2025年01月17日
1泡菜萝卜
食材：
150g心里美萝卜、150g莴笋、100g樱桃萝卜、80g胡萝卜、40g红辣椒、100g芹菜 、15g生姜、1个八角、1小勺盐、1小勺花椒、2g桂皮、1片香叶。
做法：
1）泡菜坛清洗干净，晾干水分； 2）把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中； 3）在大碗内倒入开水，自然晾凉； 4）樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净； 5）心里美、胡萝卜、莴笋也分别洗净； 6）樱桃萝卜大一点的对半切开，生姜切片，芹菜切段； 7）莴笋和胡萝卜去皮切成条，心里美也切成条； 8）把切好的蔬菜放入泡菜坛中； 9）用手把蔬菜压实； 10）倒入晾凉的调料水； 11）调料水要没过蔬菜； 12）盖好泡菜坛的盖子，水槽内加满水。春秋季节大约5-6天、夏天3-4天、冬天8-10天即可食用。
2025年01月17日
微波炉的温度很高，在烧烤模式下是上的了，w数在微波功能下是700-900W左右，在烧烤（光波）模式下有二千多w。烤鸡翅，可以用微波功能来烤，也可以用【光波组合键】【烧烤组合键】来烤的，你可以自己选择的了，不是唯一的方法。烤的方法：鸡翅洗干净，你可以去买一包烤鸡翅腌料（有各种口味的，比如新奥尔良的调料），把调料与鸡翅充分搅拌，淹渍2-6小时，放入微波炉，高火三分钟，翻个面，再烤三分钟，烤的时间如果不够你还可以再烤的。细节：腌时你在鸡翅上用刀划两刀便于调料渗透入味，放微波炉专用的烧烤架上（或其它微波容器里,建议用耐热度高的烧烤专用的微波玻璃碗），高火两分钟，中途翻面，再加热两分钟。
2025年01月17日
原料：青椒、瘦肉、白糖、酱油、味精、盐、料酒。
做法步骤：
第1步、青椒洗净，去籽后，切成小块；
第2步、瘦肉切片；
第3步、冷锅倒油，加热后，加1小勺白糖；
第4步、待糖融化变色，倒入肉片翻炒，点少许酱油，炒匀；
第5步、下青椒翻炒，点少许料酒，加一点水；
2025年01月17日
炒牛肉是一道常见的菜肴，以下是一般的炒牛肉做法：
所需材料：牛肉、洋葱、青椒、红椒、蒜、姜、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉、食用油
步骤：
1. 将牛肉切成薄片，用料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉和淀粉腌制 15 分钟左右。
2. 洋葱、青椒、红椒切成小块，蒜和姜切末备用。
3. 热锅凉油，放入蒜末和姜末煸炒出香味。
2025年01月17日
感谢邀请回答问题。
关于煎鱼不粘锅必须要在锅里撒点盐，具体方法如下:
食材：鱼、食盐、油。
做法步骤：
1、鱼处理好，去掉鱼鳞、鱼内脏，特别是鱼肚子里的黑膜和表面的黑色黏液，一定要去除干净，否则会很腥，处理好的鱼放到流水状态下清洗干净，然后沥干水分备用，或者直接用厨房用纸擦干水分。
2025年01月17日
在怀孕后饮食方面应该注意调理，尽量不要吃寒性和刺激性的食物，建议多吃温补的食物，同时建议不要挑食，不要单一饮食，最好是营养均衡，看一下孕期的食欲和睡眠的变化，然后注意配合瘦肉，牛奶等来滋补身体，同时也可以补钙，注意不要着凉。
1.在进入周期打针时，女性应该多吃蛋白质高的食物，这样有助于卵泡较好的成长;如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉等。
2.试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉，另外每天喝一定量的红枣水。
3.每天可以多喝点豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜生长。
2025年01月17日
发面明早蒸馒头这个要看天气和你发面的面种多少有关系，如果气温高发面的发酵粉多的话面团发酵快等到明天早上蒸的话，面团就会变酸，馒头熟了也是会酸的不好吃了，你可以晚上先发少量的面到早晨起来再加一些面粉重新和面。
等不了多久面团就会发酵可以下锅蒸了。
可以
正常的面团发酵，常温需要一个小时左右，天冷则需要时间更久，冰箱冷藏室的温度，常年都在6°左右，酵母在这种低温环境下，发酵速度就会变慢，就像冬天一样的原理，温度越冷，所需的时间就越长。放在冰箱冷藏室里，可以发酵一晚上第二天早上做。
2025年01月17日
备料：菜花2个、蒜2瓣、蒸鱼豉油1汤匙、红辣椒1个、花生油1汤匙、苏打粉1茶匙、水适量。
1、菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药，然后冲洗，沥干，从菜花的根部下刀，把菜花切成小朵。
2、烧开足够没过菜花的水，放入切好的菜花，盖盖，大火煮到再次完全沸腾，大约是1分钟吧，关火，捞出菜花沥干。
3、蒜切片，红辣椒切圈。
4、锅烧热，放油，加入蒜片和红椒圈爆香。
2025年01月17日
燕麦片因富含有益人体的膳食纤维以及多种营养成分，成为很多健康人士的早餐最佳搭档，含脂低而富含饱腹感，所以经常用燕麦片作早餐是不错的选择。
燕麦是一种营养丰富的粗粮，吃燕麦的好处，一是能清洁肠道，二是滋润皮肤，三是增加营养，四是增强人体免疫力，五是制作方便简单等等
好处：燕麦片中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素、矿物质、膳食纤维等等，适当吃些燕麦片，能够补充身体所需要的营养物质，燕麦片中含有的膳食纤维也可以促进肠道蠕动，另外燕麦片可以增加饱腹感，还能够延缓饥饿产生的时间，因此有助于减肥瘦身；