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材料：猪肉、蛋青，生粉，生抽、蒜蓉、

鸡精

这个菜看起来简单，但是非常要基本功，基本上要做到肉不能炒得硬了，苦瓜不能炒得软了。

1.把肉切片，蛋青，生粉，生抽，一点点水腌好，用手抓肉感觉到滑溜溜的就好了；

2.炒锅放油,把肉放到油锅里先过一下油，这样做肉会很软，很嫩。“热锅凉油“肉就不会粘底。简单的办法就是把锅烧得很热，然后放油，油要多放一些，这样肉才会软。等油到十成热的时候把肉一起倒到锅里，然后用筷子滑散，肉变白后捞出；油要烧得很热是因为家里的火小，而肉是凉的，如果油不够热，一放肉，锅里的温度马上就会降下去，这样炒出的菜就不好吃了；

1、五香熏鱼

2、红油肚丝

3、拌卤猪耳

4、卤猪头肉

5、五香牛肉

6、卤鸭

7、白斩鸡

8、拍黄瓜

9、四川泡菜

10、炝萝卜

11、家常卤黄豆

12、糖醋红蒜

口水鸡、香辣蟹、开水白菜、水煮肉片、毛血旺、酸菜鱼、鱼香茄子、清蒸江团、眉山东坡肉、糖醋排骨、烧白甜、芙蓉鸡片。

四川的年夜饭15道菜谱是有点少的我就随便写15道菜谱吧，1、腌腊拼盘。

1、喜茶

喜茶，新茶饮的开创者，总部位于广东深圳。

2、奈雪の茶

3、茶颜悦色

4、Coco都可奶茶茶饮

Coco都可奶茶是1997年在台湾所成立的品牌

5、LELECHA

6、蜜雪冰城

自1997年创立以来，始终坚持高质平价原则，品牌飞速发展。 

7、GONGCHA四云奶盖贡茶

创立于2014年，四云奶盖贡茶·源自贡茶全球控股股份有限公司，以现场制作手摇之外带式茶饮料为主要产品

步骤/方式一

准备娃娃菜200克，洗净切成长条。

步骤/方式二

起锅烧水，放入娃娃菜焯水2分钟，捞起投凉，沥干水分。

步骤/方式三

准备蒜子100克洗净。

步骤/方式四

用刀剁成蒜

步骤/方式五

起锅烧油、下入蒜末、加食盐2克、鸡粉2克、蚝油5克，炒匀后铲出备

步骤/方式六

粉丝50克冷水泡发

步骤/方式七

把娃娃菜铺在盘底、粉丝扯断盖在白菜上、最后均匀抹上蒜蓉酱，放入蒸锅

1.除了食用油，把其他所有食材直接用搅拌器打成糊状！然后多次少量加入食用油搅拌。

2.电饭锅摸一层油，将打好的面糊倒入。

3.按蛋糕键熟了以后焖个十几分钟（没有蛋糕键直接米饭模式）。

4.可以自己弄点奶油实现蛋糕自由。

食材用料：

鸡蛋 6个，低筋蛋糕粉 155克，玉米油 50克，牛奶 100克，白醋3滴，细砂糖 100克，红枣 5颗

做法步骤：

1、新鲜猴头菇做菌汤很好喝，在制作时需要准备新鲜的猴头菇一个，杏孢菇一个，竹荪两个，虫草花适量，枸杞十粒，姜片适量。

　　2、把准备好的猴头菇用清水洗净，切成块状，杏孢菇也洗净切成条状，把竹荪和虫草花也洗干净。

　　3、把准备好的食材一起入锅加清水，煲制，开锅以后放入枸杞子，调小火力，慢慢炖，九十分钟左右就能炖好。

将猴头菇洗净，将猴头菇做成小菜，将猴头菇木耳西兰花用水焯煮一下，将配菜焯至断生捞出过凉，将虾仁放到开水中焯5秒，锅中放油，放入姜丝蒜片炒出香味，放入猴头菇木耳翻炒均匀，放适量的盐、五香粉、蚝油、味极鲜，加入少许清水，大火收干汤汁，放入西兰花、虾仁、红椒圈，翻拌均匀，淋入少许水淀粉、少许鸡精，炒匀出锅，最后再撒入一些生蒜片。

汉堡包游戏是一个虚拟经营类游戏，玩家需要扮演店主，在游戏中经营和管理自己的汉堡包店。具体玩法如下：
1. 开店准备：在游戏开始前，玩家需要选择一个合适的地点并购买一个小店作为自己的汉堡包店。
2. 商品准备：玩家需要购买食材和原料，例如面包、牛肉、生菜、番茄、酱料等，以供顾客点餐时使用。可以根据自己的喜好和店铺定位来选择食材。
3. 接待顾客：顾客会陆续进入你的店铺进行点餐，玩家需要注意接待顾客的速度和需求。根据顾客的要求，制作出符合他们口味的汉堡包并交给他们。
4. 积累经验：随着游戏的进行，你可以通过顾客的反馈和支付订单来积累经验值和金币。经验可用于升级你的店铺，新增设备或获得更多食材供应，金币则可以用来购买更多种类的食材。

高质量的优质蛋白食物是指含有丰富、完整的氨基酸组成，并且能够提供人体所需的必需氨基酸的食物。以下是一些常见的高质量蛋白食物：

瘦肉：瘦肉是蛋白质的良好来源，如鸡胸肉、牛肉、猪肉等。它们富含优质蛋白质，同时还提供多种维生素和矿物质。

鱼类：鱼类是优质蛋白质的重要来源，尤其是深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。它们富含Omega-3脂肪酸，对心脑血管健康有益。

蛋类：蛋类是优质蛋白质的完整来源，尤其是蛋白质含量较高的蛋白质部分。鸡蛋是最常见的蛋类，也是一种营养丰富的食物。

不一定，公蟹不是一定就比母蟹便宜的，要看是什么蟹品种和季节，如果是大闸蟹的话母蟹要比较公蟹贵些，因为母蟹膏多，而如果是梭子蟹或者是花蟹，有时公蟹比母蟹肥，肉更多，价格反而比母蟹贵

是的同等大小重量的螃蟹公蟹是要比母蟹便宜一些的，因为母蟹有蟹籽味道非常香黄也饱满所以好吃，公蟹就便宜一点

当然是母蟹贵，因为母蟹黃多，髙蛋白高，营养丰富，而且又肥，肉质嫩，细腻，口感好，而公蟹虽然大，蟹黄少，不肥，肉质不嫩。

通常人们都偏爱吃母蟹。虽然价格贵，但是物有所值，但是公蟹每年到了重阳节后，蟹黄也会增加，和母蟹区别不大了，也受到人们喜爱。

步骤/方式1

排骨洗净，冷水下锅，放八角、生姜、料酒，煮开去血水。