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开平枧水粽是广东开平地区的传统美食，制作方法如下：

材料：

糯米：500克

粽叶：适量

瘦肉：300克

鲜虾：150克

香菇：适量

干贝：适量

腊肉：适量

花生米：适量

花雕酒：适量

酱油：适量

盐：适量

糖：适量

蚝油：适量

植物油：适量

步骤：

步骤/方式1

最快最好的方法补充食物当中的钙，也就是要适当增加含钙食物的摄取，比如经常喝牛奶，以及常吃肉、蛋类富含钙质的食物，可以很好补充钙剂。同时也可以口服钙剂，比如常用的碳酸钙片以及乳酸钙片等等。

1. 猪蹄去毛洗净后斩件备用。

2. 锅中加入适量清水烧开，放入猪蹄焯水至表皮变色后捞出。

3. 砂锅内加入足够的清水，放入姜片、葱段、八角、桂皮等香料，大火烧开后转小火慢慢炖煮。

4. 然后加入猪蹄，继续用小火炖煮约2小时，直至猪蹄变得软烂。

5. 最后加入盐和胡椒粉调味即可。

原料猪脚折叠编辑本段调料炖排骨调料包一袋儿折叠编辑本段做法1、将洗净的猪脚如冷水锅，放入几片姜大火同煮;2、煮开后转小火咕嘟着，把飘在上层的浮沫撇除干净;3、将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内，放入调料包，拧至"高档"顿煮两小时，出锅前洒入适量盐调味儿即可

以下是一周不重样的八种素菜做法：

1. 金玉满堂：将胡萝卜、南瓜和芋头削皮切成小粒，玉米棒切出玉米粒。炒锅煮沸水后，放少许油盐，下胡萝卜粒、玉米粒和豌豆，煮熟后沥干水。炒锅烧热油后用小火，炸松子，放入芋头和南瓜块，翻炒至将熟，倒入胡萝卜、玉米和豌豆炒匀，撒上食盐调味，出锅前加入炸好的松子，拌匀即可。

2. 什锦时蔬：木耳提前泡发，锅中做水，里面撒点油和盐，水开后把所有蔬菜焯水。先放胡萝卜白玉菇，过两分钟放入甜豆、荷兰豆，捞出来备用。锅中放油，炒白玉菇、胡萝卜、木耳，炒到变软一些，接着放入甜豆荷兰豆，撒盐、味全高鲜，快速翻炒几下关火，出锅前撒入腰果翻炒匀即可。

大闸蟹常见的规格为公蟹3.5-4.5两，母蟹2.5-3.5两。蟹黄公母都有的，要看时间。俗话说九雌十雄，就是阴历九月吃母蟹（蟹黄多），阴历十月吃公蟹（蟹黄多）。

有蟹黄的是母蟹，公蟹的是蟹膏。蟹黄指的是螃蟹体内的卵巢和消化腺，这个只有母蟹才有，其颜色为橙黄色或黄色；它的营养价值很高，含有丰富的微量元素、胶原蛋白、钙、磷等多种人体必须的营养成份，有“海中黄金”之称。

在野生的环境中，到了农历九月，母蟹的蟹黄长得最丰满，所以农历九月要吃母蟹。

母螃蟹有蟹黄。大闸蟹是母的有蟹黄，公的没有蟹黄。蟹黄虽然营养丰富、味道鲜美，不过从生物的结构上来说，蟹黄是母螃蟹的生殖系统和分泌腺体，这些东西公蟹是没有的，因此，大闸蟹公的是没有蟹黄的。

人经常感冒的话，大多是由于抵抗力低下造成的这种情况，一般来说需要加强营养，进行适当的锻炼，必要的话可以在医生的指导下适当服用一些中成药物来调节一下身体的免疫力，应该会有比较好的效果，在服用药物调理的同时最好同时加强营养，做一些必要的有氧运动，来改善身体的健康状况。

经常感冒是病原体侵入机体造成感染的现象，出现这种情况是与自身的免疫力比较低，不能够很好的抗击病原体而造成感染的现象，防止感冒需要提高免疫力，通过接种流感疫苗，并且加强营养，保持心情舒畅以及睡眠充足调理。感冒的治疗对因需要应用抗病毒的药物治疗，对症应用缓解感冒症状的药物治疗。

海麻线不是龙须菜。

海麻线是指生长于水中石上的藻体。

灰黑色至黑褐色，细长呈绳状。常扭曲成束，单条无分枝，两端逐渐窄细。体表密布细长纵皱纹；有明显节段。质脆，易折断，断面不平坦；藻体上部中空。气微腥，味咸。

海麻线又名骆驼毛、麻绳菜，学名萱藻，是褐藻门、褐藻纲、萱藻目、萱藻科、萱藻属的一种。

海麻线不是龙须菜。

海麻线，正式名为萱藻Scytosiphon lomentarius，萱藻科 萱藻属藻类。与海带、裙带菜、鹿角菜等同为褐藻纲，因藻体细长似萱草而得名。萱藻丛生于沿海的岩礁或石沼中，宛如金色的丝线，随海水的涌动而轻轻摇摆。中国南北沿海，包括广东、海南等地均有分布。

蒸40分钟以上。

粉蒸肉的做法如下：

　　1、五花肉洗干净，切成6毫米厚左右的肉片，肉上面加入少许料酒、切好的辣椒、葱、姜和八角腌上。

　　2、取花椒、大米、紫米洗干净后沥干水。把锅加热后放入花椒、大米和紫米，用中火慢炒，直到大米变得微黄。

　　3、把炒好的花椒、大米、紫米打碎，不要搅得太碎，颗粒大些就可以。

　　4、把磨碎的花椒、大米、紫米一起倒入腌好的肉里，加入少许老抽、生抽、白糖、鸡精、少许麻油，搅拌均匀后取一个深点的盘子把肉片整齐的码放到里面。

用料

黄桃4个（去核780克）

冰糖120克

柠檬汁15克

水适量

做法步骤

1、将黄桃洗净去皮；

2、用刀在黄桃身上先划十字；

3、然后继续分割成8份，在其中一份的位置将刀伸进去然后向外挖出一瓣；

?4、依次将其余的部分分别取出来；；

?5、将果肉放入锅中加入水刚刚没过黄桃，放入冰糖；

1.红烧肉 红烧肉作为一道著名的大众菜肴,特色农家菜,几乎每个人都吃过。红烧肉以五花肉为制作主料,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,块块饱满,香甜松软,入口即化。红烧肉在全国各地流传甚广,做法多达三十种以上。南方习惯用酱油调色,而北方则偏爱炒糖色儿。

2.玉米排骨汤 玉米排骨汤是一款食补汤品,特色农家菜,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。

3.鱼香肉丝 鱼香肉丝是流行于全国的一道常见的经典农家菜,是四川菜肴主要传统味型之一,主要是用鲫鱼腌制的泡辣椒炒制猪里脊肉丝而成,以此将肉丝炒出鱼香味,故而叫鱼香肉丝。一盘上乘的鱼香肉丝,选料精细,成菜色泽红润,鱼香味十足,肉丝质地软