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答：单纯疱疹的传染途径是接触传染，病毒由碰触黏膜表面，如口、眼睛、鼻、生殖器或破损的皮肤进入人体。单纯疱疹的饮食禁忌具体如下：1、宜进食具有清热解毒作用的清淡食物，如绿豆芽、冬瓜、黄瓜、鲜藕、马兰头、荠莱、芹菜等；2、忌辛辣、鱼腥及鸡肉、狗肉、虾、蟹、猪头肉、鹅肉、甜腻的食品等，属于发物，不利于病情恢复。

放酵母发面做出的窝窝头更松软，具体做法如下：

主料：玉米粉200g、中筋面粉100g

辅料：水150、糖30g、酵母3g、泡打粉3g

步骤一：面包桶加水，糖，玉米粉，中粉，酵母，泡打粉。

步骤二：和面。

步骤三：和好的面。

步骤四：放入烤箱发酵至2倍大。

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美白可以多吃一些含有维生素c高的食物，例如橘子，橙子，草莓，西红柿，猕猴桃等，这些都是美白效果比较好的水果。同时也可以吃燕窝，银耳，牛奶等白色食物也是具有美白作用的。另外也要注意，平时出门要做好防晒。同时要注意作息时间规律，避免熬夜，经常熬夜会对皮肤产生影响。

打美白针一般需要2000~3000元一针，但是由于地域的区别，美白针的价格也是会存在一定的差异，建议患者选择正规的美容整形医院进行咨询，然后再根据自身的情况进行打美白针，日常生活中还需要多吃一些富含维c的食物，平时注意防晒。

打美白针一针大概在500元至800元左右，美白针分进口的，还有国产的，进口的肯定是会比国产的贵一些的，所以具体的建议您最好是亲自去咨询一下，美白针是有美白的作用的，而且这种方法见效会比较快，后期外出一定要做好防晒措施，预防在变黑。

打美白针的价格大概是在5000元到1万元之间的，主要是根据患者所选择的针剂及就诊的城市都是有非常大关系的，如果是想要做全身美白的话，那么它的价格也有可能是在1万元到5万元之间的，另外在注射过美白针之后也要注意做好防晒工作，避免出现色素沉着。

豆腐和肉炸丸子是一道常见的家常菜，以下是制作方法：

- 准备材料：猪肉末、豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、生抽、葱姜末、油。

- 处理豆腐：将豆腐放入碗中，用勺子压碎，加入适量的盐、料酒、生抽、葱姜末，搅拌均匀。

- 制作肉馅：将猪肉末放入碗中，加入适量的盐、料酒、生抽、葱姜末、鸡蛋、淀粉，搅拌均匀。

- 制作丸子：将豆腐和肉馅混合在一起，用手将其揉成丸子状。

- 炸丸子：将油倒入锅中，烧热至七成热，将丸子放入锅中，炸至金黄色即可捞出。

通常一根玉米的热量在200-300左右卡路里。

玉米是优良的粮食作物，通常一根玉米的重量在180-250克，其热量较低，在200-300卡路里之间，适合减肥期间食用，可以增加饱腹感，减少其他食物摄入量。其中还含有丰富的粗纤维、粗蛋白、多糖、维生素、蛋白质等物质，适量食用可以补充能量，促进新陈代谢。

平时需注意避免大量食用玉米，以免加重肠胃道负担，同时还需要注意饮食的搭配，保持营养均衡

一根玉米的热量并不高，一根玉米的重量大概在200克左右，含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右，含有热量600大卡上下，所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。而从碳水化合物的角度来讲，玉米中的碳水化合物要比大米高很多，所以促进肠道蠕动的功效更加丰富。而且玉米中的钙离子更多，可以有利于骨骼的生长。

纯牛奶打发不成蛋奶油。因为奶油的成分里边边没有牛奶，如果想吃的健康一点，可以选择淡奶油，淡奶油要比普通的植物奶油健康一些，如果一定要牛奶做装饰的话，可以用鸡蛋。和那个吉利丁片，还有一小一辆的玉米淀粉做成意式蛋白霜。然后用意式蛋白霜装饰也比较健康。

能打发成奶油。但是只使用纯牛奶打发出的奶油会很软，因为牛奶的质地稀薄，缺乏足够的能包覆空气的脂肪、蛋白质，打出来的奶油很软，只能做咖啡用。做奶油必须要用淡奶油。但是要注意的是，淡奶油必须放在冰箱冷藏保存，否则极容易氧化变质。

所需材料：

- 萝卜 1根

- 青椒 1个

- 黄瓜 1根

- 西红柿 1个

- 鲜柠檬汁 适量

- 白糖 适量

- 盐 适量

- 香菜 适量

步骤：

1. 将萝卜去皮，青椒和黄瓜洗净切成小丁，西红柿去皮切成小块，香菜洗净切成末备用。

好处

无花果当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰富，同时还包括一些碳水化合物，能够及时补充体内所需的营养，提高自身的免疫力。

坏处

糖份过高，不能吃多

养无花果的好处是：

1. 美化环境：无花果树可以为家庭庭院、花园或景观增添美感和绿色元素。

2. 丰富饮食：无花果是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素和矿物质，可以作为健康饮食的一部分。