红烧肉。

　　主料：猪肉 (350克)、土豆 (3个)

　　调料：葱 (15克)、姜 (10克)、蒜 (5瓣)、花生油 (30毫升)、盐 (2克)、料酒 (15毫升)、老抽 (10毫升)、生抽 (15毫升)、白糖 (20克)、醋 (5毫升)、八角 (1枚)、胡椒粉 (2克)、味精 (2克)

　　厨具：炒锅

　　步骤：

把猪肉洗净，切成小块。葱、姜、蒜切碎。

锅里放油，放入葱、姜、蒜、八角煸炒出香味。放入肉块翻炒2分钟。

主料：白面300g、莜面150g、牛奶400g、酵母4g、糖20

辅料：枸杞适量

1、莜麦面，中筋面粉，酵母，混合。

2、然后加入温水和成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处进行发酵

3、发酵好的面团。

4、把面团滚圆排气后搓成长条。

5、切成像包饺子一样开关的小剂子。