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主料：带皮猪五花肉1000克。

配料：白菜心20个。

调料：植物油1000克，啤酒100克，盐8克，味精1克，鸡精粉1克，胡椒粉1克，糖10克，酱油10克，姜15克，葱15克，香油、桂皮、八角、整干椒各6克，甜酒汁10克。

做法：

1．五花肉烙尽余毛，入热水中刮洗干净，切成2.5厘米见方的块，用啤酒、甜酒汁、酱油腌渍。

2．姜拍破，葱打结，白菜心洗净待用。

原料：薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克、莲子适量、桂圆适量、红枣适量制作方法：　　1、煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，再用于煮羹，可节省时间增加口感。)　　2、把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。　　3、用煲粥模式，选择“浓郁”口感，大概半个小时就好了。最后调入冰糖或者炼乳。功效：　　红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令你神清气爽，全身轻松。

适合体内有湿气的人吃  中医认为红豆薏米仁都具有利水消肿排湿气的功效。 芡实除有去湿气作用外更有补益作用的了

oil什么意思

oil，英语单词，名词、及物动词、不及物动词。作名词（n.）时，意为“油；油画颜料”。作及物动词（vt.）时，意为“加油；使融化”。作不及物动词（vi.）时，意为“融化；加燃油”。

短语搭配：olive oil [食品]橄榄油；冷压橄榄油。essential oil [林]精油；oil pump 机油泵；[机]油泵；油帮浦。motor oil 机油；[油脂]马达油；电机用油。Oil Refinery 石油加工；fish oil 深海鱼油；[油脂][药]鱼肝油。sunflower oil [食品]向日葵油；葵花籽油；葵花子油。oil cooling [机]油冷；润滑油冷却；油冷法。SHALE OIL [油气]页岩油；洗井用过的废液；

恒大的盐汽水就非常好喝。

恒大盐汽水是一种比较健康的饮品，不像是可乐、橙汁那些含有那么多的碳酸成分，恒大盐汽水的味道是比较淡的，有点像矿泉水，但是又能喝出一点甜甜的味道，或者是柠檬的味道，味道十分的清新好喝，不会有甜腻的感觉，关键是盐汽水十分的解渴，还能为我们的身体补充一定的能量和水分，所以不少的朋友都会选择恒大盐汽水。

个人非常喜欢喝盐汽水。一般在打篮球过程中，大汗淋漓的时候，要是有一瓶冰镇的盐汽水，那真是非常畅爽的感觉。不会像雪碧那样喝完更加口渴，也不像可乐那样甜腻腻的粘人。而且自己心里知道，这玩意是实打实的补充盐分的，对身体很有好处。不知道题主喝的是什么牌子的，推荐雪菲力的，柠檬味盐汽水，可能会比较容易入口。

机械黄油是由有机膨润土稠化高粘度指数基础油，并加有极压抗磨、抗氧、防锈和防腐蚀等多种添加剂精制而成的耐高温润滑脂。

1、组成：以新型复合皂稠化半合成润滑油，并添加高效能复合添加剂而制成的高温润滑脂。

2、性能：优异的极压抗磨性、抗水性及耐高温性，优良的防腐防锈性，良好的粘附性及高温可逆性。

3、用途：适用于钢铁、冶炼、纸浆、淡水和海水运输、铁路、发电、汽车、建筑、食品机械（环保型产品）等行业。尤其在高温、潮湿、水淋（包括海水）、腐蚀、重载、冲击负荷存在时，5251润滑脂更表现出其内在的优秀性能，而且该脂不含重金属和有害环境的其他功能添加剂。

带皮的生花生米半斤，优质食醋半斤（注意一定要选择酿造的食醋，不要用配制的食醋），可密封的容器一只。将花生米洗净晾干水分，放在食醋中，密封浸泡7天（7天后即可食用，不过也可浸泡7天以上，时间越长效果越好）。 浸泡结束后，可以继续泡在醋中，也可以将花生米取出晒干保存。花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。　　醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。步骤阅读工具/原料 红皮花生仁400克 调味料：醋300克 白糖、香油、酱油、小葱等方法/步骤1 将花生米油炸熟；

答：

分别有沈家定、孙红飞、邢文喜、祝占东、马占龙、张晨冰、卢嘉胜、李作友、

1、沈家定

江苏东海嘉臣国际大酒店(五星级)行政总厨

精通淮扬菜技艺，旁通其他菜系，烹制的代表作品有乾隆富贵鸡、如意佛跳墙、养生菊花煲、百花藏宝、虫草明珠炖菜核等养生菜品。

2、孙红飞

河北邯郸湘五美食餐饮集团总经理

精于烹制粤菜、台湾菜、意境菜，融会贯通，精益求精，不断增添新品种，创作的代表菜品有台式顶香三杯鸡、姜母鸭、云雾葱香豆腐丸子、绿茶松茸菌、米仁鱼脯等菜品。

主要原料 选择均匀、色泽好的花生果25公斤，食盐2．5公斤，花椒10克．茴香10克，桂皮5克。 设备用具 缸、锅。 制作方法 将大小均匀，色泽较好的花生果除去杂质，用清水洗净，将洗净的花生果与食盐、花椒、茴香、桂皮一起放入缸中（或大铁锅中），加水至没过花生，搅拌后浸泡两天。然后，一起倒入锅中，旺火煮沸。之后再用弱火煮30分钟，捞出。摊在席子上晾晒或自然干燥，待7-8成干时即为成品。 工艺流程 选花生果→水洗→加配料→浸泡→煮熟→晾干下面是带壳的 1花生洗净2放入锅内，倒入清水迈过花生。

去痣可以去医院咨询，现在美容外科有先进的科学技术，激光治疗或者手术，医生会根据痣的情况给你适合的建议，一般操作非常简单，不会留下疤痕，但是重要的是要到正规医院进行治疗，费用也不会特别高，一般在数百元左右，术后谨遵医嘱才能更好得达到美容效果。

无色素痣没有特殊的感觉，通常也不会恶变，不需要治疗。无色素性痣在出生或者出生不久之后就可以出现，好发于躯干以及四肢近端，表现为大小不一的苍白色局限性色素减退。因为美容的原因，可以对暴露位置的皮损进行遮盖

1、花青素含量高。

紫薯的颜色来自一种名叫花青素的天然色素，它会随着酸碱值的变化而呈现不同颜色，如蓝、紫、绿色等。紫薯的颜色越深，花青素越多，抗氧化能力就越高。

2、紫薯煮出来的颜色是蓝色这是属于正常情况。

紫薯里面含有植物花青素，这是一种水溶性色素，而花青素遇到酸碱就会改变颜色，遇到酸性则会呈红色，遇到碱性则会呈偏蓝绿色，这是一种正常现象，可以放心食用。

紫薯里面含有植物花青素，这是一种水溶性色素，而花青素遇到酸碱就会改变颜色，遇到酸性则会呈红色，遇到碱性则会呈偏蓝绿色，这是一种正常现象，可以放心食用。