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主料：面粉250g，水130g，酵母3g，糖5g

辅料：豆角适量，木耳适量 肉末适量，盐适量，糖适量，味精适量，蚝油适量，五香粉适量

豆角馅包子的做法步骤：

1.豆角，木耳洗净切成末备用

2.馅料中加耗油，味精，盐，糖，五香粉拌匀备用。

3.面粉和好醒发，搓成长条切成小挤子。

4.包好包子

5.上锅醒五分钟，大火煮开，蒸25分钟，焖五分钟。

6.出锅开吃

1、高筋面粉500克，温水265克，酵母5克，所有材料混合，放入面包机内，揉成光滑面团。

主料：

鲢鱼头800g

辅料：

嫩豆腐400g

调料：

料酒1勺

盐5g

鸡粉2g

白胡椒粉5g

葱姜香菜适量

做法：

1. 鱼头一个，从中间劈开，可以让卖家帮你处理好。鱼头内侧的黑膜清洗干净。

2. 下入姜片爆香，防止鱼头粘锅。

3. 放入鱼头，小火煎制。

4. 煎到鱼头两面金黄。

5. 加入开水，没过鱼头，可以多加点，炖的时候会蒸发一部分水份。

番茄肉酱意面的做法:

1.锅中倒入适量清水（可没过意面），待水煮沸后，加少许盐和橄榄油，将100g意大利面散开放入，中火煮8-12分钟（可根据自己喜欢的软硬度相应调整煮面的时间）。

2.将煮好的意面捞出沥干，淋上适量橄榄油，拌匀备用。

3.1/4个洋葱去皮切末，4瓣蒜切末，备用。

4.番茄顶部划十字刀，放入锅中，从顶部淋上沸水，再小火煮约30秒取出，去皮去籽，切丁。

5.取一平底锅，放入适量黄油，待其融化冒泡时，倒入40g牛肉糜（没有牛肉糜的话，也可用猪肉糜代替）炒散，炒至变色，盛出备用。

新手在开羊汤馆的时候，一定要学习一下别人的经营方法。下面就来为大家分享几个有用的经营方法。
　　一、经营方法之定位

新手在经营羊汤馆的时候需要对羊汤馆进行一个定位。羊汤馆的定位对于店铺后期的选址和经营都是非常重要的，只有知道自己面向的消费群体是什么，才能够根据他们的消费特点以及口味喜好去对产品进行改进，对店面进行调整。
　　现在市场上的羊汤馆店定位一般都是大众消费。现在人们的生活水平得到了提高，很多人没时间做饭，或者是到了节假日的时候都会进店光顾，所以大家在开店的时候也可以定位成大众消费。

1、去附近的菜场买一些新鲜的蔬菜食材，建议：胡萝卜、豌豆、土豆、玉米等等。然后一定记得买一个西红柿。

2、然后把买来的西红柿洗净切十字刀，其他的食材洗净切丁；肉类建议选择腊肉或者腊肠，同样切丁备用。

3、接着把生米洗净后放在电饭煲下面，一点点水就够了。

食材:五花肉，豆角（最好是圆圆的那种，不要太嫩的），土豆，葱姜蒜，生抽、老抽、料酒、十三香、盐、植物油。

食材处理:豆角摘去筋洗净，长一点的从中间掰断；土豆切成乒乓球大小的滚刀块；葱姜切片，蒜切成两半；五花肉顺着纹理切成一厘米见方的长条。

做法

?第一步:炒锅上火，将豆角放到锅里干煸一下，去除豆角中的水分，看到豆角表面变色和变得褶皱，出锅装盘备用。

?第二步:炒锅洗干净开火，倒一勺植物油，油温到五成热时，将五花肉放到锅中煎一下，让肥肉中的油脂析出来。

效果 挺不错的，我一直在吃。汤臣倍健大品牌值得信赖。

汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。汤臣倍健实施科学营养战略，依托现代营养科学，建立了全面的膳食营养补充剂科学体系；携手全球前沿科研力量。

汤臣倍健维生素b族片挺好的，具有一定的营养物质，可以为身体提供必需的营养。

该产品主要是由维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、钙、烟酰胺等多种物质构成，可以用于上述物质缺乏者。

食材：

猪蹄，香菇，豌豆尖，火锅粉，生菜，年糕

辅料：

牛油火锅油，辣椒粉，冰糖，白酒，高汤，大蒜，香菜，耗油，鸡粉，香醋，小米椒，干辣椒，花椒，盐，醪糟，姜片，小葱，香油，十香菜，酱油

操作步骤：

1、猪蹄提前炖好，作为高汤使用;具体方法：猪蹄洗净，加料酒，姜片焯水后，再次冲洗干净，同姜片，葱段，适量清水一起放入炖盅炖4个小时，3.5个小时后可加入红枣，枸杞。

有很多鱼友会好奇马鲷鱼能长多大，要清楚这个问题可不容易。因为马鲷鱼能长多大是由它的品种决定的，大家都知道马鲷的品种光是已知的就有500多种，没发现的就就更不知道多少了。马拉维湖慈鲷的品种繁多但大致上可以分为两大类，那就岩栖类和非岩栖类，同一类型的马拉维护慈鲷体型上是比较接近。

非岩栖类的的慈鲷喜欢生活在开阔的水域所以体形一般比较大例如：绿马头能长到35厘米、大家常养的蓝茉莉22，各种马面都能长到22-27厘米、流星鲷能长到30厘米、金火令能长到28厘米、厚唇天使28厘米上下、帝王鲷30厘米，国王天使31厘米，大口鲷30厘米、战神25-32厘米，好一点的金鹰可以达到33厘米。

有关手撕包菜的做法如下：

1、准备材料：包菜250g、五花肉250g、干辣椒8个、花椒8粒、大蒜2瓣、蚝油30ml、料酒15ml、盐少许。

2、包菜洗净后用手撕成小片，大蒜切碎，干辣椒切成两段。

3、五花肉洗净后切成薄片。

4、锅中放入适量油，放入五花肉小火炸出油后，放入少许盐后盛出。

5、锅中留底油，将辣椒和大蒜，花椒放入，小火炸出香味后放入包菜，翻炒至半熟后，放入五花肉翻炒，烹入料酒和蚝油翻炒均匀即可出锅。

做法