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黄金柿子中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，有利于身体的健康。

减肥可以吃绿豆，绿豆是杂粮，脂肪含量低，热量低的食物，对减肥很有好处。但绿豆不能吃得太多，尤其是在冬天，因为绿豆是凉的，吃得太多会对胃不利，胃也不会受冷。建议在减肥过程中，多做跑步、体操、舞蹈等运动，少吃含碳水化合物的米饭和面条。

绿豆汤并不能够起到减肥的作用，但是在夏天的时候适当的喝一些绿豆汤也是可以起到消暑的作用，但是也要注意，不要过量的服用冰镇的绿豆汤，如果过量的喝很有可能会导致肠胃不舒服，甚至有可能会导致腹痛腹泻等情况，减肥是需要通过控制主食的摄入来进行改善的。

1.

把300克海水虾从背部划开，用刀背剁平。

100克龙口粉丝泡发。

装盘，盘底放入100克粉丝，粉丝上整齐摆上300克虾。

锅热20ml油，放30克蒜末煸香。

50克蒜末油放碗中加1勺蚝油，1勺生抽，1勺美极鲜酱油，1勺料酒，1勺醋，3克糖，1勺蒸鱼豉油搅匀。

50克料汁均匀浇入300克虾身上，上锅蒸10分钟拿出浇上20ml热油即可。

用料

西红柿 1个

圆白菜 半个

尖椒 1个

红辣椒 若干

小葱 1根

大蒜 3瓣

白糖 少许

鸡精 少许

酱油 2勺

食用油 若干

做法步骤

1、西红柿切小块，不喜欢吃西红柿皮的可以用热水烫一下去皮； 尖椒切丝，去掉把和白丝，不然会很辣； 圆白菜只用半个就好，切丝洗净备用； 小葱切小段，蒜瓣切沫，干红辣椒掰断，更容易炒出香味。

贫血不能食用大蒜，同时尽量不要吃那些碱性的食物，辛辣刺激的、过咸的以及粗硬的食物，在大蒜中含有比较多的挥发性物质，过多的食用打算很可能会抑制胃液的分泌，这样会使血红蛋白红细胞减少。

最好不要，因为我就是在县城开的派乐汉堡，在县城有德克士的情况下，你想赚多少钱不太可能，但是不会亏这个是肯定的，但是有点好的是派乐的干货价格比较好，比市面上的低，质量还可以

我在报纸和杂志上都看到过，对了，公交报站也有712

派乐汉堡是一家中式快餐连锁店，它采用了自主研发、中式特色的“烤肉红肠”作为主打产品，搭配套餐和小食出售。以下是笔者对派乐汉堡的评价：

1. 味道方面：派乐汉堡的烤肉红肠口感鲜美，调味也不错，但其他配菜水平参差不齐，有的味道较重，有的又太过平淡。

长期便秘的话，首先应该积极调理饮食，平时注意按时吃饭，规律休息，应该多喝水，多吃点新鲜的蔬菜水果，多活动活动，不要吃太辣的东西，也可以适当多吃点粗纤维食物，都有助于缓解便秘，同时可以辅助药物治疗，可以口服麻仁软胶囊治疗，观察是不是能够好转。

原料：桂鱼500克、干淀粉50克、番茄酱50克、鲜汤500克、糖20克、香醋、酒、盐、蒜瓣末各适量

做法

1.将桂鱼去鳞及鳃，剖腹去内脏洗净沥干。

2.用抹布按住鱼身，把鱼头切下。按住鱼身，用快刀把鱼肉贴着骨头片开

3.尾巴这里不要断开，翻面再片开另一片鱼肉，然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉。

4.割下的两片鱼肉，皮朝下在鱼肉上先直剞，再斜剞，深至鱼皮成菱形刀纹。

非常好吃红心。番石榴的气味是非常芳香，浓郁的口感则是比较软糯香甜，类似于吃冰淇淋时的那种绵密感，并且番石榴中含有大量的维生素c成分，长期吃可以起到抗皮肤氧化的作用。

1、果肉颜色

番石榴的白心和红心，最大的区别就在于其果肉的颜色，白心的番石榴果肉呈现出明显的白色，略微带有绿色或是红色，但是整体偏白，而红心的番石榴果肉明显的更绵软，呈红色，且切开之后香气非常的浓郁。

2、储存时间

冰糖雪梨用雪梨做比较好。

制作冰糖雪梨用雪花梨最好，雪花梨止咳要比其他品种效果好一些，并且雪花梨中含有的营养元素以及维生素，可以为人体补充元素，制作出的冰糖雪梨甘甜可口，十分的美味。有一种皇冠梨和雪梨非常相似，大家在购买雪梨时要注意识别，如果在冰糖雪梨中加入川贝同煮，对咳嗽的作用会更好。