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1、食材：香蕉一根、鸡蛋1个、面粉60g、牛奶70g、泡打粉2g、蜂蜜适量、盐少量。

2、把香蕉切成小丁装盘，按压成泥，用叉子按压会快一些。

3、加入鸡蛋、牛奶、泡打粉、蜂蜜和少量盐，用手动蛋搅器搅拌均匀，或者直接倒入搅拌机中搅打成泥。

4、加入面粉后不要转圈搅拌，容易结块，要Z字型搅拌直至完全融合。

5、融合后，呈浓稠的酸奶状。

6、用大汤勺挖糊，倒入不粘锅（普通锅要加少许油），中火煎至表面起泡后翻面，小火煎一分钟左右即可。

沙拉酱是一种非常常见的调味品，其使用方法也非常多样。下面是沙拉酱的常见用法：

1. 沙拉：沙拉酱最常见的用法是作为沙拉的调味品，可以将沙拉酱直接倒入沙拉中，搅拌均匀即可。

2. 烤肉：沙拉酱也可以作为烤肉的调味品，比如烤鸡、烤牛肉等。可以将沙拉酱涂抹在肉上，使其更加美味。

3. 汉堡：沙拉酱是汉堡的重要配料之一。可以将沙拉酱加入到汉堡饼、蔬菜、肉饼等食材中，制作出美味的汉堡。

4. 面包：将沙拉酱涂抹到面包上，可以制作出口感更加丰富的三明治。

小西米和大西米都是西米，他们两者的营养价值和食用功效是一样，而他们最直观的区别在于外形的大小差异，体积的不同也导致了他们做法上的差异。

一般来说，小西米比较容易煮熟，直接倒入汤水里烧就可以了，即做即用，不过吃起来口感不如大西米有弹性，做羹、露、糊等最好选用小西米。

而大西米在做甜品前要先煮好，需要提前在热水里烧开再倒入冷开水中备用，做法复杂，但吃起来Q弹爽口；口感比小西米劲道多了。

不过，无论在小西米还是大西米，都有健脾，补肺，化痰的功效，偶尔吃吃不仅可口，对身体也是有益的。

准备食材：大头菜、干辣椒、蒜、盐、鸡精、生抽、红油、油、花椒、小葱。

1、大头菜洗净掰成小块。

2、干辣椒切段，蒜切末，小葱切葱花。

3、起锅倒油。油热倒入大头菜，小火煸炒至断生，盛出备用。

4、然后另起锅倒油，油温6成热，放入花椒、干辣椒、蒜炒出香味，再倒入大头菜，盐。鸡精翻炒均匀，接着倒入生抽，红油继续翻炒2分钟。

5、最后盛入盘中，撒上葱花即可。

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蒜

用料

不是

七喜（英文原名7-Up）是Dr Pepper/Seven Up公司的柠檬汽水品牌，从1987年开始生产瓶装产品。在美国境外，七喜是百事公司的注册商标。七喜原名为Bib-Label Lithiated Lemon-Lime Soda，1929年在密苏里州圣路易斯开始生产。它原先含有柠檬酸锂，一种镇静剂。早期很多的饮料都包含药物成分。这一成分在1950年从配方中移除。

七喜是百事公司的注册商标。它是一种人们常见的碳酸饮料。

七喜的创始人是查尔斯?格利戈。至于为什么叫七喜我们也不知道，因为它的创始人也没有在公开场合发表说明。

影片改编自莫默墨所著的同名小说，讲述了天生拥有“一品灵舌”味蕾聚星印记的厨界奇才唐墨，在一众厨界前辈的精心栽培下，从大排档屌丝逐步成长为饮食江湖领军人物，最终战胜厨界最大败类“食魔”，维护人间美食正义的故事。

《食神下凡》是一部以美食为主题的喜剧电影，讲述了一个食神在人间经历的种种趣事。这部电影的剧情设置巧妙，人物形象鲜明，同时还有许多美食的描绘，让人看了会感到非常满足。
在表演方面，电影中的演员们都表现得十分出色，他们生动地塑造了各自的角色，使得整部电影充满了活力和趣味。此外，电影的配乐也非常出色，能够很好地衬托出场景的气氛，让人感到更加愉悦。

将瘦肉切碎，剁成泥糊，用热水焯一下除去血水，再过一遍凉水备用。

淘适量米煮粥，把瘦肉泥放在粥里一起煮。

芹菜及冬菇切碎。粥煮熟后，放入配菜，稍煮片刻即可。

瘦肉粥的材料是米饭，适量的里脊肉少许，葱花末、盐、香油等，可加入香菇青菜。

以下是煮瘦肉粥的步骤：

材料：

- 大米（1/4 杯）

- 瘦肉（30 克）

- 红枣（2-3 个，可选）

- 姜片（几片）

在家用玉米做爆米花的具体做法如下：

【材料】

玉米粒（ 80克），葵花子油或其它食物油（3克），白糖（两汤勺）

【做法】

1、将玉米粒洗净，擦干水分。备好白糖和食用油；

2、炒锅用中小火加热，锅里倒少许油，放玉米粒并搅拌一下;

3、盖上锅盖（最好是透明盖，看到米花飞溅的样子很有趣），大约一分钟就能听到劈啪声，这时赶紧调为小火。中间晃几次锅（一只手按住锅盖，另一只手端起炒锅晃动，使其受热均匀）。

4、大约不到5分钟，声音慢慢变小，逐渐消失后，金灿灿的爆米花就出现在你的眼前了。打开锅盖，赶紧把白糖撒上拌匀即可。

胃疼的话从临床上看可能是跟胃炎、消化不良、溃疡病等有关系，这种情况要特别注意饮食生活上的调节，可以多吃一些温性的水果，能够保护脾胃，帮助养胃，例如荔枝、桂圆、桃子、石榴、木瓜、苹果、樱桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西红柿。

比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、火龙果等等都是可以的。但是要注意少吃，每次量不要太大，要分多次吃。如果胃炎有症状，要配合药物。根据不同时期，吃水果的量也要注意，尽量少吃或者不吃，比如山楂或者柿子要少吃，因为容易造成胃石或者对胃肠黏膜的损伤，对于胃炎急性期是没有好处的，恢复期也可以少量进食。

甜品师证一般是在职业劳动鉴定中心报名考试，其报考条件可以参考以下几点：一、职业正式培训达到规定的标准小时数后，取得结业证书。二、本专业学徒期满。三、对于甜品师岗位要求需要满18周岁以上，身体健康、精力充沛，具有良好的团队精神，需要持有有效的健康证。

没有甜点师，只有西点师职业等级证书，考这个有初级、中级、高级，它要考理论知识，和实际操作，你要先去职业技术鉴定中心先报名，交费后再通知你考试。

甜品师考证一般直接去专业学校考。比如我们可以直接去专业的西点烘焙学校报名，然后告诉老师你需要考什么证，老师会给你讲解具体的学习时间。