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准备材料：鸡胸肉、面包糠、橄榄油、油、孜然粉、鸡蛋、面粉、料酒、盐、蚝油、黑胡椒粉。

1、鸡胸肉洗净，用刀背把鸡肉拍松，然后加入料酒、盐、蚝油、黑胡椒粉，抓匀腌制半小时以上。

2、把腌制好的鸡肉表面沾上一层面粉。

3、鸡蛋打散，把鸡肉放进去，裹上一层蛋液。

4、把面包糠倒入容器里，加入橄榄油、盐、孜然粉拌匀。

5、把裹好蛋液的鸡肉，放进面包糠里，裹上一层面包糠。

6、鸡肉裹好后，放进烤盘里。

7、把鸡肉放入烤箱中层200度烤20分钟即可。

步骤1 准备好所有的食材。

步骤2 将鸡处理好，清洗干净，然后改刀剁成小块。

步骤3 准备各种配料。生姜切成薄片，葱切成段，大蒜去皮拍扁，还有各种大料等。

步骤4 将鸡块倒入冷水锅中焯水，水中放入姜片、花椒和料酒。

步骤5 煮沸之后，将煮出来的浮沫撇掉。然后捞出来，冲洗干净。

步骤6 锅中放入适量食用油，油烧热以后，将鸡块倒入锅中。

1.西葫芦洗净擦丝或切丝

2.打入两个鸡蛋拌匀

3.加入面粉拌匀

4.加蚝油

5.加鸡汁

6.最后加一点点的盐拌匀

7.平底锅刷层油

8.倒面糊用铲子抹平整加锅盖小火煎一面凝固用平碟辅助翻面煎另一面至熟

9.取出切片装盘

10.好吃又营养

表示，这是两种不同的东西。

大豆我们一般指黄豆，表皮呈淡黄色，呈圆形，有的呈短椭圆形。大豆中主要含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素B族，钾磷，钙，镁，大豆卵磷脂，大豆低聚糖，植酸等，适量吃具有补充营养，润肠通便的作用。不可多食。

蚕豆别名南豆，胡豆等，属于豆科，野豌豆属。一年生或越年生草本植物，营养价值很高，富含蛋白质，糖，矿物质，维他命，钙和铁等微量元素。

       蚕豆不是大豆。

可以试试哦，基本材料，白糖忘记拍了. 蛋糕坯是买的，大家也可以找海绵蛋糕的方子，配量减半做一个浅蛋糕.

步骤 2

这个半袋布丁粉配的是250毫升牛奶，品牌不一样，用量不同，只要注意牛奶量大概250毫升，出来的布丁就足够涂满一层蛋糕坯了

步骤 3

吉利丁粉按配量加水加糖，我们用了250毫升的水配30克的白糖，熬制出大泡，再煮一分钟，离火微微晾1分钟左右

剖腹产后的月子餐需要特别注意，以促进伤口愈合和恢复身体。鸽子汤作为营养丰富、易于消化的汤品，很适合产妇在月子期间食用。
以下是剖腹产月子餐鸽子汤的一种做法：
材料：
鸽子1只
姜片适量
清水适量
盐适量
步骤：
准备材料：将鸽子清洗干净，去掉内脏和头尾。姜片备用。
焯水：将鸽子放入锅中，加入足够的水，放入姜片，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮5分钟，捞出鸽子。
炖汤：将焯过水的鸽子放入砂锅或汤锅中，加入足够的清水，放入姜片，大火烧开后转小火炖2-3小时。

食材：猪肉 300克，豆腐干 5片，青椒 3个，小米辣 2个。

?步骤一：将以上的所有食材，准备新鲜的猪肉，将其洗净，然后切成细丝。里面放入适量的淀粉，再加入少许的清水搅拌均匀，然后再多抓捏几次，让肉质更为细嫩。

步骤二：这里将豆腐干给洗净，再切成细丝状，准备需要的的辅料，将青椒小米辣，洗净切圈备用。准备炒制啦，炒锅洗净烧热，锅里放入适量橄榄油，烧至7成热。

步骤三：香舀入一勺豆瓣酱，将其炒出红油，然后快速的放入肉丝翻炒。这里将其炒至肉丝变色成形。跟着就放入豆腐干，入锅翻炒均匀。

地理位置:山东省青岛市城阳区

门票价格:免费

开放时间:5：00—19：00

景区级别:国家4A级景区

适宜季节:春夏秋三季。

著名景点:精品园、百花园、枫岛、牡丹园

便捷交通:

(公交车)市内乘374、906、917、919南线、502、306路公交车到世纪公园站下车， 或乘118、120、373路到报关学院站下车。

涡阳县石弓镇桃花岛生态休闲农庄，位于涡阳县石弓镇桃花岛，是以餐饮、农家乐、休闲为主的生态农庄。

可以

1.

枧水可以用食用碱代替，因为这两个成分是差不多的，主要成分都是碳酸钾和碳酸钠，差别只是水有一定的浓度要求，所以可以用食用碱水代替。

2.

在调制广式月饼饼皮面团时，常加入叫枧水的物质。 枧水是广式糕点常见的传统辅料，它是祖先们用草木灰加水煮沸浸泡一日，取上清液而得到碱性溶液，PH值为12.6，草木灰的主要成分是碳酸钾和碳酸钠。

可以用枧水代替食用碱用的，枧水也叫食用碱水

转化糖浆作用：使月饼的饼皮保持松软，并且能增强饼皮的着色性。可以用gold syrup做代替，可在超市买到syrup。常见的牌子是美国King牌。如果超市找不到，也可以用corn syrup代替，但色泽会有一定影响。