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暖冬必吃家常菜来啦！这道菜绝对是我的拿手菜之一，你们可以放心大胆做起来哦！羊肉最适宜于冬季食用，深受人们欢迎。因为羊肉是温热性的食物,冬天吃羊肉可以提高身体免疫力、御寒抗病,是最适合冬天食用的肉类食物啦。羊肉和胡萝卜相结合简直是堪称完美，超级好吃不腻人！喜欢吃羊肉的小伙伴们，婧妞强烈建议你们一定要试一试！

By 婧妞美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

羊排 1000g胡萝卜 3根葱段 2根姜片 适量八角 3个陈皮 3片香叶 3片

做法步骤

1、取两片粽叶，十字交叉，形成一个窝状。

2、填入准备好的馅料

3、取两片粽叶分别加入左右两边，完全将馅料包裹住，再取一片粽叶，将顶部盖住。

4、将两边的粽叶分别向中心折，再将另外两边的叶尖向内折，一只手捏住粽子，另一只手将整个粽子翻过来。

5、最后，用线或绳将粽子对角缠好。

6、最后将粽子摆放在高压锅中，注入浸没粽子的清水。大火烧开，转中火压40分钟，待高压锅气体排净后即可出锅。

1、取两片粽叶，十字交叉，形成一个窝状。

三四个月大的金毛幼犬饲养方法如下

　1.排泄喂食

三四个月左右的金毛幼犬正常情况下每天大便次数是2-3次，如果排便次数突然增多就是出现腹泻的情况了如果排便次数突然减少就是金毛幼犬出现便秘的情况了，同时小金毛幼犬大便的次数还和食物有关系比如喂食肉类加米饭时，粪便量和次数就少些;喂食的淀粉性食物多时，次数和量就比较多。

四个月大的金毛通常可以吃幼犬粮、营养膏、微量元素等，如果想要给狗狗加强日常饮食营养可以在饲喂优质狗粮的基础上，多喂些牛肉、鸡胸肉等。四个月大的金毛犬处于骨骼比较快的生长期，建议还可以适量补充钙质，避免因为钙质补充不足，引起金毛幼犬的骨骼发育不良。

1、食材：干鲅鱼、山药、剁椒、胡萝卜 、青蒜。

2、做法

晒干的鲅鱼冲洗一遍，切成段，沥干水分备用准备新鲜的山药、胡萝卜、青蒜冲洗干净控水备用。

山药削皮，切大块，切完后赶紧放凉水中浸泡，防止氧化变黑；青蒜切寸段，胡萝卜切滚刀块备用；

砂锅中倒适量油，将鲅鱼块入锅中，小火煎至两面微干、定型，有皮的一面出现微微的焦色；倒适量酱油爆出香味，再把山药、胡萝卜入锅中，撒少许盐，倒适量热水，大火煮开后，盖上盖子转微小火；

待山药胡萝卜都熟透了，汤也耗到自己满意的程度时，关火，将青蒜段入锅中，轻轻拌几下。这样一道美味可口的砂锅鲅鱼干就做好了。

烘焙店利润率一般是60%,烘焙店一年利润能赚13.2万左右，据了解，在一家寻常城市30㎡的烘焙店当中，它的月净利润是能够达到1-3万元的一个高度的，就在这家店中，它的人均消费和日均客流量分别是达到了22元和70人的一个高度，这样一家烘焙店一年的纯利润：月营业额4.6万，减去必要成本1.5万，月纯利润1.1万，开家烘焙店一年利润能赚13.2万左右，投资11个月即可回本。

开个30平米烘焙店一年纯利润：

每天客流人数70人；

客单价金额22元；

月销售额4.6万元；

用料：干米线一把、云南酸菜50g、猪肉糜三两、细韭菜一把、绿豆芽一把、干辣椒3个、大蒜3瓣

做法：

1、米线冷水入锅，直到水开，米线才慢慢软进锅里

2、盖上锅盖中火2分钟。熄火，焖8分钟

3、提起面篮，米线已经变成滑溜溜有弹性白白的了。

4、蔬菜洗净，韭菜切断。大蒜拍碎。

5、大蒜与肉糜一同爆炒直到肉糜全部变白。

食材清单：苦瓜480克，现磨黑胡椒3克，蒜6克，料酒3克，蚝油5克，牛柳肉300克，盐适量，生粉5克，白糖3克，橄榄油适量，鲜味酱油15g。

烹饪步骤 ：

1.牛霖切成肉片，然后做上浆的动作：加入少许嫩肉粉或者小苏打，生抽，鸡精、黄酒和盐巴然后抓匀，加入少许的水同时继续之前的动作，

2.当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉，这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。少许植物油封住，腌制30分钟即可。

