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用料：木瓜1个、玉米1根、排骨1条

做法：

1. 排骨洗净，冷水下锅，放两片姜、少许料酒焯水，水开撇净浮沫，放入一旁的砂锅（我是一边把砂锅的水烧开，一边在炒锅把排骨焯水）；

2. 玉米洗净，切块，同排骨一起煲；

3. 大火煲开，转小火煲个30-40分钟（视个人喜好，喜欢吃软烂的就煲久一点）；

4. 木瓜洗净去皮对半切开，用勺子把里面的籽挖掉，然后切块，汤煲个30分钟左右放木瓜，小火再煲个10分钟，关火前放盐调味即可

材料：青木瓜600克，排骨600克，大枣10枚，盐1小匙

top1.

肉夹馍如今已经是陕西非物质文化遗产了，肉夹馍以西安的腊汁肉夹馍，暴击的臊子肉夹馍，潼关的潼关肉夹馍最火，虽然都是陕西肉夹馍，但是还是有细微区别。肉夹馍外观焦黄酥脆，饼体发胀，皮酥里嫩，层次分明，吃起来爽而不腻，是陕西人最喜欢的小吃之一。

top2.

牛羊肉泡馍，最早为西周礼馔，历史悠久。据史料记载，牛羊肉泡馍是在古代牛羊羹的基础上演变而成的。牛羊肉泡馍在如今在陕西的大街小巷随处可见，这种饭馆其中有汉族人经营的，也有回族人经营的。不过最富盛名的是老孙家泡馍店和同盛祥泡馍店，他们都有100年的经营历史，至今生意不衰。

益力多和养乐多其实是同一个产品，益力多是粤语对这个品牌的发音。主要区别是益力多是日本养乐多和香港益力多另外加上广州一家公司合伙。总部在广州香港养乐投资占百分之80以上 。

养乐多品名，欢乐，效符合饮料名字，小朋友听到更想喝，来源译音{国音（接近普通话）}+含义，语境上乐多易理解，但养多和养乐多不怎么好理解，可能要向养生方面联想。

益力多品名，够力，效符合功能性饮品名字，听上去更健康，来源译音{粤语发音}+含义，语境上益多，力多，益力多都效易理解，但益力普通话与某大型乳制品品牌易混淆。

片儿川面是杭州奎元馆老店历史上最具名声的面点之一。相传片儿川面，还是奎元馆初创时小面店的看家面，清时全省到杭州来赶考的各地读书人很多，店主为招徕这些读书人的生意，就以雪里蕻菜、笋片、猪肉片烧制成的大众化面专门供应外地穷苦书生。有一次，一位年轻秀才来吃面，只要一碗阳春面，店主见他眉清目秀，家境贫寒，特赠送他一碗片儿川面，外送三只茶叶蛋，祝他连中三元。后来，这位秀才中了贡士，放榜之日，特到店里向店主致谢，因小面店尚没有招牌，就提笔写了“奎元馆”三字。从此，奎元馆的片儿川面名声大振，食客盈门。

以下是一些比较受欢迎且用户口碑良好的减脂饮食app：

1. 美柚：此应用为女性减脂专用管理工具，可以为用户提供精确的饮食规划，还可以根据个体数据和身体状况提供个性化建议和推荐。美柚还提供了不少营养专家的动态分享以及饮食科普文章，综合性很强。

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石榴籽可以食用，且具有多种营养成分和一些好处：

1. 营养补充：石榴籽富含维生素C、维生素E、石榴多酚和矿物质等营养元素，适量摄入可以有效补充微量元素；

2. 促进消化：由于石榴籽中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，可以帮助消化；

3. 改善皮肤：石榴籽含有抗氧化因子，可以减少或消除人体内的自由基，对改善皮肤状态和减轻眼睛疲劳有益；

石榴籽能吃，把石榴籽嚼碎食用非常有利于我们身体的健康，因为石榴籽当中富含多种对我们身体健康特别有益处的物质。

如果是熟的粽子，那么用开水煮15分钟到二十分钟左右就可以了，等到蒸笼上气以后15分钟左右就可以拿出来吃了，如果粽子并没有很大，那么可以再缩短一些时间，粽子煮熟以后稍微放一下，等到没那么烫的时候再吃，这样的口感会更加好一些，用普通的锅煮就可以。

　　如果买的粽子是速冻的，那么就应该先解冻一下，然后锅里面加一些水，等到水开以后就直接放进锅里面，水不需要放得太多，超过粽子的一半就可以了，只要不拆开就不会烂，然后用大火煮15分钟左右的时间就可以，也可以放到微波炉里面加热大概十分钟左右的时间也就可以吃了。

煮毛豆的做法： 　　主料：毛豆 　　辅料：葱、姜、花椒、大料、小茴香、桂皮、干辣椒。 　　制作步骤： 　　1、将毛豆剪掉两头，用清水洗净后，再用粗盐搓一下。 　　2、锅中做水，水开后下入毛豆、大火煮开。变小火后敞盖煮7分钟左右，加盐调味。 　　3、毛豆捞出来后放在冰水里浸泡。然后放冰箱里冷藏。 　　毛豆洗净去掉两头以后把一些大粒盐和毛豆放一起搓，这样一可以使毛豆煮好以后很绿，二可以让毛豆入味，三是可以把毛都上的毛毛去掉。 　　在这些辅料中，都是可以去掉豆腥味的调料。桂皮味道很重，放一点点就够，不放也可以。盐随自己口味。毛豆事先去掉两头，可以比较容易入味。 　　煮毛豆保持颜色翠绿的窍门： 　　其实煮毛豆是豆皮变色是因为叶绿素被氧化了，变成了带有褐色的成分。 　　所以，可以采取西餐中焯蔬菜，保持蔬菜颜色翠绿的方法来煮毛豆。 　　1、用热水煮制时间不易过长，5-10分钟足矣。而且要开着盖煮。 　　2、煮的时候，水里要放点盐和几滴食用油。 　　3、煮好后，马上就放在冰水里。

你好，要炖好吃的鸽子肉，可以按照以下步骤进行：

1. 准备材料：鸽子肉、姜块、葱段、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽、清水等。

2. 将鸽子肉洗净，用刀在肉上划几刀，以便入味。

3. 在锅中加入足够的水，将鸽子肉放入锅中煮开，煮5分钟后捞起，用清水冲洗干净。

4. 另起一锅，加入适量的清水，将鸽子肉放入锅中，加入姜块和葱段，煮开后撇去浮沫。

5. 加入适量的料酒，盖上锅盖，转小火炖煮1个小时，让鸽子肉变得鲜嫩。

6. 在炖煮的过程中，可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、鸡精、生抽和老抽，调整味道。

稻田蟹和大闸蟹都是中华绒螯蟹，都属于河蟹的一种，是名贵的淡水产品，味道鲜美，营养丰富，具有很高的经济价值。

区别在于养殖环境、贩卖价格、营养价值和外观等方面。 稻田蟹一般栖居在江河、湖泊的泥岸或滩涂的洞穴里，也有的隐匿在水草丛和石砾里；而大闸蟹常穴居在江、河、湖荡泥岸，一般夜晚出来活动觅食。

就是阳澄湖大闸蟹比沙家浜大闸蟹更加清白一点。它的生长环境有区别，阳澄湖的水质要好一点。大闸蟹要在阳历|11月的上旬吃是最好的，有句古话叫做西风吹蟹脚肥，只有吹了西北风的时候蟹肉才是最紧，蟹黄才是最多的，吃起来才更香，更有蟹的味道。