23个月的宝宝食谱还是比较多的,每天一定要让宝宝多吃一些花样的饭食,这样的话对于宝宝的身体增长才会有好处,例如可以让宝宝多吃一些米饭,馒头,面条,小饺子,小馄饨,等主食,这些主食的营养成分也是比较高的,而且每天一定要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,这样的话才可以补充身体的维生素。
孩子二十三个月已经将近两岁了,大部分的孩子已经断奶,开始完全吃辅食。因为孩子成长速度很快,所以辅食的营养一定要够才行。平常可以多给孩子吃一些肉类和蔬菜,比如虾泥。将虾肉去虾线后洗干净,放进蒸笼煮熟。加入适量的调料进行调味,虾肉当中有不少的蛋白质,是给孩子健脑的一个很不错的选择。