布哥食谱网

先用醋和面粉大力洗猪肚，我必须承认，猪肚真是挺脏的。

冷水下锅，煮开后两分钟关火，倒水，洗猪肚。

重新冷水煮，加姜两片。水开后移锅至焖锅。

一个小时后，猪肚已经熟烂，捞出来切片，将洗切好的半只鸡以及玉米芯放进汤里大火煮开，小火慢炖。

最后，等鸡也熟烂后，倒进猪肚，以及枸杞。加盐。等汤浓郁后，撒胡椒粉，上桌。

准备食材：软鸡蛋，鸡肚，姜，葱，生抽，老抽，料酒，八角，香叶，白糖，盐

操作步骤：

1、首先我们准备一下食材，根据个人需求，准备适量的鸡肚和软鸡蛋，清洗干次后，放一边备用。

1、一般朋友们都是做火车或者飞机到张家界去旅游的，因为目前张家界还没有高铁和地铁之内的。到达张家界市区以后，做火车的朋友们，汽车站和火车是在一起的，这个很方便。做飞机的朋友就需要坐车去汽车站咯，(这里坐车可以根据自己喜欢的去做，公交、打的、摩的都是可以滴)。

对于比较胖的人来说都希望可以变瘦，市面上瘦身的产品也有很多。还有用茶来刮油的，其实喝普洱茶是可以减肥的，但是表现得也不是很明显。有的人由于没有喝过普洱茶，对普洱茶也不是特别的了解，最好的减肥方法还是以运动为主，可以多做有氧运动，条件允许的话可以多去健身房，科学减肥合理安排时间。

应该是多喝红茶，红茶有好多种，做为我们一般的人群最好喝，大红袍，因为我生活在内陆正常饮食中不过多的吃大量的肉类，不象生活中内蒙草原上和新疆西藏他们也牛羊肉为主食，而我们也是在春节期间肉的攝入量多些，

2o2I最火广场舞有我在人民广场吃炸鸡，不如跳舞，不得了，Hi歌，荷塘月色，小苹果，自由飞翔，天蓝蓝，最炫民族风，等爱的玫瑰，全是爱，眉飞色舞，独一无二，动起来，自由，不得不爱，粉红色的回忆，喜欢你，走着走着就散了，一万个理由，亲爱的那不是爱情，忐忑

小苹果，月亮之上，荷塘月色，我的家乡在天堂，桃花朵朵开，别知己，红颜知己，又见山里红，我的快乐就是想你，下一次相遇，不要在我伤心的时候说爱我，红尘情歌，红尘永相伴，漂亮的姑娘我爱你，想你的时候只只能问月亮，在那草地上，格桑花，最真的梦。

五月韭菜不能吃。

1. 因为五月份时韭菜属于光合作用转化为淀粉质的高峰期，此时叶片内淀粉质含量较高，而且韭菜的营养成分通过光合作用的转化还未完全深入到根部，所以五月份的韭菜叶片吃起来会比较粗糙，口感不好。

2. 此外，五月份的韭菜中含有大量的挥发油，特别是绿叶部分含有大量的刺激性物质，如果食用的话会刺激胃肠道和呼吸道，影响健康。

因此可以选择春季韭菜和秋季韭菜食用，这两个时期的韭菜性状更好，口感更佳，相对比较健康安全。

因为5－6月份是韭菜花期，花期过后韭菜开始长出棕色的假茎和根，质地变得坚硬，口感不佳。

食材：鲢鱼头 1个，配料：植物油 2汤匙、食盐 1茶匙、葱 2段、姜 2片、花椒 10粒、干辣椒 3个、蒜 5瓣、料酒 1汤匙、生抽1汤匙、白糖 2茶匙、醋 1汤匙、蚝油 1汤匙、生粉2勺。

红烧鱼头的做法：去鱼鳃，鱼头炖汤前必须要把鱼鳃清除的很干净，因为鱼鳃是整只鱼头中最腥的部分，而且含有的脏东西也特别多，浸泡鱼头，把去了鱼鳃的鱼头洗净以后，如果时间充足就放在清水里泡一段时间，泡的时候在水里加盐去腥效果更好，这样泡1小时就能去掉鱼头中的土腥味了，除了盐还可以再加少量醋或胡椒粉，这样能达到更完美的去腥味效果，先把油烧热，首先放入葱姜蒜干辣椒，待有香味之后再将鱼头放入锅煎至两面呈现焦黄色，加入料酒、醋、生抽、老抽，注意生抽老抽都不要加入过量，否则口味会过咸，同时用冷水和生粉加入，把盖子盖上，大火烧开，用猛火将鱼汤一直熬至成汁，在这之间要把汤汁不断的用铲子往鱼头上拨，大约15分钟，撒一小勺白砂糖，撒点鸡精，在出锅装盘的时候再撒上青红椒末，和葱花或者香菜就可以了。

1、原料：茄子500g，米饭适量。

2、茄子去皮切段，上锅蒸15分钟。

3、碗中放生抽、老抽、蚝油、料酒、蜂蜜、盐、鸡精、白糖、水拌匀备用。

4、茄子划开，放过锅中煎至焦黄，淋入料汁，熬至浓稠即可。

主料 2种

茄子2个

猪里脊肉100g

辅料 1种

蒜瓣3个

调料 10种

豆瓣酱1勺

蚝油适量

醋适量

生抽适量

白糖适量

精武好吃。精武用作一道特定的地方的美食，三山五岳都远近文明。精武经过一定的工序加工完善，特别适合老年以及儿童。

精武对着一般的食材做起来更容易，吃起来特别可口。精武对着特别非常开胃。

精武加工过程解决特别容易吃起来尤其的可口精武与调味料的混合,使里面的营养成份尽量的得到释放。

“九九鸭脖”诞生在武汉市汉口精武路，也叫精武鸭脖，九九鸭脖或久久鸭以鸭脖子创始人汤腊九的名字取义而来，寓意长久。汤腊九先生在武汉经营风味小吃近二十年。“九九精武”是其独创的品牌标志，已在中国商标局注册。九九精武鸭脖子在武汉及全国均享有盛誉。是众多客商朋友信赖的合作对象，也是广大消费者极为推崇的知名休闲食品。

每家企业特有专利配方

红牛配方是专利，独家配方，受保护的。红牛饮料源于泰国，由天丝集团创立。1993年许书标受邀来华发展，在海南省成立了海南红牛饮料有限公司，并首次在国内使用中文“红牛”命名。“红牛”（Red Bull）是全球首先推出且被人熟知的能量饮品之一。20世纪70年代，红牛（Red Bull）饮料创始人许书标的工厂研制出一款内含水、糖、咖啡因和维生素B等成分的“滋补性饮料”，取名为“红牛”。

红牛配方是专利，不能随便用，和出现在没被允许的市场

可以申请发明专利。

饺子皮上放入馅料

步骤 2

第一种包法：中间捏一下

步骤 3

右侧中间捏一下

步骤 4

左侧中间捏一下

步骤 5

步骤 6

双手捏住外缘，尽可能少捏边，双手指向中间挤压，推出水饺肚子。注意：老手可直接捏，省略多捏的几下。