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用料：面包6片、鸡蛋2个、火腿1条、奶酪碎适量、番茄酱适量

早餐三明治烤箱版的做法步骤

步骤 1

准备好4片面包片放在烤盘上，火腿肠切片均匀摆上并撒上适量芝士碎，鸡蛋也直接打在面包上。

步骤 2

烤箱200度预热5分钟(其实预不预热都行啦哈哈哈)，将烤盘放至烤箱中层，200度烤15分钟左右，注意一下食材变化可自行调整时间，同时将剩下的2片面包片涂上番茄酱。

步骤 3

最后将番茄酱面包片发至火腿片和鸡蛋片中间，完成。

人工种植的几块钱一克,野生的十几块一克野生平盖灵芝120元/市斤;松针层孔菌(灵芝)300元/市斤;木蹄层孔菌(灵芝)120元/市斤;野生云芝100元/市斤;白桦茸(桦孔茸)200元/市斤;桑黄80元/市斤;种植赤芝(直径5厘米以上)10元/市斤; 种植韩芝(直径5厘米以上)15元/市斤)

市面上很多灵芝并不是野生的灵芝，这个要有一定的鉴别能力的，不要被骗，正常的来说，野生灵芝普通级别市场价在500~600一斤。药店价格一般都比市场价高，品种好的灵芝可以超过千元一斤的，还是要看好了再买，不是越大就会越好的。

糖醋松鼠鱼通常使用生粉来裹鱼肉。生粉可以使鱼肉表面形成一层薄薄的淀粉层，这样可以保持鱼肉的鲜嫩口感，同时也可以让糖醋汁更好地附着在鱼肉上，使口感更加美味。

相比之下，面粉的粘性不如生粉，而且容易在炸鱼的过程中脱落，影响鱼肉的口感和外观。因此，在制作糖醋松鼠鱼时，建议使用生粉来裹鱼肉。

需要注意的是，在裹鱼肉之前，需要将鱼肉表面的水分擦干，以免影响淀粉的粘附效果。同时，裹淀粉的时候要均匀，不要裹得太厚，以免影响口感。

松鼠鱼和糖醋鱼不同如下：

用料

猪肉200g，白菜 500g，食用油、葱、姜、蒜 适量，花椒 10粒，大料 2粒，干红辣椒 3个，醋 1大勺，料酒 1大勺，红烧酱油 1大勺，生粉 半大勺，白糖 半大勺，盐 1小勺

做法步骤

步骤 1

猪肉200g(带皮也可以，要有一些白肉)，

步骤 2

葱、姜、蒜、花椒、大料、干红辣椒，

猪蹄去静毛，从底部下刀割开，一分为二，锅内少放水，把猪蹄放入，大火烧沸，捞出洗净。锅内从新放清水，加入一块姜和一段葱别的什么也不要放，放进猪蹄和附子，大火烧开10分钟，然后小火煨，后出锅时放盐和味精以及白醋，搞定！

煨是小火的意思。你用高压锅，十五分钟脱骨了，有什么意思！

但是你看看猪蹄是家庭饲养还是厂养？要是厂养，煨也没有意思。用高压锅十分钟就可以了，它们的骨头和肉特别好炖

按照平时炖猪脚的做法，先把附子洗干净，文火炖2个小时，然后放入猪脚再炖2个小时。附子炖的时间不能低于4个小时。

凉面好吃的拌法如下:

1.首先把黄瓜洗净，先切成片，再切成丝。

2.小葱切葱花，大蒜切末，香菜切小段、小米辣切辣椒圈。

3.锅加水烧开，下入面条煮制，将面条煮熟，把煮好的面条放在凉开水中投凉，使面条迅速降温，捞出沥净水分，这样面条口感会更加劲道，面条拌制时也不易粘连。凉拌面要过冷水的，这样面更容易冷却，建议用凉白开，这样更卫生。

4.把面条放在盘内，淋入生抽和米醋，放上葱花，将辣椒圈和蒜末放在葱花上。

一、热毛巾敷

热毛巾敷冰是比较好用的方式，在具体实施的时候可以用用温热擦拭冰箱内部能够加速冰块的融化，但是因为温度较低，记得除冰时要带手套。

二、喷雾器洒热水 

当发现家中的冰箱无法完成自主除冰，而且冰层较厚的时候，可用喷雾器洒热水消除，因为喷雾器能够喷到细小的部位，所以，这种方法不管是多厚的冰，都能很快的除掉。

三、电吹风吹

家中的电吹风不仅可以用来吹头发，还能去除冰箱中的冰。由于冰箱每次化霜需较长的时间，若打开冰箱的冷冻室，直接用电吹风向里吹热气，很快便可将冰除掉。

用料：椰浆180克，澄粉30克，木薯粉120克，鸡蛋3个

辅料：糖75克，温水30克，黄油10克，干酵母3克，盐1克

做法：

1.准备所需食材

2.椰浆加盐微波炉叮至温热（或火上加热），加入黄油和盐融化

3.等放凉后加入木薯粉和澄粉

4.搅匀成木薯面糊

5.用碗装入温水（30度左右），再放入酵母，放置10分钟让酵母活性变强

维生素b6片用于预防和治疗维生素b6缺乏症，比如嘴唇干裂，也有用于减轻怀孕期间的呕吐，维生素b6是属于营养品，适当的吃点是没有副作用的，但是绝对不能长期或者是过量的使用，长期使用可导致神经炎或者是出现了，神经感觉异常，手足麻木，走路不稳的症状。

维生素b6就是一种b族维生素，主要的功效就是可以抑制垂体泌乳素分泌，然而达到回奶的效果，对于肝肾功能没有任何问题的人是可以用这种药物的，对身体也没有什么的影响，也就是说副作用几乎没有，此外也可以服用炒麦芽可以回奶，两种方法任意选择一种就可以了。

用料：龙虾尾600克、干辣椒1把、姜半块、蒜几瓣、大葱半根、细葱几根、料酒适量、食用油适量、生抽1勺、蚝油1勺、香料适量、白糖1小勺、郫县豆瓣酱1大勺、啤酒330ml、盐少量或不要

步骤：1.香料包括（麻椒1小把，八角2个、香叶2片、小茴香1小把、豆蔻2个，白芷2片、砂仁2个）

2.龙虾尾解冻后用水洗净，干辣椒用水泡半小时后剪成小段，姜蒜切片，大葱，细葱，香菜切段。

3.锅中倒水烧开，水开后放入龙虾尾，倒入料酒，焯2分钟后捞出沥水待用。

4.锅中多倒点油烧热，油热后放大葱，姜，蒜，香料，干辣椒爆香。