清炒蚕豆米
-材 料-
蚕豆米一碗、盐1茶匙
花椒粉、五行鲜蔬粉适量
-做 法-
1. 蚕豆剥壳,得豆米,下开水锅煮2-3分钟;
2. 捞起过凉水备用;
3. 锅里下油,放两节干辣椒,几颗花椒煎香,花椒捞起来弃之不用;
2025年04月19日
清炒蚕豆米
-材 料-
蚕豆米一碗、盐1茶匙
花椒粉、五行鲜蔬粉适量
-做 法-
1. 蚕豆剥壳,得豆米,下开水锅煮2-3分钟;
2. 捞起过凉水备用;
3. 锅里下油,放两节干辣椒,几颗花椒煎香,花椒捞起来弃之不用;
2025年04月19日
1.清洗干净,上锅蒸的一面尤其要洗干净了。然后剥下贝肉。
2.粉丝用热水焯过,简单切几刀,然后放在贝壳上
3.蒜切成碎粒儿,锅里加少许油,小火炒蒜蓉。出锅后,拌入盐、油、耗油。
贝壳放上贝肉,再把拌好的蒜蓉放在贝肉和粉丝上。
4.蒸锅烧开水,放入扇贝,整10分钟左右。
5.将要出锅前,撒上葱末儿,就OK了。
6.局部特写,还可以吧。
2025年04月19日
银耳隔2天吃一次。
银耳是一种很好的美容养生品,因此是可以长期食用的,一般建议,一周食用2-3次,每次间隔2天左右,这样既能补充到银耳中的营养,又能避免多食银耳出现的身体不适。银耳什么时候吃比较好
从季节上来看,银耳最适合秋季食用,秋天的天气比较干燥,会让人感到不太舒服,而银耳具有滋阴润肺、美容养颜的作用,和百合一起熬煮,有润肺去燥的作用,适合秋天食用。
在一天的时间中,银耳最好是下午吃比较好,早上和晚上都不适合吃太甜的食物,下午吃银耳不仅可以帮助食物的消化,而且还不容易长胖。
2025年04月19日
猪五花肉,土豆粉条,大白菜,调料:大葱,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,酱油,白糖,盐,绍酒
制作方法
1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。
2、大白菜洗净切块。
3、土豆粉条提前用温水泡软。
4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。
2025年04月19日
1、南瓜一只2斤多,盐6克左右,糯米750克,红糖30克左右。
2、煮南瓜,去皮或不去皮,在锅里放油,加热油,加入一勺盐,炒至南瓜变色。
3、糯米洗后最好泡半天左右,和炒南瓜放在一起。
4、再加点红糖。根据习惯,如果害怕吃更多的糖,就少加。
5、把糯米和南瓜搅拌均匀。把热水和米饭放在同一水平面上。煮熟即可。
糯米掺了红枣碎和小花生,放到南瓜里一起蒸出来,糯米软软糯糯,同时也带了南瓜的香甜气,孩子吃到的第一口,居然说:“麻麻,这个南瓜饭真好吃,这不就是我平时爱吃的八宝饭嘛。”
2025年04月19日
一、红烧兔肉的做法
原料:兔肉500克,罐头竹笋50克,松蘑25克,淀粉5克,油共50克,鸡汤750毫升,精盐2克,酱油15克,香醋25克,鲜姜15克,辣椒面0.5克,白糖15克,大葱15克,花椒5颗,料酒15克,花生油500克(实耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大酱25克。
做法:
1.将兔肉切成4厘米见方的中块,入盆,加清水浸泡半个小时,去其草腥和红浆,用开水焯烫一下,洗净,控干水,入碗,加入酱油,精盐、料酒,拌匀,腌渍入味。
2025年04月19日
香干 5片 、 青椒 4个 、 猪肉 1小块 、 香葱 1根 、 料酒 1勺 、 盐 1匙 、 酱油 1勺 、盐 1匙 、 爱乐甜零卡糖 少许 、 蚝油 1勺 、 五香粉 适量
烹饪步骤
1.香干、青椒洗净,备用。
2.将香干切成均匀条状,青椒去芯后切成丝。
3.猪肉切成均匀薄肉片。
4.猪肉加入料酒、盐、老抽,搅拌均匀,腌制片刻。
2025年04月19日
雪儿:女,乐团主力之一,从小学习音乐及民族舞蹈,演绎作品独特细腻,风格多样。
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大咏:男,乐团主力之一,出生于内蒙古呼伦贝尔大草原,内蒙古音乐家协会会员,资深音乐制作人,个人曾经创作及发行大量音乐作品。亦是饭团组合队长。
Susen:女,乐团主力之一,声音甜美纯净,擅长歌词写作、器乐、声乐及音乐创作,个人曾经创作发行大量音乐作品。
正太:男,乐团主力之一,声音高亢,擅长器乐演奏及创作。
饭团组合2012年成立后推出数字专辑《可爱家族》,深受广大爱好者喜爱。