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1.煮意大利面水一定要多，所以用来煮面的锅子也要大一点的。

2.一般煮200g（约两人份，一个男生和一个女生）的意大利面需要用2.5公升（10杯）的水才足够。

3.首先把水放入锅中，用中大火烧开。

4.加入盐，份量是水份的1%，所以，如果是2.5公升的水，就需要放25g（约5茶匙）的盐。 （煮意大利面时加入盐能够快速紧缩面条的表面，这样就不容易煮过头，失去嚼劲。 而且面条也会附上咸味，能够与之后的酱汁协调。）别看盐的份量好像很多，足够的盐对于煮意大利面来说是很重要的5.待盐完全溶解后，把意大利面放入锅中。 如果煮的是长型的意大利面，就要以放射状在锅中散开。6.待面条全部往下沉时，要从锅底搅拌以免面条沾黏在一起。（记得不用盖锅盖哦）煮意大利面时，水一定要是持续沸腾的状态哦7.根据意大利面包装纸上的烹煮时间标示来决定煮面的时间。 例如，包装纸上写的烹煮时间是10分钟，而我们煮的是：凉意大利面： 10分钟完成后，淋上酱汁： 9分钟完成后，加入准备好的酱汁锅中再煮1分钟： 8分钟这次示范的意大利面标示的烹煮时间是13分钟8.时间到了，就要测试意大利面的软硬程度。 从锅中取出一条面，用手指捏断，如果断面的中间部分可以看见白色的芯，就表示面条煮好了。9.一断定面条煮好，就要马上出锅。 把面条倒入预先准备好的滤网中。10.如果是煮凉的意大利面，把已经过滤的意大利面马上倒入预先准备好的冰水中。 待面条降温后，用滤网过滤。

蛋黄焗南瓜的南瓜如果不酥脆软软的的确不好吃。我一般都是把南瓜用水焯一下，记住，时间短一点，不要炒熟，三四分熟就可以了，捞出来控干水分。

准备点水淀粉倒入南瓜里，锅里放油，油开后，沾有水淀粉的南瓜在裹一层薄薄的干淀粉，炸制定型后在复炸一遍，南瓜就会很酥脆

先将南瓜洗干净，切成小块，大约荔枝大小即可。油加热至六成，将南瓜块下锅炸至金黄捞出。

锅内剩油少许，倒入蛋黄，起沫后再将南瓜倒入，翻搅均匀即可

用料

油皮:

1、西湖龙井，“茶中之美数龙井”，冠列中国十大名茶之首。

2、洞庭碧螺春早在唐朝时已成贡品。

3、黄山毛峰 “黄金片”和“象牙色”是黄山毛峰的两大特征。

4、君山银针，雅称“金镶玉”。

5、安溪铁观音，有“七泡有余香之誉 ”。

6、武夷岩茶，大红袍被誉为“茶中之王”。

7、六安瓜片，茶味浓而不苦，香而不涩。

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主料：盱眙龙虾1000克调料：菜籽油100克、啤酒450克、水900克、胡椒粉3克、生抽15克、鲜咸粉40克、十三香50克、新一代辣椒节30克、干红花椒5克、龙虾香料粉40克、刀口辣椒面15克、香辣酱200克、白糖5克。

辅料：拍大蒜60克、青美人椒50克、姜丁50克、小葱节40克、芹菜节50克、洋葱丁50克、大葱丁80克、莲藕条150克、黄瓜条150克、魔芋片150克。

做法：

1、小龙虾买回家，需要用小牙刷清洗干净，特别是小龙虾的腹部；

两个小时，元祖冰淇淋月饼常温下保存两个小时左右。

冰淇淋月饼的保质期和普通的其他月饼保质期差不多，一般也是30-90天左右，每个厂家在生产的时候在月饼中加入的原料和制作工序有所不同，所以每个品牌的冰淇淋月饼保质期也会有所不同。

冰淇淋月饼，顾名思义，就是以冰淇淋为馅料的月饼。其在常温下是很容易融化的，只能存放两三个小时，且如果气温很高的话，一小时之内就可能会融化掉。所以要放在冰箱的冷冻层中保存才行。

元祖雪月饼是元祖在中秋节期间首创的独特月饼制作手法，它的品种有极月之光、雪月、星空、脆雪月、雪中集几种，主要是根据馅料的不同和外皮的制作工艺来进行分类。由于馅料中包含了冰淇淋等需要冷冻的原料，因此，在食用时不需要解冻的。

高粱米适合搭配小米：高粱米和小米搭配在一起吃最好，高粱米和小米都是营养价值极高，含有丰富的维生素和矿物质，而且能补益脾胃，提高人体消化功能的健康食材，平时把它们搭配在一起煮粥当早餐吃是非常好的，有益于人们的健康，随时补充纤维素。

不能一起煮，高粱属硬性的，煮前需浸泡5个小时，小米属糯性的，煮前泡20分钟够了，两者煮的时间也不一样，结果小米糯了高粱还很硬。

高粱秸秆是可以用来喂羊的，高粱秸秆铡碎后可以少量喂羊，因为高粱秸秆的营养价值不算高，所以添加量不宜超过10%。

红心火龙果的热量大约为60卡/100克，而白心火龙果的热量约为40卡/100克。因此，红心火龙果的热量要高于白心火龙果。但是需要注意的是，这里所说的热量是指每100克食品中所含有的能量，而不是指整个火龙果的热量。因此，食用火龙果时需要注意适量，不宜过多食用以免摄入过多能量。此外，红心火龙果和白心火龙果的营养成分也有所不同。红心火龙果含有更多的来自花青素的抗氧化物质，这些物质有助于保护细胞免受自由基伤害。

白心火龙果则含有更多的胶质，这对于维持肠道健康和促进消化有一定的帮助。因此，在选择火龙果时，可以根据自己的偏好和营养需求进行选择或搭配食用。

　　【主料 】　　意大利面（细幼面）、100～150g鲑鱼(可不加) 一片、虾仁 10～12个、鸡翅 5～6个、干贝 6个、蛤蜊 15个、洋葱 半个、青椒、彩椒 各半个；　　【调料】　　盐、胡椒适量、大蒜两瓣、红椒粉 1茶匙、番茄酱 25g、柠檬半颗、鸡高汤 400ml、番茄干可不加；　　【西班牙海鲜面的做法】　　1、将鸡翅放入少许的红椒粉和盐搅拌腌渍，鲑鱼切块放少许的盐，胡椒和橄榄油备用，意大利面(普通)折成四等分，也可用细幼面。　　2、锅中放入少许油热锅，再将鲑鱼块从皮那面先煎至焦黄脆香，翻面再略煎一下全熟拿出备用，虾放点橄榄油炒熟。　　3、平底锅放油炒洋葱至软化，再加入大蒜、鸡翅、青椒,、彩椒拌炒。若有西班牙腊肠可一起拌炒，加上适量红椒粉。　　4、加入番茄酱和乾番茄拌炒，番茄酱要从红色炒到有点深红才会去除酸味，再加入意大利面翻炒两分钟左右。　　5、加入热高汤和蛤蛎，熬煮至汤汁收乾。此时可加适量盐和胡椒调味熄火。加盖闷10分钟，摆上煎好的虾和鲑鱼和几片柠檬角。

甜甜圈的英文怎么说 甜甜圈的英文是什么

donut

英 [?d?u?n?t] 美 [?do?n?t, -n?t]

n.油炸圈饼

复数： donuts

donut

A doughnut or donut is a type of fried dough food popular in many countries and prepared in various forms as a sweet snack that can be homemade or purchased in bakeries, supermarkets, food stalls.