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牦牛鞭营养滋补固本培元，肉质鲜嫩、营养价值高，高钙高蛋白、富含维生素A、D。来自海拔4760米的美味，天然草场，享受原始生长。牦牛鞭来源无污染有机牧场，主要分布在川西青藏3000米以上高寒无任何污染的草原地带，肉质鲜嫩（口感耐嚼、多汁不膻），无化学危害。

普通牛鞭一般是黄牛鞭，农家散养成年黄牛，体格健壮食百草饮甘泉，不含激素育肥挤，不食人工饲料。个大体重勇敢好斗滋补价值更高。

牛鞭和牦牛鞭都是动物生殖器，都是动物器关，在视频上没有什么区别，功能上也没有什么不同，都是烦殖后代的关系之部件。牛鞭和牦牛鞭都是人民生活中的可口菜，营养价值很高，做法很间单，首先把牛鞭洗尽放入开水中焯水，放葱花生姜片和盐及其它一些调料就可以了。

吃了。每年到了“立夏”这一天，就要吃蛋

已经成为一种习俗了。想到小的时候，在“立夏”的这一天，大人们就会拿出一个蛋，套在蛋套里，然后把蛋套挂在孩子的脖子上。

在民间，人们认为立夏吃蛋可以增加人的体魄，民间有一句俗语“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，所表示的意思就是立夏时节吃蛋可以提高人们的食欲。此外，因为蛋的形状是圆的，象征着圆满，所以人们在立夏吃蛋，也希望接下来整个夏天可以圆满，顺利，是一种美好的愿望。

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立夏是二十四节气之一，立夏到来就表示夏天开始了，它的交节时间在每年的5月5日至7日。进入立夏时节，天气会开始变得炎热，万物的生长速度也会加快，日照时间也会增加。立夏节气到来，民间会有吃蛋，吃面条，立蛋等习俗。

醉虾了解一下

中国沿海地区吃虾生的历史非常悠久。但毕竟活蹦乱跳的虾剥起壳来比较麻烦，于是人们想出了一个办法，就是把活的虾放在一个容器里，然后用高度的白酒或者米酒倒进去，最多下点蒜末辣椒，盖上一个盖子，或者是把一只碗扣在上面，大概二十分钟到半小时就可以吃。

跟传统的做法相比有一点不一样，现在人们会加进一些冰块，这样的可以使虾肉更加紧实有弹性，口感更好。吃的时候，食客自己剥壳，由于经过了酒的浸泡，还有加入了冰块，虾剥起壳来并不会太困难，沾着酱油芥末，味道非常鲜美。

晚餐是可以吃水果的，毕竟水果也是我们身体不可缺少的食物，在我们吃过晚饭以后，可以适当的吃些水果，可以补充一些水果的营养成分

也可以的，但是要根据个人身体情况决定。有的人为了减肥或者是其他原因，晚餐不吃饭，只吃水果也可以。但是，如果身体及工作需要，就不能光吃水果不吃饭。这样对身体健康有影响。

好多减肥的女性朋友晚上都喜欢吃点水果就可以了，实际这样对身体伤害很大，一天人的身体消耗很大光吃水果解决不了这些消耗最好吃一些主食来弥补一下。

是可以的，但要注意水果的量，不要过多。有些水果含有很高的糖分，如果吃太多，可能会引起体重增加等问题。

凉菜：牛踢筋，扳牛肉，酱瓜杏仁，黄瓜变旦，肉丝带底，五香花生。

热菜：油门大虾，爆炒腰花

蒸卢鱼，烧单段，烧青菜，烧腐竹，黄门鸡，芥菜肉，四喜丸子，三狠汤。

红烧鲤鱼，扣肉蒸碗，糖醋排骨，炖鸡肉，红烧带鱼，油焖大虾，肉丝炒芹菜，肉炒蒜苔，肉炒蒜苗，香菇油菜，呛西蓝花，凉拌银耳黄瓜等等

年夜饭8道硬菜如下：

1、鱼，象征年年有余；

2，鸡，象征大吉大利；

3、牛，象征扭转乾坤

4、羊，象征三阳开泰；

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1.

韩国鸡蛋青菜泡饭：准备鸡蛋80克打散到碗中，米饭150克，青菜15克，锅中放入食用油15毫升，接着把鸡蛋80克放入锅中，直接炒散，然后再放入米饭150克，食用盐15克，青菜15克，加入清水150毫升，煮3分钟即可。

主料：大虾100g、芦笋2根、香菇4颗、鸡蛋挂面150克、番茄1个

辅料：姜适量、葱适量、香菜1根

调料：油适量、盐适量、豆瓣酱1勺、鸡精少许

虾面条家常做法步骤：

1.大虾， 挑去虾线，剪去虾须，掰下虾头，清洗干净 。

2.准备芦笋、香菜、 蘑菇、 番茄， 清洗后切好备用 。

3.鸡蛋挂面150克 。

※将干墨鱼先放在冷水里浸泡约8-12小时，直至墨鱼全软（中间可更换几次清水）这样发出的墨鱼烧出的菜很有嚼劲，且不需放碱。清洗墨鱼时，一定要将墨鱼表面的一层薄膜剥下来，再去骨和内脏并洗干净，这样烧出的墨鱼味道很纯正不会有腥味。挑选干墨鱼，要用手捏一下墨鱼的肉质是否干燥，闻一下墨鱼散发出的味道是否异常，好的墨鱼闻去有股海腥味，但不能有腥臭味。挑选时最好用手掐一点鱼肉放入嘴里尝一下，因市场上有种干墨鱼味很咸（这表明加工时的质量不好），如是这种咸味很重的墨鱼干，泡发时要多更换几次水，时间泡得要稍长一点，烧菜时最好不放生抽酱油，老抽酱油也少放一点，可多放点白糖以中和咸味。

寿司帘的用法

准备食材：大米、糖、米醋、盐、寿司帘、盘子、芝麻油、火腿肠、黄瓜、海苔。

制作步骤：第一步、把米蒸熟。

第二步、把糖、米醋、盐按比例调好，然后放进米饭中，在放进一些芝麻油。

第三步、火腿肠、黄瓜切好。

第四步、下面就是工作中的重中之重了，拿出寿司帘，然后在寿司帘上放上一张海苔。放完海苔之后，把米饭均匀的涂抹上去，米饭的厚度的取决于你口味。如果想做一个翻卷寿司的话，不妨把米饭涂得薄一些。

第五步、在寿司帘上面铺上一张干净的油纸，然后把寿司帘翻转一下，让另一面海苔朝上(不带米饭)，接着把黄瓜、火腿肠依次摆在海苔上面。