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首先如果你血糖控制好，控制稳定的情况下，番石榴当然是可以吃了，但是不能多吃，应该掌握量，糖尿病病人饮食本来就没有绝对的禁忌。需要在医生指导下口服降糖药，配合胰岛素来治疗，一定要把血糖控制在正常范围内，平时需要饮食控制，加强运动锻炼。

石榴属于对氯敏感性作物，并不是忌氯，中氯和低氯都可以用，高氯复合肥指的是含有氯化铵和氯化钾，最好不用，虽然价格便宜，但会影响果实品质

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清炖狮子头是隔水炖的。冷热水均可。如果是水氽，应该冷水下锅，中火烧开，肉丸浮起即好。热水下锅的话肉丸会散掉，所以一般是冷水下锅的。

唐代郇国公韦涉宴客，府中名厨韦巨源做了扬州四道名菜，其中用巨大的肉圆子做成的“葵花斩肉”精美绝伦。

因烹制成熟后地肉丸子表面的肥肉末已大多溶化或半溶化，而瘦肉末则相对显得凸起，乍一看，给人一种毛毛糙糙的感觉，有如雄师之头。

宾客们乘机劝酒道：“郇国公半身戎马，战功彪炳，应佩狮子帅印。”

韦涉高兴地举杯一饮而尽，说：“为纪念今日盛会，‘葵花斩肉’不如改为‘狮子头’”。从此，扬州清炖狮子头便流传至今。

无毒

洋姜花不仅花美，香气更是怡人，只要一小珠姜花便可收获一室香气，虽然姜花的香气浓郁，但是花香并没有毒性，并且具有缓解压力，提神醒脑，消除疲劳的功效，还可吸收空气中的有害成分，起到过滤作用。

洋姜花的香气还可驱蚊，有些家庭甚至用姜花当做空气清新剂，若是偶然看到有卖姜花的朋友，不如买几株放在家中一试。

洋姜花没有毒

洋姜，是一种多年生宿根性草本植物。原产北美洲，十七世纪传入欧洲，后传入中国。秋季开花，长有黄色的小盘花，形如菊，生产上一般用块茎繁殖，其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料

怀孕期间出现血糖偏高，可以在医生的指导下口服药物进行治疗，也要结合饮食中饮食疗法进行调理，孕妇不要吃含糖高的食物，不吃甜食，建议在怀孕期间要定期去医院检查血糖，血压，血糖升高会影响到胎儿的生长发育，严重的会影响到胎儿大脑的智力发育，也会影响到胎儿畸形。

孕妇糖耐测试过高就需要进行进一步的血糖监测，如果确诊是妊娠期糖尿病就需要从饮食方面进行控制，可以根据医生的提供的饮食方法，采取少食多餐的原则控制糖分和热量，同时进行适当的运动，如果血糖控制还是不理想情况下就需要采用药物控制血糖。

1、原料：老鸭1只（约1500克），金华火腿300克，天目山笋干650克，生鸡爪100克，深山鲜粽叶200克。

2、调料：葱、姜各30克，上汤3000克，绍酒50克，盐、味精各15克，鸡粉20克，糖15克。

3、选用杭嘉湖一带的隔年老鸭，宰杀后去毛，从腹部取出内脏，洗净后放入沸水中中火氽15分钟；鸡爪洗净，用剪刀剪去脚趾甲，然后用20克绍酒、8克盐、8克味精腌渍30分钟，然后放入葱、姜各10克，750克上汤，大火烧开后小火烧30分钟，取出。

每100克的豆腐干零食含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多吃也不会发胖。

　　一片真空独立包装的五香豆腐干重约20克，作为零食吃上两三片，就能补充全天所需钙量的40%。

准备半斤四季豆，简单的冲洗干净，豆类越嫩口感越脆。喜欢吃豆角的用长的青豆角，不要用白色的豆角。

2.

四季豆首尾2侧撕掉豆荚两边的筋络，有锈斑和虫洞的地方要摘干净。

3.

烧一锅热开水，水开后关火。把四季豆放到锅里烫熟，不需要煮，锅里也不要放油和盐，放进去泡着就可以了，切记一定不要煮。

4.

用筷子翻动四季豆，两面都烫到变色，盖上盖子，这一步不能少，不然锅里的热气

1.四季豆掐头去尾，洗净晾干

2.一锅水加盐加糖，煮开，尝一下咸味比炒菜咸一点点就行

食材：豆角一把 、 五花肉 、 小米辣 、 蒜末 、 葱花

烹饪步骤

1.准备食材：豆角切丝，五花肉切片，小米辣切段，蒜末，葱花

2.起锅烧油，放五花肉煸出油脂，放蒜末、小米辣，加一勺生抽爆香

3.放豆角丝翻炒入味，加少许清水焖一会，把豆角焖熟，水分变干后加一勺蚝油、少许盐、少许葱花出锅。

1.五花肉洗净切片，豆角摘好洗净。

2.锅中加入清水烧开，放入豆角焯至8成熟，捞出沥干。

3.油烧至7成热，放入五花肉煸炒出油，淋入料酒，放入葱姜蒜翻炒均匀，加入生抽、辣椒丝翻炒均匀。

奥尔良烤翅是一道美味的烤鸡翅菜品，具有浓郁的香辣和独特的风味。下面是一种正宗的奥尔良烤翅做法：

所需材料：

- 鸡翅：适量

- 奥尔良调味料（可在超市购买或自制）：适量

- 橄榄油：适量

- 盐：适量

- 黑胡椒粉：适量

- 辣椒粉：适量

- 大蒜粉：适量

- 洋葱粉：适量

- 百里香：适量（可选）

步骤：

1. 准备工作：将鸡翅用清水冲洗干净，用厨房纸巾吸干水分备用。