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材料：鸡蛋3个，牛奶125克，砂糖两勺，蛋糕粉三勺。

电饭锅做蛋挞的步骤：

1、将3个鸡蛋打入碗中，按顺时针搅拌至颜色变浅并且有大量泡泡；

2、在鸡蛋里加入两勺砂糖，继续搅拌均匀；

3、清洗电饭锅的内胆，并在内胆内侧抹上一层食用油；

4、.往鸡蛋里加入蛋糕粉和牛奶，搅拌至无颗粒感，倒入电饭锅内胆，按蒸煮键，定时一小时，断电焖10分钟后，取出切块即可。

目前干香菇的主要产地集中在浙江、河南、福建省。浙江庆元是香菇的鼻祖之地，香菇的历史在这里已经有800多年了，也被称为香菇第一城。我们知道香菇又称为花菇，而河南泌阳所出产的香菇中花菇是精品，号称“中华一绝”。福建省福州市罗源县已成为中国最大的秀珍菇基地县。

世界公认最好的香菇位于豫鄂陕三省交汇处的西峡县，秦岭余脉八百里伏牛山腹地，暖温带与北亚热带分界。是香菇的生产黄金线。西峡交通便利，资源丰富，主要有林，药，矿，水，游等自然资源。年平均气温15.2度，相对湿度69度，气候温和，雨量适中，光照充足，立体小气候明显，是绿色食品，有机食品香菇生长的天然适宜地。

放入预热好的烤箱，170度，中层20-30分钟，直到表面金黄，用牙签扎后无粘液即可。

材料:

鸡蛋5个、低粉100克、糖80克、酸奶75克、油40克、盐少许、白醋少许

1、自制酸奶备好2、蛋白蛋清分离3、面粉加盐过筛

4、蛋黄加20克白糖打散。5、再加入酸奶搅拌均匀

6、分次将植物油加入并搅拌均匀。

7、将过筛后的低粉加入蛋黄糊中，搅拌至无颗粒状。

主料：花生仁15g，白芝麻5g，黄豆酱1勺，老抽1勺，生抽1勺，植物油1勺，食盐半勺，番茄酱1勺，五香粉半勺，孜然粉半勺，姜粉半勺，白糖2勺。

辅料：清水适量

1：先将5g白芝麻和15g花生仁炒香后，用料理机打成粉末，备用。

2：取一个空碗，备好材料依次加入番茄酱，黄豆酱，芝麻，花生仁，五香粉，孜然粉，食盐，白糖，老抽和生抽。

3：搅拌均匀，再加一勺植物油。

面粉300克

盐2克

牛奶50克

酵母3克

水适量

糖10克

做法

-1- 将酵母粉用35度温水化开

面粉倒入牛奶，酵母水，用筷子将面粉搅拌成絮状，加水一定要逐次加入少量的水。用手将面絮揉合在一起，揉成表面光滑的面团，揉到“三光”即盆光、面光、手光。

用保鲜膜密封，将面团放在温暖湿润的地方，面团的体积膨大一倍即可。

包 子 馅

用料

韭菜适量

原料：荷兰豆150克、洋葱半个、胡萝卜1个、白果几粒。

配料：盐、油、鸡精、白糖适量。

做法：

1、准备好原料；

2、洋葱切小条，荷兰豆摘蒂撕去筋，胡萝卜去皮切片，白果去壳去衣，胡萝卜和白果一起放水里煮5分钟后捞起，沥干水分；

3、荷兰豆用开水烫过，烫的时候不要长，看着荷兰豆变绿色就要捞起，然后马上泡进凉水中过冷河，捞起沥干水分；

牛蒡茶具有润肠通通便促进代谢美容养颜的作用。还具有清热解毒，通鼻窍的作用，可以治疗由于风热所导致的上呼吸道感染，咳嗽，鼻塞，流涕，也可以治疗由于体内燥热过剩所引起的便秘，牛蒡茶口感不好，在服用的时候可以适当的加入白糖改善口味。

用料：老豆腐 10斤 、 花椒粉 适量 、 辣椒粉 适量 、 姜粉 适量 、 盐 适量 、 自酿黄酒 两杯

烹饪步骤

1.市场买回来的新鲜的老豆腐，趁热捂紧袋子，放置一晚上备用！

2.蒸屉上铺一层保鲜袋或者纱布备用！

3.把豆腐切大块儿整齐地码在蒸屉上，注意留一些间距！

4.密封好，放在温暖的地方自然发酵16天！（我直接放在厨房的地下！）

桑叶具有疏散风热、清肝明目的作用，所以桑叶熬成水敷眼睛，能起到明目的功效，还能有效的缓解眼干眼涩的症状。但是眼部患有疾病时建议及时去正规医院的眼科进行检查，在专业的医生指导下进行治疗。同时也要注意用眼卫生，避免熬夜，避免长时间使用电子产品，读书写字时要保持正确的姿势。

巨枪乌贼厉害，世界上最大的乌贼是巨枪乌贼。

巨枪乌贼是典型的深海巨鱿，是同种动物里最大的一种，也是世界最大的无脊椎动物。它不仅比大王乌贼还要大，同时也是更恐怖更活跃的掠食者。

巨枪乌贼是世界上最大的乌贼，因为它们最大可长到12-20米之间，我们所知的不管是乌贼还是鱿鱼，超过1米的都算是巨大的了，而巨枪乌贼却是能够生长到12-20之间，并且死后它们的身体还会发生膨胀，触手将会变的更长，所以12-20米都还是保守估计了，比鲸鱼都要大。

大王乌贼更加厉害。在深海的大王乌贼性情非常凶猛，能在漆黑的海水中捕捉到猎物，它们以鱼类和无脊椎动物为食。