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1.选对发酵剂

发面用的发酵剂有三种：小苏打、面肥（老面）和干酵母粉。它们的工作原理都差不多：在合适的条件下，发酵剂在面团中产生二氧化碳气体，再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。

2.发酵粉的用量宜多不宜少

发酵粉是天然物质，用多了不会造成不好的结果，只会提高发酵的速度，对于面食新手来说，宜多不宜少能保 200证发面的成功率。

3.活化酵母菌对新手比较重要。

梅和杏同为蔷薇科李属的植物，但是不是同一个种，具体如下： 梅子： 1、主要分布在长江流域及以南地区，落叶乔木或大灌木，高可达5一6米。树冠开展，树皮淡灰色或淡绿色。小枝细长，枝端尖，绿色，无毛。叶宽卵形或卵形，边缘有细锯齿，先端渐尖或尾尖，基部阔楔形，幼时或在沿叶脉处有短柔毛，叶柄短，具腺。 2、花梗短，1一2朵右生于1、2年生枝梢，萼筒钟状，有红，暗红及绿色等。花有单瓣或重瓣，白色、红色或淡红色，有芳香，多在早春1一2月先开花，后发叶。核果近圆球形，黄色或带绿色，5－6月成熟。

白萝卜和粉条十种做法，白萝卜拌粉条，白萝卜炒粉条，白萝卜做饺子，粉条的等等等等，白萝卜可以做出多种的菜

可以做饺子馅，包子馅，做汤做馅饼，炖菜，炒菜，砂锅，做鸡蛋饼，炸丸子，做菜盒子。

材料：

白萝卜1根（约500克）、红薯粉条1把（约50克）、洋葱半个（关键材料）、肉末50克。

调料：

蚝油15ml、老抽15ml、料酒10ml、鸡精少许。

干煸蚕蛹掛糊怎么挂？

我认为干煸蚕蛹要先把蚕蛹洗净凉干，然后大勺里放水，把蚕蛹放锅里煮一段时间，捞出来凉凉后用刀把蚕蛹一切两半，把里面的黑色东西取出来，把土豆粉面子和面粉一点一点放到蚕蛹中，让蚕蛹每个都沾上面粉这样面粉就能沾蚕蛹上，闫用锅干炒就可以了。

做法1：炸蚕蛹

准备食材如下：蚕蛹500克，食盐适量

具体做法如下：蚕蛹清理干净之后，放入盘中，然后放入上汽的蒸锅蒸10分钟，接着起锅加宽油烧热，油温6成热时，放入蒸过的蚕蛹，中火炸至酥脆，捞出控油，再撒上适量的食盐即可！

孕妇是可以吃南瓜子的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，多吃些新鲜的蔬菜水果，对怀健康宝宝是有好处的，平时不要做剧烈运动，避免发生流产，有不适的话及时去医院检查就诊，平时多运动。保持良好的心情。

怀孕期间可以吃葵瓜子，注意不要吃过于油腻，生冷和刺激性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉，饮食的口味要清淡，饮食的种类一定要多样化。按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常，不要受凉，多喝温开水促进代谢。

1/6准备材料：香蕉切成片，西米，牛奶，蜂蜜

2/6将西米倒入烧开的水中煮大概10分钟

3/6将香蕉和牛奶放入料理机中搅拌30秒

4/6西米煮10分钟后颜色透明（如果你的是大西米，时间应该长一些；还有根据西米的多少调节时间）

5/6将煮好的西米倒入滤网中，用凉水冲洗一下

6/6将打好的香蕉奶，西米和蜂蜜倒入杯中，拌匀。即可食用啦～

原料:

西米少许

牛奶一杯

1、 “两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，距离给了我们思念，情人节到了，不在身边心尤在，真心相守永牵绊。努力奋斗，希望给你将来的每一天都是情人节，亲爱的，情人节快乐！

2、想念想念，我已想不出你的模样，夜神扯下了黑色的脸；你在心里乐开了颜；短信里行间充满了爱，老远处跑来，勾画出一对想你的红眼眼。

3、你是水，我是沙，我和你拌成泥巴巴！你是勾，我是叉，在一起是对小冤家！情人节快乐！

4、想把天上的星星摘给你，想把海底的珍珠捞给你，想把春天的花朵采给你，想把清晨的雨露送给你，想把最浪漫的祝福发给你：情人节快乐！

石锅拌饭酱配料：1.5大勺韩式辣椒、10g糖、1瓣大蒜末、1勺苹果醋（米醋）、1大勺麻油。搅拌均匀即可。

石锅拌饭方法如下：

食材：牛里脊，菠菜，香菇，胡萝卜豆芽，红椒，木耳，韩式辣瓣酱，糖，大蒜，生抽麻油，苹果醋。

一、选用200g牛肉片（里脊），加入2瓣大蒜末，1小撮糖，1.5大勺生抽和1.5大勺麻油。

二、用手搅拌均匀，腌渍半小时左右。

月经期间前3天通常不建议进行运动，根据月经量的多少，能否进行运动锻炼的情况如下：

1、月经量相对较少：可以在第4天开始选择比较舒缓的运动，比如散步、瑜伽等，但应避免进行游泳。喜爱练习瑜伽的女性应注意可以在月经期第4天开始练习瑜伽，但避免采用倒立性动作，防止经血倒流，对女性健康造成不利影响；

2、月经量相对比较多：可能在月经期的第4天，甚至第5天月经量仍然比较多，建议整个月经期避开体育锻炼，待月经期结束3天左右，再开始进行体育运动。

月经来了可以适度运动，但是不建议过度剧烈运动。

如果是处于哺乳期的女性，偶尔的喝了一次大麦茶，这个也不会直接引起回奶的，因为想要回奶它是一个持续的过程，只要是您平时的时候在继续的补充营养，并且多让宝宝吸吮乳头，在这种综合刺激的情况下就可以保证乳汁的正常分泌，这个没有那么大的影响。