自己榨的花生油放三四年，应该不能吃了，生产厂家生产的植物油保质期都是18个月的，他们有着高级的技术条件，密封的好，我们自己榨的花生油，肯定没有那么好的密封条件，所以，三四年之后营养应该降低了很多，应该是不能吃了。

不能吃。正常的花生油保质期是24个月。过期的花生油会产生很多对身体健康不利的新成分。时间久了油中含的蛋白质含量脂肪，碳水化合物变得很低或者基本不含！

不能吃。自己压榨的花生油，一般里面的杂质很难去除干净。在油的最底层很容易沉淀花生杂质物，三四年的花生杂质，极易产生黄曲霉素。黄曲霉素对人伤害极大。

陈以桐(Jason Chen 1988年11月12日 美籍华人 祖籍 中国台湾)毕业于Arcadia High School '06大学 UCLA '10(商业经济学专业与会计科目)在国外拥有强大粉丝数目至少2000多人 自小会很多乐器 6岁开始学习 小提琴 钢琴中文名:陈以桐外文名:Jason Chen国籍:美国出生日期:1988年11月12日毕业院校:Arcadia High School '06大学代表作品:《童话》《一眼瞬间》《爱与希望》《你不知道的事》身高:174cm体重:62kg居住地:LA CA目录基本资料 演出 翻唱曲目 原创曲目 贴吧相册 编辑本段基本资料 中文名:陈以桐(美籍华人祖籍台湾) English name:Jason Chen 出生年月:1988年11月12日(有一弟19岁，正在上大学) 身高:174cm 体重:62kg 高中:Arcadia High School '06大学:UCLA '10(商业经济学专业与会计科目)自认为毕业后没有从事音乐方面的打算只有兴趣 个人说明:i love music like a fat kid loves cake( 我爱音乐，像一个胖孩子喜欢蛋糕 ) 兴趣爱好:兴趣 Making Music, Attempting Yoga, Hibernating, Watching Nba Games, Dunking Like Lebron ( 制作音乐，尝试瑜伽，过冬，观看比赛，像勒布朗的扣篮) 喜欢的书籍:The Secret(秘密) 喜欢的电视:How I Met Your Mother, 30 Rock, Two and a Half Men( 老爸老妈的浪漫史，30 Rock，好汉两个半) 喜欢的电影:Terminator 2: Judgment Day, 叶问Ip Man, Kung Fu Panda, Burn After Reading, The Proposal, Troy, The Departed(终结者2:审判日，叶问，功夫熊猫，阅后即焚，假结婚，特洛伊，无间行者) 居住城市:LA,CA (LA=Los Angeles CA=California)(加利福利亚州洛杉矶市) You Tube后缀:miniachilles 注册时间为2006年02月24日 风格:属于 节奏、布鲁斯 乐器:小提琴和钢琴(6岁开始学习)、吉他、架子鼓 FB粉丝地址后缀:JasonChenMusic 影响:Lydia Paek, Alisa Galper, Marie Digby, Jenny Suk, Gabe Bondoc, Cathy Nguyen, JR Aquino, Aj Rafael, Trey Songz, Usher, Neyo, Jay Sean, Craig David, Christina Aguilera, Beyonce(丽迪雅白，爱丽莎加尔珀，玛丽，珍妮淑，加布邦多克，凯西，阿基诺，拉斐尔，说，迎来的缘故，肖恩，克雷格，戴维，克里斯蒂娜·阿奎莱拉，碧昂丝) 陈以桐 JasonChen是一个80后的新生代音乐人。 翻唱作品在优酷网播放次数超过六百万。在Facebook上他的粉丝人数超过14万， 他在You Tube上传的视频 总观看次数超过2700万次和订阅他视频的用户超过13万。 陈以桐《生活照》(20张) 编辑本段演出 陈以桐 现场彩排深圳卫视春晚2011年2月1日(腊月二十九)晚上19:30，“中国节节高”深圳卫视2011全球华人新春盛典正式拉开帷幕。以陈以桐一首《just a dream》开场。陈以桐Jason共表演《Baby》和《Just a dream》两首歌曲。Jason还给大家推荐了北美在过年的时候会吃到的食物---有蒸饼和兔子形状的水饺! 滑铁卢大学春晚表演2010年加拿大麦基尔大学CSSA春晚表演，Jason表演了王力宏的《心跳》和小宇的《终于说出口》，晚会最后jason陈以桐还独家发布最新原创单曲《Just For A Moment》的MV，晚会结束时jason还唱了一首《Just The Way You Are》。 