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歌剧院蛋糕是一种用巧克力，杏仁粉，咖啡酒等做成的一款蛋糕！

歌剧院蛋糕于上世纪60年代，由一位著名的法国饼师发明。

法式歌剧院蛋糕的表面会用巧克力奶油写上“OPERA”，有些师傅会在铺了巧克力淋面的蛋糕面上画音乐符号。无论是哪一款设计，都充满了歌剧院的色彩。

蛋糕一共有7层,依次为:杏仁蛋糕-巧克力酱-杏仁蛋糕-咖啡酱-杏仁蛋糕-巧克力酱-咖啡酱,最表层淋巧克力镜面.

葱爆牛肉

1.准备食材：

准备牛里脊肉300克，顶着牛肉的纹理切成均匀薄片，牛肉切好之后放入盆中，加入食盐2克，鸡精1克，五香粉1克，少许白糖提鲜，料酒5克去腥，老抽2克提色，顺着一个方向，搅拌至牛肉把料汁全部吸收，加入淀粉10克，搅拌均匀，淀粉能锁住牛肉中的水分，保持鲜嫩的口感，再加入植物油10克，拌匀腌制10分钟。

准备大葱白2根，斜刀切成片，葱的量可以多一点，香味更浓。

切点小米椒段、姜丝、蒜片备用。

2.开始烹饪：

以下是：
1. 醋溜土豆丝：土豆洗净切丝，放入热水中焯烫，捞出沥水。热油，爆香葱姜蒜，放入土豆丝翻炒，加入盐、糖、醋、味精调味，翻炒均匀即可。
2. 蚝油生菜：生菜洗净，放入热水中焯烫，捞出沥水。热油，爆香葱姜蒜，放入生菜翻炒，加入蚝油、盐、糖、味精调味，翻炒均匀即可。
3. 西红柿炒鸡蛋：西红柿洗净切块，鸡蛋打散备用。热油，炒熟鸡蛋，盛出备用。再热油，爆香葱姜蒜，放入西红柿翻炒，加入盐、糖、味精调味，放入炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可。
4. 麻婆豆腐：豆腐切块，热油，爆香葱姜蒜，放入豆腐翻炒，加入豆瓣酱、盐、糖、味精调味，翻炒均匀即可。

1.鲜苇叶两面清洗干净，锅中加水苇叶水开煮五分钟。

2.圆粒糯米淘洗干净。

3.红枣洗干净备用。

4.两张苇叶折成漏斗状。加入红枣糯米。

5.包裹结实，用线捆扎牢固。

6.包好的粽子放入锅中加水，水一定要漫过粽子。

8.我用的普通蒸锅，水开后煮25分钟，关火焖10分钟。

9.煮熟后稍微晾一会口感更佳。

纯糯米粽子做法如下

  粽子叶挽个窝，以不漏米为准。

放入泡好的糯米，放8-9分满。

主料：小鱼小虾混合(三百克)辅料：色拉油(两百克) 盐(两克) 新鲜朝天椒(八个约六克) 青蒜杆(两棵) 酒鬼花生米(一百克)（简易版）香辣小鱼小虾的做法步骤:1.准备主食材和配料，如图所示；（简易版）香辣小鱼小虾的做法2.把处理干净的小鱼小虾，放漏勺内洗净沥干水分（简易版）香辣小鱼小虾的做法3.把青蒜杆和朝天椒切成花生米大小的丁（简易版）香辣小鱼小虾的做法4.酒鬼花生米倒入盘内一百克备用（简易版）香辣小鱼小虾的做法5.锅洗净上炉，加色拉油三百克，开大火把油烧至八成热（简易版）香辣小鱼小虾的做法6.把沥过水分的小鱼小虾，倒入油锅大火炸制两分钟（简易版）香辣小鱼小虾的做法7.两分钟后，小鱼小虾变色而且变酥时，用漏勺把小鱼小虾捞出沥油备用，把油倒入油盆。把炉子调成小火（简易版）香辣小鱼小虾的做法8.锅内留余油五克，把切好的朝天椒和青蒜杆倒入锅内，调成大火爆出香味（简易版）香辣小鱼小虾的做法9.接着，快速把沥过油的小鱼小虾倒入锅内（简易版）香辣小鱼小虾的做法10.然后加盐两克，把其炒均（简易版）香辣小鱼小虾的做法11.最后，把酒鬼花生米倒入锅内，翻炒均匀出锅装盘，这道色！香！味！形！的“香辣小鱼小虾”就展现在各位面前了。（简易版）香辣小鱼小虾的做法12.成品

八月炸热量59大卡，热量不高。

八月瓜又被称为牛腰子果、狗腰子、八月炸等，其热量并不是很高，每100克八月瓜的热量大约为59大卡左右，碳水化合物含量14.7克，纤维素含量4.4克，蛋白质含量2.2克，而且几乎不含有脂肪。

所以八月瓜是属于一种低热量、低脂肪、高蛋白的水果，因此对于大部分人群来说，平时适当地吃一些八月瓜的话是有利于身体健康的。

八月炸学名木通，俗名又叫八月瓜、香蜜果、牛腰子果，合欢果。

铁锅生锈的处理方法有以下几种：酸醋法，猪油法，淘米水，钢丝球，砂纸或者磨刀石。

1、酸醋法

醋是一种非常酸的物质，这种物质可以软化很多难以使用水清洗的物质。醋是可以去除生锈的铁锅的铁锈的，而且效果是立竿见影的。

2、猪油法

猪油也是可以去除铁锈的，因为猪油含有一些油脂， 铁对这些油脂是没有免疫力的，所以猪油可以很好地去除铁锈。

主料 绿豆芽 300g 青椒 2个 辅料 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 辣椒 适量 盐 适量 味精 适量 胡椒粉 适量 步骤 1.把青椒切成丝。

2.把绿豆芽洗好。3.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。4.锅大火烧热，入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。5.放入绿豆芽和青椒炒。6.稍到绿豆芽塌下去时，放盐、味精、胡椒粉拌匀装盘。

主料 、绿豆芽300g、青椒适量

辅料 、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、红椒适量

准备

粘米粉 80g

澄粉 70g（喜欢更Q弹口感可以多增加30g至50g）

玉米淀粉 10g

水 400g（如果澄粉多增加，水也按1:2.5增加）

鸡蛋 2一3个

酱料

生抽 适量

老抽 适量

原料：嫩豆腐、五花肉、豆瓣酱、生姜、小葱、大蒜、水淀粉

做法:

1．把五花肉剁成细末，豆腐切成小方块儿，葱姜蒜切成末；

2．锅中烧水，放入豆腐焯一下水，捞出沥干；

3．另起锅倒油，放入肉末均匀翻炒至变色出油，再倒入葱姜末，加入豆瓣酱煸出红油；

4．接着加入一小碗水，放蚝油和少许盐，把焯过水的豆腐倒进锅里搅匀，煮2—3分钟；

5．放入花椒粉，倒入水淀粉翻炒裹浆，快出锅时撒上葱花。

【 干煸豆角】