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1、鲢子鱼 1500克 。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，八角，红干椒，白糖，醋，料酒，酱油，油。

2、把鱼收拾清洗干净，控干水分。然后用刀把鱼一分两半。

3、在鱼身上划刀，然后在鱼的两面撒上盐，味精，五香粉，再放料酒，酱油，醋，腌制20分钟。

4、切好葱，姜，蒜，准备好花椒，八角，红干椒，备用。

5、碗里放入盐，白糖，醋，料酒，酱油，再放入切好的葱，姜，蒜，兑水，调和成料汁。

6、锅内放入油加热，油热后放入腌制好的鱼，中火煎塌。

做法：

准备：牛肉，口菇，葱，豆芽，土豆，一般要这些，还可以根据自己口味添加

1 牛肉切成小片，锅里倒香油，注意，是香油，这样才好吃，把牛肉放进去炒

2 加入黄酱，就你买辣酱的地方也一定会有黄酱，然后再加入辣酱，辣酱多放点

3把土豆切成小片，加入，然后加入蘑菇片（也是切片）和豆芽，炒一炒

4加水，炖成一锅汤，随时尝尝口味，可以适量的再加黄酱和辣酱。

5等到土豆片面了的时候（就是吃起来不脆了），加入切好的葱段，大概要三根葱这么多，切成小指这么长的段，放进去，葱在这里面是当菜吃的，不是调味用的，但也有调味的作用，所以多放点，等葱熟了后就可以出锅了。不要熬过了，等葱变成那种粘粘的就不好吃了。

《薄荷红茶》是一个校园组合，因为她们一个喜欢喝薄荷一个喜欢喝红茶，所以就取了这个清新又好听的名字。主唱：李涵(薄荷)吉他/和声：侯文瑾(红茶)薄荷红茶演唱组成立于2001年。是通过上海电视台channelin的东方新人节目出名的。她们创作的歌曲大多曲风清新，旋律优美，代表作有《有你作伴》，《只想告诉你》等受到了听众和专业人事广泛好评。组合在多次大赛中脱颖而出，有东方新人"二月之星"称号，金莎也是从东方新人里出来的！《十八岁的天空》里蓝菲琳(金莎)的偶像“薄荷红茶”说的就是她们，算是宣传吧。

　　1、猪肉

　　蒜苗和猪肉搭配在一起炒菜特别好吃，猪肉在炒制过程中会释放一定的油脂，而蒜苗在吸收猪肉的油脂以后，口感会变得更加鲜嫩，以蒜苗和猪肉为主要原料，炒出的蒜苗回锅肉就是很多地区最受欢迎的经典名菜。

　　2、鸡蛋

　　蒜苗搭配鸡蛋，炒菜也特别好吃，炒好以后的蒜苗炒鸡蛋，不单黄绿相间，色彩诱人，而且口感特别好，在做蒜苗炒鸡蛋时，可以把鸡蛋提前炒成块状，再把蒜苗切成段状入锅炒软，然后把炒好的鸡蛋放到锅中炒匀就能出锅食用。

食材：猪大排，绿豆，薏米，白扁豆，冬瓜，料酒，盐适量。

1、绿豆，薏米，白扁豆提前清水浸泡3小时

2、冬瓜去皮切片，姜切片

3、排骨清水冲洗干净，冷水下锅焯水。水中放入姜片，然后撇去浮沫，换锅清水，下焯过水的排骨。滴加少许料酒，大火煮沸。

4、再倒入浸泡过的绿豆，薏米，白扁豆，煮开后转小火焖煮40分钟。

5、倒入切好的冬瓜片煮5分钟，加适量盐调味即可。

顶级月饼排名第一美心月饼，创立于香港，风行东南亚地区。

第二名元朗荣华月饼，也是来自于香港地区的，已经有五十多年的历史。

第三名南京冠生园月饼。

第四台湾元祖月饼。

第五莲香楼月饼。

第六安琪月饼。

第七杏花楼月饼。

第八华美月饼。

第九北京稻香村月饼。

第十嘉华食品。

中秋送纯手工冰糖老月饼，高档好吃。里面的月饼皮特别的酥。让人吃起来，感觉回到了小时候。而且它的包装也比较的传统。一眼看上去。总能让你记起曾经吃月饼的时候。

这种东西，网上到处都是吧，可以从网上搜一下，然后就可以买了。至于想去实体店买可以去超市，超市里有很多种置物架，可以选一选买一个。或者批发市场这种实用性的东西最多了。

厨房置物架一般在厨卫店或者五金百货店里都能买到，厨房里有了置物架可以把厨房里的用品摆放整齐，看上去厨房干净整洁。也方便打扫。

厨房置物架收纳柜不锈钢好，易清理。不锈钢置物架收纳柜，耐热，耐高温，还耐低温甚至与耐超低温，承载能力好很强，收纳物品更平稳。

当然是置物柜好。

如果空间条件允许的话，建议选用置物柜。不要被网上那些置物架迷惑了，现实生活中会很凌乱。生活中的用具很难那么整齐光鲜，用段时间都会旧的。更麻烦的是，中国人厨房油烟污染是很严重的，你每天擦一遍都不见得光亮如新，何况你要付出多少时间和辛劳。

1、能够润肠通便，因为松子当中含有丰富的油脂，通过滋润肠道而有很好的润肠通便、预防便秘的好处；

2、能够增进体力、缓解疲劳，因为松子当中含有丰富的脂肪，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，通过吃松子为机体提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面的好处非常明显；

3、能够益智，因为松子当中富含有多不饱和脂肪酸，这些多不饱和脂肪酸对于大脑细胞膜的构成和神经的代谢有重要的调节作用，有很好的益智的好处。

　　1：健脑益智
　　松子仁含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤修复的功能。是儿童、青少年和中老年人补脑健脑的保健佳品。

老鸽子的营养价值要远远超过嫩鸽子，如果有需要的吃鸽子来滋补身体的，一定要选择老鸽子，由于老鸽子长期经过飞行，肌肉发达肉不好煮熟但营养价值非常高。

进补,特别是与药材同炖/煲,就当然是用老鸽,一来老鸽耐煮,二是营养价值高.

信鸽是因为肉质鲜嫩,口感嫩滑,适合短时间的烹调,好吃而已,营养没有老鸽高.

吃老鸽子好还是嫩鸽子好

如果是炖汤的话老的比较营养，如果是吃肉的就嫩的好

怎么分辨鸽子的老嫩

通常以为乳鸽味道好，肉嫩可口。老鸽子适合炖汤，但肉质老韧，口感差。老鸽子应该营养更好些吧，肉质紧实，户外飞翔长壮实的更佳。

1、首先把韭菜清洗干净，控干净水分，然后切成韭菜段备用。河虾也用清水清洗几次，清洗干净备用，红椒把心去掉，切成和韭菜一样长短的条。

2、锅上火加入清水，水开后下入河虾汆水，水再次烧开倒出河虾控净水分备用。

3、锅再次上火，加入植物油烧热，油温烧制170度时，下入控净水的河虾炸制，炸至河虾起小泡，倒出河虾控油。

4、锅内留少许底油，下入干辣椒炒出香味，然后下入韭菜翻炒几下，韭菜嫩熟下入炸好的河虾，然后加入盐、白糖、胡椒粉、料酒、鸡精调味，上火快速的翻炒均匀，出锅前加少许的葱油翻炒均匀即可出锅。