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　　1、香蕉

　　2、苹果

　　3、番石榴

　　4、木瓜

　　5、橙子

　　6、葡萄柚

　　7、草莓

　　8、梨

　　9、猕猴桃

　　10、菠萝

准备食材：糯米500克，红糖50克，葡萄干少许，红枣20颗，红豆少许，蔓越莓干50克，花生一小把。

操作步骤：

1.首先将准备好的红豆、以及花生放在清水中泡发一晚上。这两个东西都是不容易煮熟的，将其提前泡发好，这样就容易蒸熟了。

2.泡发好的红豆以及花生米将其捞出，随着糯米一起洗净。然后放在冷水锅中。开大火将其煮开。然后开中火煮八分钟。八分钟后，这时候糯米处在一个似开花还未开花的状态。然后将其捞出。这样就能解决红豆夹生的现象了。

3.准备好的红枣将其放在凉水中洗净，然后用家里的干净的剪子，将其剪成小块儿。一颗红枣大概剪成4瓣的样子就可以了。红枣全部剪完之后放置一旁备用。

大家好，我是乡起炊烟，一个在星级酒店工作二十多年的大厨。有希望和我一起学习，一起进步的朋请关注我的头条号，每天都有几道菜和你分享。

五花肉口感香软，营养丰富。其是百搭食材，能做出很多种菜肴。下面我就来和大家分享两道五花肉的做法，希望你们能喜欢。

腊八蒜真正味道偏酸微辣。

腊八蒜是用醋腌制的蒜，成品颜色翠绿，味道偏酸微辣。多在农历十二月初八进行腌制，称腊八蒜。

腊八蒜是酸甜的

腊八蒜是用醋浸泡的,醋和醋中的醋酸混合而成。醋酸也能杀死细菌。因此,吃腊八蒜可以提高免疫力,减少感冒的发生。腌制腊八蒜去掉了原来的辛辣味,变酸变甜,有利于开胃。

腊八蒜也是一道非常家常的菜。它是将大蒜去皮洗净，然后倒入白醋中制成的。腊八蒜可以这样直接吃，也可以切碎和其他菜一起炒，但味道可能不太好。因此，建议腊八蒜应作为凉菜食用，不宜再加工。

【南瓜早餐饼】┄

1、 准备一块老南瓜切成片，南瓜片切好后放入蒸笼把南瓜蒸15分钟蒸至熟透。

2、准备一把小香葱切碎，切碎后的小葱花先放入盆中，蒸熟后的南瓜直接放入料理机，加300毫升纯牛奶，然后打成南瓜糊。

3、然后把南瓜糊和小葱倒在一起，再往盆内加入150克面粉，用筷子搅拌至无颗粒状，加入2个土鸡蛋，适量食用盐，如果面糊过于浓稠，就在加点纯牛奶，最后搅拌成酸奶状的糊糊即可。

4、 电饼铛加热后加入适量油，油热下入一勺面糊，把面糊摊均匀，烙至两面金黄就可以出锅了。

排骨600克、土豆2个、油2汤匙、干辣椒3个、老抽少量、醋少量、花椒适量、白糖6勺、生抽1汤匙、料酒1汤匙、大葱1根、八角1个、姜1块、蒜4个，操作方法如下：

1、首先将葱姜切段，土豆切块浸泡在水里防止变色，山楂、八角、香叶、冰糖备用。

2、起锅烧油，把排骨煎至两面金黄，倒入配料、葱姜、豆瓣酱，加盐、老抽调味。

食材：

皮皮虾300克、啤酒一瓶、生姜一块。

做法：

第一步，皮皮虾用水清洗一遍，千万别浸泡在水里太长时间，淡水会让皮皮虾失去活性，鲜味流失。

第二步，然后把皮皮虾放入锅中，加几片生姜，再倒入一些啤酒，啤酒不需要太多，啤酒可以去腥味。

第三步，接着开大火，盖上盖子焖煮两三分钟，皮皮虾变红，然后关火，继续焖个两三分钟就可以出锅了。

红茶 ，因为红茶是经过发酵的茶叶，其茶叶醇成分可以促进人体新陈代谢，帮助排除体内湿气。

同时，红茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够抗氧化抗衰老，有助于保持皮肤健康。

此外，红茶口感香醇，入口顺滑，适合多种口味，也可以加入一些药材如山楂、陈皮、莲子等来增强刮油祛湿气的功效。

若需要刮油祛湿气，红茶是不错的选择

来跟着我吧！我是做油酥烧饼的！不要去培训学校，人家才不管味道好不好，只要学费挣到了！我是卖油酥烧饼的，包教包会，学会再交钱！

油酥火烧无论作为家庭还是街边的小吃，都很受大家的欢迎。其实制作油酥火烧并不难，在家就可以操作。里边放上肉馅和葱花，烤到外，焦里嫩。估计一般人看到都会管不住自己的嘴了。

我给你推荐一种简单实用的方法

火烧材料：

普通面粉 500克

水 330克

酵母 两勺

《芭比彩虹仙子之人鱼公主》是芭比仙子系列也是芭比彩虹仙子续集的第二部，由liam Lau Walter P. Martishius导演，Kelly Sheridan、Lee Tockar等主演。

在影片中，为了拯救人鱼王子拿露，爱丽娜放弃了翅膀，化身为美人鱼，拥有一条美丽的粉色的尾巴，也巧夺回了试图毁灭人鱼王国和梦幻仙境的毒药，破坏了露维娜的阴谋。后来，爱丽娜吃了一颗还原真我的浆果，恢复了原形。但是她的翅膀也发生了变化——变得更美、更大了。该动画于2006年播出。

芭比娃娃之真假公主 芭比娃娃之美人鱼历险记等等