2025年03月13日
制作步骤
1. 将黄豆清洗浸泡4-6小时，或者晚上泡上，第二天就可以了，夏天的话隔夜放保鲜。条件允许中途换次水。水量大约没过黄豆8cm左右。泡好的黄豆颗粒爆满，用手可以轻松捏碎没有硬芯就可以了。
2. 清洗以后加入没过黄豆3cm的矿泉水备用。这个水量推出来的豆沫刚好。家里有老人，个人又喜欢捣鼓这些七七八八的东西，自己买的一个小石磨。我们老家那边有。艾山石或者麦饭石的，那种粗颗粒的石头。可能心里作用感觉用这个石磨磨的小豆腐格外好吃。家里没有的用破壁机，料理机，豆浆机都可以代替，用水量适当增加，打成糊糊。个人喜欢不用打的特别碎，稍微有点颗粒感吃起来好吃。
2025年03月13日
绿豆糖水是一种传统的中国甜品，主要由绿豆、冰糖和水制成。其热量是比较低的，通常为每100克的绿豆糖水热量约为60-70千卡左右，具体的热量取决于所用材料的种类和比例。此外，如果你想减少绿豆糖水的热量，可以考虑减少糖的用量或者用低糖代糖替代冰糖。注意，绿豆糖水虽然低热量，但如果摄入过量也可能会对身体造成不良影响，因此还是要注意适量食用。
关于这个问题，绿豆糖水的热量取决于其制作方式和所加入的糖量。一般来说，每100克绿豆糖水的热量约为80-100卡路里。如果添加了更多的糖，热量会相应增加。建议适量饮用以控制卡路里摄入量。
2025年03月13日
玫瑰花汁遇柠檬汁呈红色。玫瑰花汁相当于酸碱指示剂中的石蕊，遇酸变红，遇碱变蓝（玫瑰花汁变绿）。
希望对你有帮助。
是不是蜂蜜没化开，估计没什么大碍，没听说这几样东西相克啊
2025年03月13日
1.母乳：对于婴幼儿，母乳是营养最全面的，母乳中含有丰富的锌元素，是血液中含量的4-7倍，可以给婴儿提供足够的锌元素。
2.海产品：海产品中的生蚝中含有较多的锌，在烹饪是应当注意避免烹煮时间过长使营养流失。
3.肉类：动物的肉类中也含有大量的锌元素，日常可以食用一些瘦肉，猪肝，鸡蛋等来补充锌元素。
4.坚果：植物果实中同样含有锌元素，如花生，核桃等，可以满足人们的日常需求。
补锌的食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、鱼类、花生、豆类、牡蛎等。
2025年03月13日
通常一根玉米的热量在200-300左右卡路里。
玉米是优良的粮食作物，通常一根玉米的重量在180-250克，其热量较低，在200-300卡路里之间，适合减肥期间食用，可以增加饱腹感，减少其他食物摄入量。其中还含有丰富的粗纤维、粗蛋白、多糖、维生素、蛋白质等物质，适量食用可以补充能量，促进新陈代谢。
平时需注意避免大量食用玉米，以免加重肠胃道负担，同时还需要注意饮食的搭配，保持营养均衡。
一根玉米的热量一般在200-1000卡左右。
热量主要来源于碳水化合物、脂肪、蛋白质。玉米分为鲜玉米和干玉米，由于两者之间碳水化合物、脂肪、蛋白质占比之间存在差异，热量也会有所差异。每100克鲜玉米和干玉米分别含有约106千卡和336千卡热量，单根玉米重量通常在200-300克左右，因此，单根鲜玉米和干玉米的热量一般分别在200-300千卡、670-1000千卡左右。
2025年03月13日
在初秋的午后，阳光懒洋洋地洒在大地上，一片又一片的落叶在轻风的引领下，仿佛一只只金黄的蝴蝶在空中飞舞。这个季节，瓜果开始飘香，那是一种无法言喻的、充满生命力的气息。
村边的小河旁，金黄的稻田随着微风起伏，瓜果的香气随着每一阵微风飘来，让人心旷神怡。那是一种甜美的、新鲜的、充满活力的香气，仿佛在诉说着大自然的丰饶和生命的活力。
那是一种非常自然的、非常亲切的气息，让人仿佛能够感受到大自然的热情和温暖。瓜果的飘香，仿佛是一种语言，一种能够触摸到人们心灵深处的语言。
果园里，到处瓜果飘香，瓜果们象一个个淘气的小娃娃，有的挂在树上，有的躺在地上撒娇，这是多么美丽的秋天呀！
2025年03月13日
材料：
- 香水柠檬 5片
- 冰块 70g
- 诺曼地柠檬原汁 15ml
- 百香果冷冻原汁 30ml
- 白金果糖 40g
- 茉香绿茶茶汤 150ml
- 冰块 200g
- 冰水 150ml
制作步骤：
1. 雪克杯加入香水柠檬片5片，冰块70g，捣冰锤棒打30下；
2. 依次加入诺曼地柠檬原汁10ml，白金果糖40ml，百香果冷冻原汁30ml，冰块200g，雪克均匀20下；
2025年03月13日
鸡肉冬天最适合炖着吃，配上些许蘑菇一起，鸡肉色泽红亮看着特别有食欲，蘑菇鲜嫩可口，吸收了汤汁，味道变得更鲜美。我们需要准备的食材：鸡肉、香菇、红枣、枸杞、葱、姜。
准备适量的鸡肉，鸡肉最好选择炖汤用的老母鸡，这样炖出来的汤才有营养。把鸡肉处理干净，用水冲洗一下，接着用刀把鸡肉剁成小块，在干净的盆中加一大碗清水，把剁好的鸡肉块放进水中，然后再往里面加一点料酒和一勺盐，料酒可以给鸡肉去腥，盐能杀菌；加入之后搅拌均匀，把鸡肉块在水中浸泡15分钟左右。浸泡的同时来处理香菇，如果香菇是干香菇，用水浸泡泡发，如果是新鲜蘑菇，用水洗干净。
2025年03月13日
1.
配方一：花椒面20克,姜末10克,葱段20克，酱油10克,盐5克,料酒15克,白糖15克,骨味素5克,芝麻30克,干红椒面75克,红油辣椒100克,香油5克。