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千层饼的做法：

1，首先要用温水和面,面要和的软一些.你可以拿一双筷子搅动干面粉，边搅边徐徐的加入水（这样和成的面才能比较松软），当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团，面和好后放在温暖处醒10分钟。

2，将醒后的面团揉好，再擀成长方形薄片，再在长方形薄片上刷油，后卷起成长条下成二或三个剂子，把每个剂子由两头拧挤起来，用手按扁，擀成圆型饼丕。

3，平底锅放油烧热，后放入一饼丕（注意一定要用中火，慢慢烙制），待到一面鼓起后翻面刷油，再烙另一面，待两面都刷油饼烙制金黄色时即可出锅。

腌制咸鸭蛋最佳方法如下：

1. 准备材料：新鲜鸭蛋、粗盐、高度白酒或黄酒。

2. 清洗鸭蛋：将鸭蛋放入清水中，用刷子轻轻刷洗表面的污垢，然后用清水冲洗干净。

3. 晾干鸭蛋：将清洗干净的鸭蛋放在通风的地方晾干，或者用干净的毛巾擦干表面的水分。

4. 准备容器：选择一个密封性好的容器，如玻璃罐或陶瓷罐，确保容器内部干燥无水。

肉柏炒豇豆

食材：五花肉1小块、豇豆1把、蒜头3瓣、青葱1根、红辣椒1个、味精1小匙、蚝油1小匙、盐1小匙

烹饪步骤：

1、豇豆貌似地方叫法挺多，以我这里来说就直接称之为“菜豆”。菜豆的做法颇多但是家常烹炒绝对是大家的首选，在选购豇豆的时候。有些地方要注意才能买到品质好的原料，首选看看豇豆的色泽新鲜度。再看看是否有较多的“黑斑”及蛀孔，最后是查看一下豆粒是否饱满。

2、五花肉一小块切成小丁备用，在选择的时候也可以是板油的油渣。

3、接着准备好所需要的蒜碎、青葱及红辣椒，提前处理准备好避免烹炒时手忙脚乱。其中的辣椒用量，根据自己口味的喜好去决定。

1.

10g葱10g姜10g蒜，5g干辣椒，5g花椒备好；200g鸡翅根剁小块焯水备用，5g生抽，10g料酒，5h老抽，3g冰糖调成碗汁备用。

 区别是颜色不一样，原料和酿造方式不一样，口感不一样，功效不一样。

　　红葡萄酒是红色的液体。

　　白葡萄酒是有点几近白色的，稍微有点呈淡绿色的澄清透明液体。

　　 原料和酿制方法不同

　　红葡萄酒的原料仅有红葡萄连带葡萄皮和果核酿制而成。

　　白葡萄酒是用白葡萄或者红葡萄去皮、去核后经过压榨、发酵而成。

　　 口感不同

　　红葡萄酒带皮发酵口感偏涩。

　　白葡萄酒是葡萄汁发酵口感偏酸。

雪媚娘甜品

1糯米粉，玉米淀粉，糖，牛奶，调成没有颗粒的面糊，盖上保鲜膜水开蒸20分钟

2· 100g糯米粉160ml牛奶，只有牛奶足够才会软糯。不用管稀不稀，只要你调匀，上锅蒸熟就可以了。

3· 趁热加入黄油，面团很烫，可以用木铲翻拌，等温度降下来戴上毛线手套外面套一次性手套就不会烫手。我的话等稍微降下来点一次性手套也能接受

4· 揉好了盖上保鲜膜冰箱冷藏1-2个小时

5· 有人说粘手，请小宝贝戴上手套。趁热加黄油后先用铲子翻拌，你的手可以接受的温度后戴手套揉

固体饮料品牌不同价格不同哦，10几到100多不等的。

快乐show营养餐，蔬膳食纤维固体饮料中含有多种蔬果成分，苹果燕麦纤维以及维生素c、维生素B1和维生素B2等成分。在饮用之后能够促进肠道蠕动，将肠道内的垃圾和毒素排出体外,护肠道健康，有效维持肠道菌落平衡。同时可以加快机体的新陈代谢，起到间接减肥的效果。当然，这款保健品中还含有多种维生素和矿物质，可以为身体提供充足的营养成分，有益于身体健康。

快乐show营养餐固体饮料的价位因地区和销售渠道而异，一般在20元至50元之间。你可以在当地的超市、药店或者电商平台上查找相关产品并了解具体的价格信息。另外，需要注意的是，快乐show营养餐固体饮料是一种辅助食品，不能替代正餐，如果你有特殊的营养需求或者健康问题，建议在使用前咨询医生或者营养师的意见。

鸡蛋豆腐汤，紫菜豆腐汤，西红柿豆腐汤，花蛤豆腐汤，肉皮豆腐汤，海蛎豆腐汤，肉片豆腐汤

原料：青菜、豆腐、生姜、盐。

做法步骤：第1步、青菜洗净 撕碎 备用。第2步、一块豆腐 吃不完可以放冰箱冻成冻豆腐，块豆腐切条。第4步、锅里加水 油 姜片 烧开。第5步、水开放入青菜烫煮。第6步、菜蔫了 放入豆腐 盐 味精 煮2分钟。就可以出锅了！特别解腻！

材料

青菜100克，豆腐200克，油1茶匙（5ml），盐1/2茶匙（3克）

韭菜炒豆芽

1.豆芽去尾，洗净控水备用。

2.韭菜洗净后洗净，切成段，小葱洗净，切成葱花备用。

3、锅中加入食用油加热，放入花椒和葱花翻炒。

4.用大火炒绿豆芽至软身，再放入韭菜翻炒。

5.撒少许糖、鸡精、盐，搅拌均匀，出锅。

原料：黄豆芽300克，青蒜3根，红辣椒2个，葱丝1小匙，姜丝少许。

调料：盐、料酒各1小匙，味精少许。

美食做法

1.黄豆芽去掉根须，清洗干净；青蒜择洗干净切寸段；红辣椒去蒂及子切丝。

炖猪蹄做法：

1、猪蹄改刀后，放入加料酒的开水中焯3分钟.捞起,洗去污沫。

2、黄豆洗净，和猪蹄入瓦罐中.加清水,水开改文火,炖40分钟.加盐、味精、胡椒粉调味。

3、续炖至汤汁呈白,撒小葱花即成。

做法：

1.将猪蹄剁小块，放入开水锅中焯水，煮至刮去浮末，捞出洗干净备用。

2.姜葱切片备用。

3.炒锅中放油，加热后放入八角、桂皮、姜葱，煸炒出香味后倒入炖盅。