好处补充维生素c,杀菌,坏处有口气.
新鲜的大蒜含有多种维持人体健康必需的营养成分,主要包括水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等,因此天天吃大蒜有利于以上营养物质的补充,可以为机体供能,提供维持生命活动;
大蒜是人们喜欢吃的一种食材,大蒜的好处就是可以解毒,消炎,杀菌,对人身体有十分的好处坏处只有一样,就是对眼睛不好
好处补充维生素c,杀菌,坏处有口气.
新鲜的大蒜含有多种维持人体健康必需的营养成分,主要包括水分、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等,因此天天吃大蒜有利于以上营养物质的补充,可以为机体供能,提供维持生命活动;