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玉子豆腐也叫鸡蛋豆腐，原料不是大豆而是鸡蛋和日本特制汤料，符合国家食品安全法规，保质期内没有危害

应该没有危害，是鸡蛋加豆浆做的，可放心食用。

大概有150-200

日本豆腐的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般情况下日本豆腐一天只需要吃150-200克左右，用来满足人体的日常能量需求即可，不应该食用过量，避免对人体的健康造成伤害。

一盘日本豆腐的克数要看盘子的大小了如果是普通盘子500克就可以

一盘日本豆腐大部分餐馆都是用250克的

如果说你买的冷冻的骨肉相连冻成坨了，那其实这种的也好办，你先把它放到烤箱里面解冻一下，解冻完了以后看他啥情况，有的签子掉了的话，你可以找个签子插上直接可以考，其实骨肉相连烤上以后特别的好吃。

冷冻的肉如果冻成坨后，可以拿出来在太阳底下晾晒一会儿，很快就会解冻。这样解冻后既不会烂，也不会脱落。可以试试看。

将冻成坨的骨肉相连置于微波炉专用容器中，将微波炉调至“解冻”档解冻肉，解冻若干分钟即可。

也可以将骨肉相连包装袋口扎紧，排出空气用流水解冻。

用料

大米 30克

清水 100克

土豆淀粉 30克

玉米淀粉 30克

植物油 一小勺

土豆淀粉（手粉） 10克

配菜根据自己喜好添加

以上材料一人份

自制米线，大米到米线的制作过程的做法步骤

步骤 1

准备30克大米泡到用手指能碾碎的状态，捞出控干水分。

步骤 2

控干的大米加100克清水用料理机打碎

1. 准备工作

在开始制作手帐之前，你需要准备一些基本工具和材料：

手帐本：选择一个适合冬至主题的本子，比如深色封面或者带有冬季元素的本子。

笔：包括写字的笔以及画画的笔，根据你的需求选择。

胶带、贴纸和彩色笔：这些都是装饰手帐的重要工具。

照片：如果你想在手帐里放一些照片，记得提前准备好。

2. 规划设计

在开始制作手帐之前，最好先做一个大致的设计规划。想好你想在手帐里包含哪些内容，比如冬至的起源、传统习俗、食俗等。同时，也可以考虑一下整体的布局和风格，是简洁风还是华丽风？

步骤 1

排骨尽量切小，外面早茶的排骨恨不得只有一个指节长，这个我做不到…所以尽量小就是了。之后泡水至少半小时，最后开流水冲洗2分钟，排骨要洗到发白最好。之后沥干水，要尽量干。

步骤 2

码味：盐 糖 生抽 鱼露加入、拌匀。咸味来源主要是盐，生抽不要多一汤匙左右只起一个吊味的作用，否则颜色就不对，糖一点，鱼露几滴即可。水淀粉活开倒入拌匀。

步骤 3

步骤 1

烧开水，加适量盐，关火，倒入腰果浸泡5分钟，沥干水分； (浸泡过盐水的腰果炸出来会更酥脆、不死实，用油炸或烤箱也同样道理)

步骤 2

空气炸锅180度预热5分钟 把浸泡盐水的腰果倒入炸篮，烤10分钟左右至上色金黄即可，途中拿出来抖一抖，令其上色更均匀，也可以看看烤得成色如何。(时间随腰果量的多少适量调整)

步骤 3

油炸腰果: 浸泡过盐水的腰果一定要冷油、冷油、冷油下锅(重要事情说三遍)，然后用小火炸至色泽金黄后，再用中火把油逼出，立即捞起，就是又香又酥的炸腰果了。

三种类型:

1、低渗性性脱水，这类脱水是以细胞外液中盐的丧失为主，水的丧失相对较少主要原因为呕吐腹泻，胃肠道引流丧失大量消化液，还有可能是大量的出汗饮用过多的水，大面积烧伤后只补充水导致的。

2、高渗性脱水，细胞外液水分的丧失为主，水分丧失比盐丧失的要多，主要是见于饮水不足，高热时大汗，而水分补充不足导致的。

3、等渗性脱水，这类脱水在临床上较多见，水分和盐成比例的丧失，因此细胞外液接近等渗状态，但绝对的等渗不会存在的。

腌鱼放什么调料

1、酸甜味：鲜鱼100千克；颗粒盐15千克；白酒(35~45度)3~5千克；干辣椒面3千克(鲜的12千克)；甜酒糟10千克；糯米饭20千克；花椒粉1千克；生姜5千克；红曲5千克；小茴香粉0.3千克；藿香粉0.2千克；大蒜3千克(切细)；土硝0.2千克。

2、酸辣味：鲜鱼100千克；食盐15千克；干辣椒面4千克；糯米饭25千克；花椒1.5千克；生姜6千克；红曲5千克；小茴香0.5千克；藿香粉0.2千克；大蒜3千克；桔皮0.3千克；土硝0.2千克。

       《皇帝内经》中四季养生的说法：“故智者之生也，必须顺四时而避寒暑”。“春夏养阳，秋冬养阴”。

        一年四季的特点：春温、夏热、秋凉、冬寒。

       合理安排饮食：春季宜补温养生；夏季宜清热防暑；秋季宜生津防燥；冬季宜补温去寒。

     必须顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点才能获得理想的保健养生效果。

火腿做的好吃的方法：

1、如下图所示，首先取来一根优质的火腿，然后剥开外包装再切成合适的片状。

2、如下图所示，把生姜、大葱、干红椒洗净并切好备用。