Jason Chen陈以桐 加拿大滑铁卢大学演出(20张) 编辑本段翻唱曲目 christmas medley 《Love The Way You Like & Not Afraid》 《somebody to love》与Megan Lee合作 《raise your glass》 《one in a million》 《break your heart》 《beautiful》 《baby》 《hate that i love you》 《down》 《halo》 《Raise Your Glass》与Megan Nicole合作 《Hold My Hand》与Joseph Vincent合作 《Just A Dream》与Joseph Vincent合作 《Love the way you lie》 《Lighters》 《Rocketeer》 《Grenade》 《Sweet Dreams》 《If You Want Me To Stay》 《Timeless》 《I Will Always Love You》 《timeless》 《Pray》 童话 MV《sexy love》 《Mine》 《童话》与J Rice合作演绎中英双语版 《Wedding Dress (English Cover)》 《Back at One》 《Superhuman》Jason Chen and Alexa Yoshimoto 《Say Ahh》(Remix) ft. Scott Yoshimoto & CP 《Come Back》 《Pokemon Theme Song》 《Home》 《I'll Never Break Your Heart》 《In My Head》 《Have Yourself A Merry Little Christmas 》 《Christmas Medley》Jason Chen & Arden Cho & Kenneth Salomon 《Unthinkable》Jason Chen & Melissa Bitanga Cover 《You and Me》ft. Mars and MattyB (MarsRaps Original) 《DJ Got Us Falling In Love》 (Cover) & Collab with MiniAchilles 《Just The Way You Are》 (Cover by Jason Chen & JRice) miniachilles 《B.O.B Airplanes》 (Remix/Cover) - Jason Chen & MarsRaps 《Nothin on You》Jason Chen & J Rice 《Billionaire》 (remix/cover) Jason Chen ft. Maribelle Anes 《Lie to Me》 《Shoulda Been Simple》 《Just Friends》 (Acoustic Cover) Nick and NJ 《You Are Not Alone》 《Part of the List》 Acoustic - Jason Chen and Ryan Huang 《Mad》 《If I Were a Girl / Boy》 《Billionaire》(remix/cover) Jason Chen ft. Maribelle Anes 《The Perfect Fan》(Backstreet Boys Cover) - Happy Birthday Mom! 《Never Say Never》ft Megan Lee 《Hate That I Love You》陈以桐Jason Chen&阎奕格 《Perfect》Jason Chen 陈以桐& Cathy Nguy 《Written In The Stars》Jason Chen ft. Verseatile 《Forget You》Jason Chen Music & Megan Nicole 《Talking to the moon》Jason Chen & NineDiamond 《next 2 you》Jason Chen & ahmir 首秀中文歌: 《童话》与J Rice合作演绎完全中文版 《你不知道的事》 《爱与希望》 《一眼瞬间》 《梁山伯与朱丽叶》 《天天》 《江南》 《终于说出口》 《心跳》 《草戒指》 《心动心痛 》 《Wendi's Song (Chinese)》送给Windi的生日歌 《That's What She Said 她说》 中间还有一小段的《记得》 《她说》 编辑本段原创曲目 《When I Get Home》 ft. Paul Dateh & Gerald Ko 《Father's Day》 Original 《Reintroduction》 与 JReyez 、 LilCrazed 、 Verseatile 合作 《Just for a moment》 《Burns》与J Riice合作 《Here Am I》

鱼香茄子是一道起源于四川的特色名菜，其独特的鱼香搭配特色川辣让无数吃货为之陶醉，那么如果想要自己做一道鱼香茄子该怎么做？做鱼香茄子简单吗？今天让煌旗小编教大家做一道如此经典的鱼香茄子的小教程。

食材准备：

鱼香茄子教程：

1.首先把茄子洗净切片

2.加入少许食盐搅拌腌制，待茄子内部水分大部分渗出

3.青、红椒均洗净切丁

4.在锅中放入食油，并把腌制好的茄子进行油炸捞出备用

5.在锅中保留之前的底油，放入葱、蒜、姜爆香