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1、枣树高可达10余米，为落叶小乔木，稀灌木，树皮褐色或灰褐色，有长枝、短枝和无芽小枝。

2、枣树生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原，属于喜温果树，产区年均温15℃左右，耐旱、耐涝性较强。

3、枣树可以活100多年以上，一般情况下20-30年是没问题的。如果嫁接枣树苗,那2—3年就会挂果；如果用枣树根部萌生的树苗,3-4年就能挂果；一般用种子(枣核)播种的树苗,约需7年左右能挂果。

 冬枣能够维持50到100年。冬枣是近些年来大力推广的一个优良的枣树品种，冬枣树具有很强的生长能力，种植冬枣树以后，2到3年就会开始挂果，随着树龄的增加，枣树的产量就会逐年的提高，冬枣的营养价值非常高，是人们非常喜欢的果品，栽植冬枣树，是一个不错的好门路。

1、干海参自来水下冲洗，洗去表面浮尘

2、准备干净无油的容器，加入足量纯净水或矿泉水(不能用自来水)，放入海参，再把容器放入冰箱保鲜层(需要在0-5度环境下)24-36小时，中间换水2次

3、泡软的海参，拿剪刀沿海参腹部刀口剖开，扣掉海参的牙嘴(白色硬硬的)，把海参肉筋剪成3段，再冲洗下内部

4、准备干净无油的煮过，加足量的水放入处理好的海参，烧开后转中火煮40-60分钟，然后用筷子逐个戳试，能戳透的捞出自然冷却，还有硬块的再煮，直到能戳透为止

七色糙米有黑香糯、紫香糯、绿宝1号、红香米、金香米、银香糯和香粳米

七色糙米属于全谷类食物，是减肥期间很好的主食选择，有助于控制体重。

100g糙米热量大概在348kcal，虽然其热量较高，但脂肪含量较低，大约在2％，以不饱和脂肪酸为主，且含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加快体内代谢废物的排出。

七色糙米中含有的营养物质也比较丰富，如维生素B1、泛酸、吡哆醇、磷、钙、铁等，可以为人体补充营养物质，还能够增加饱腹感，延缓饥饿的时间，从而减少其他食物的摄入，有利于减肥瘦身，因此减肥期间可以适当吃些七色糙米。

有竹荪、鹿茸菇、大枣、虫草花、姬松茸、羊肚菌、鸡油菌、茶树菇还有枸杞跟汤包料

这个七彩菌菇包拿来煲汤营养丰富,鲜美好喝。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。

基本信息将水发香菇、水发木耳洗净，与青椒、红椒、

冬笋一起均切成丝；豆芽掐去头尾备用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。将炒锅置火上，倒入花生油，烧至六成热，下入粉丝炸透，捞出盛入盘内。将炒锅置火上，注入花生油，烧热，下入香菇丝、木耳丝、青椒丝、红椒丝、冬笋丝豆芽煸炒。加入素汤100毫升、精盐、味精烧开后，用水淀粉勾芡，然后起锅倒在炸好的粉丝上，趁热食之。工艺提示因有过油炸制过程，需准备花生油500克左右。菜品口感色泽美观，别具风味。

步骤：

1. 将五花肉切成小块，加入姜末和葱末，用少量料酒腌制30分钟。

2. 将面筋切成小块，放入热水中煮10分钟，捞出备用。

3. 热锅凉油，加入五花肉块煸炒至肉变色。

4. 加入适量料酒，炒出酒香，再加入豆瓣酱、生抽和糖翻炒。

5. 加入适量水，让五花肉焖煮20分钟，直到肉变得软烂。

素炒白萝卜的家常做法

食材

白萝卜 500g

、 红椒 30g 、 生姜 少许（个人口味） 、 葱 少许（依据个人喜好） 、 盐 个人口味而定 、 耗油 少许（个人口味决定） 、 生抽 少许（个人口味决定） 、 白糖 少许（提味用）

步骤1

准备好食材。

步骤2

把葱段和辣椒丝下油锅爆香，盛出备用。

不是这样的，客家人主要是分布在广东、广西、福建、台湾、江西等省区的部分地区，湖南、四川省的少数地区。广东东部、北部和福建西部、江西南部相连的地方是主要分布地区。因此可见客家人主要在南方地区，与河南人并无关联。

客家人是真正的河南人后裔。元朝蒙古铁骑的疯狂屠杀，致使中原民不聊生，中原人纷纷南迁，客家人由此而来。河南的人口大量减少，明朝迁移山西、陕西、山东移民填充河南人口。所以现代的河南人反而不是河南原住民。

不是河南人。

客家人的迁徙，大多是由人口稠密、文化经济比较发达的中原地区向人烟稀少、经济落后的偏远荒蛮地区而转移的。

不是

百利甜(Baileys)是爱尔兰奶油与威士忌混合的利口酒。其原料包括正宗的爱尔兰奶油，各种香料以及纯正的爱尔兰威士忌，还有一些香草和天然可可豆混合调制而成的。其特点是香滑细腻，奶香浓郁。

百利甜(Baileys)是百利爱尔兰奶油威士忌的简称，一种爱尔兰利口酒的商标。 爱尔兰奶油 威士忌是一种来自爱尔兰的由威士忌与奶油混合成的利口酒。 百利甜含有17% vol.的酒精度。 以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之後再蒸馏而成的. 1974年11月，百利甜面市，然后成为世界上最畅销的酒精类饮料之一。

1、将莲子提前一天泡发，用高压锅压煮熟。

2、用家用打磨机打成细腻的糊状。

用料：红心红薯250克、冰糖100克、菜油50克。

做法：

1、红薯去皮，洗净，切成3厘米大小的滚刀块，放入清水中浸洗，捞出，主要是洗去表面的淀粉防止一会一炸就变黑，沥去水分。

2、锅置旺火上，菜油烧至六成热时，放入红薯块慢慢炸制。

3、炸至红薯块充分成熟、外表微黄时捞出。

4、锅内留少量油，加入冰糖，加少许水不断翻炒。